Forum: Spørsmål og svar
09-01-10, 09:03
|
|
Svar: 9
Visninger: 6.742
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
28-12-09, 11:39
|
|
Svar: 12
Visninger: 4.527
Sv: Kva er normalvekt?
Selvsagt kan man bli både tynn og tykk av å spise lavkarbo - det kommer jo helt an på hvor mye man spiser. Lavkarbo er ingen mirakelkur ;) Man kan spise for lite og bli radmager også på lavkarbo, og...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
20-12-09, 18:07
|
|
Svar: 19
Visninger: 9.795
Sv: Styrketrening og lavkarbo
Det er så og si umulig å legge på seg 2 kg ren muskelmasse på 1 mnd, selv med ekstreme treningsmengder og optimalt kosthold.. ;)
Forøvrig er både "lavkarbo" og "karbokosthold" veldig upresise...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
19-12-09, 20:27
|
|
Svar: 19
Visninger: 9.795
Sv: Styrketrening og lavkarbo
Går helt fint an å kombinere styrketrening og lavkarbo (styrketrening er stort sett alltid gunstig, spørsmålet er vel heller "er lavkarbo ideelt ved styrketrening, ikke omvendt), men skal du øke...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
16-12-09, 21:43
|
|
Svar: 13
Visninger: 2.771
Sv: Det får være grenser!
Forstoppelse er ikke uvanlig ved røykeslutt, og kan gi utslag på vekten med flere kg..
Det er heller ikke uvanlig å binde litt ekstra vann når man slutter..
Røyking gir minimal...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
13-12-09, 23:11
|
|
Svar: 71
Visninger: 14.906
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
13-12-09, 21:01
|
|
Svar: 71
Visninger: 14.906
|
|
Forum: PCOS og karbohydratkontroll
13-12-09, 14:48
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.910
Sv: Hvor starter pcos-ere?
Det er sikkert mange som kan spise seg symptomfri fra pcos. Men det er også mange som ikke kan det. Det betyr ikke at lavkarbo ikke er gunstig, både ifht vektreduksjon eller helse generelt, men pcos...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
09-12-09, 19:01
|
|
Svar: 5
Visninger: 15.569
|
|
Forum: Spørsmål og svar
08-12-09, 17:42
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.320
|
|
Forum: Spørsmål og svar
08-12-09, 15:16
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.320
Sv: Nattmat...er det ok?
Jeg finner ikke linkene til relevant forskning akkurat nå - men akkurat dette er i alle fall til dels en myte. Kroppen går ikke i sparemodus på så kort tid - faktisk er det en del undersøkelser som...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
30-11-09, 14:57
|
|
Svar: 14
Visninger: 5.485
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
30-11-09, 06:45
|
|
Svar: 14
Visninger: 5.485
Sv: Negative kalorier
Alt man må gjøre er altså å spise maten frossen. Frysen er herved fylt med sjokolade!:D:rolleyes:
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
29-11-09, 21:52
|
|
Svar: 14
Visninger: 5.485
Sv: Negative kalorier
Mat som forbrenner fett og mat som forbrennes i fordøyelsesprosessen er ikke helt det samme tror jeg, men hvorfor ikke "jatakk begge deler"..:D Det første har vel med termisk effekt å gjøre?
|
|
Forum: Trening
29-11-09, 08:26
|
|
Svar: 12
Visninger: 3.375
Sv: Forbrenning og trening
Poenget var vel at om man spiser mer proteiner enn kroppen trenger, så vil det omdannes til glukose, og da hjelper det lite å leve lavkarbo..?
|
|
Forum: Trening
28-11-09, 16:35
|
|
Svar: 12
Visninger: 3.375
|
|
Forum: Trening
28-11-09, 14:29
|
|
Svar: 12
Visninger: 3.375
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
27-11-09, 13:11
|
|
Svar: 14
Visninger: 5.485
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
27-11-09, 09:38
|
|
Svar: 14
Visninger: 5.485
Negative kalorier
Finnes det? Altså mat der man forbrenner mer på selve fordøyelsen av maten enn hva den inneholder. Eksempler er (etter sigende) selleri, brokkoli, appelsiner, epler, blåbær etc. Eller er dette bare...
|
|
Forum: PCOS og karbohydratkontroll
26-11-09, 20:50
|
|
Svar: 4
Visninger: 2.546
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-11-09, 13:23
|
|
Svar: 41
Visninger: 10.718
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-11-09, 13:21
|
|
Svar: 1
Visninger: 808
Sv: Nok mat?
Det er ikke farlig, så lange du totalt sett får i deg nok næring. Men for fordøyelsessystemet er det kanskje bedre å bli holdt igang jevnt gjennom dagen.
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-11-09, 13:19
|
|
Svar: 41
Visninger: 10.718
Sv: Søtningsmiddel Natreen?
Jeg har lest et sted (klarer ikke huske hvor, annet enn at det var en "seriøs" kilde) at Natreen suketter ikke har noen som helst innvirkning på blodsukkeret.
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
26-11-09, 09:08
|
|
Svar: 8
Visninger: 2.784
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
24-11-09, 19:19
|
|
Svar: 71
Visninger: 18.647
|
