Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Søk i forum

Søkeresultat

Viser resultatene 1 til 25 av 29
Søket tok 0,01 sekunder.
Søk: Innlegg av: Elisajojo
Forum: Frokost og kveldsmat 16-04-12, 11:27
Svar: 5.501
Visninger: 865.973
Skrevet av Elisajojo
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

2 speilegg med salt og peppermix, isberg agurk tomat og avocado :-)
Forum: Trening 03-04-12, 12:49
Svar: 79
Visninger: 6.104
Skrevet av Elisajojo
Forum: Trening 02-04-12, 11:44
Svar: 79
Visninger: 6.104
Skrevet av Elisajojo
Sv: Bodyrock 30 day challenge

Wow! Du er så flink :heia:
Gjett hvem som har fått feber og hele pakka da :mad: Så jeg må nok utsette. Men jeg får følge med på hvordan det går med deg i mellomtiden, så bygger jeg opp full...
Forum: Trening 31-03-12, 19:15
Svar: 65
Visninger: 6.763
Skrevet av Elisajojo
Sv: Veien mot Sommerkroppen 2012

Så flott, det er ganske nødvendig for meg med slitasjer her og der.. :) Ser gjennom de første videoene nå får å komme litt inn i det før jeg starter opp :) Tusen takk for tips altså! :D:D
Forum: Trening 31-03-12, 18:57
Svar: 79
Visninger: 6.104
Skrevet av Elisajojo
Sv: Bodyrock 30 day challenge

Jeg blir med her jeg!! :D Dette så jo KJEMPEGØY ut! Sååå supert :heia:
Jeg skriver når jeg får starta, forhååpentligvis på mandag - gleder meg :spent::spent:
Forum: Trening 31-03-12, 18:45
Svar: 65
Visninger: 6.763
Skrevet av Elisajojo
Sv: Veien mot Sommerkroppen 2012

JA jeg er med!! og tusen takk for link, dette var jo genialt!
Jeg starter så snart hofta og ryggen min er bedre! Har en slitasje, og tøyde grensene litt på asfalten idag - men skal ta det rolig...
Forum: Trening 30-03-12, 22:12
Svar: 65
Visninger: 6.763
Skrevet av Elisajojo
Sv: Veien mot Sommerkroppen 2012

For en utrolig inspirerende tråd!
Jeg trente også mye før, men nå har jeg vært syk i flere uker, det kommer og går annenhver dag.. Jeg er ikke så ofte syk, men når jeg først blir det så får jeg det...
Forum: Ketolysekuren 30-03-12, 21:05
Svar: 217
Visninger: 24.374
Skrevet av Elisajojo
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!

Tusen takk! :) Fin tråd, god motivasjon detta :heia:
Forum: Lavkarbo generelt 30-03-12, 15:05
Svar: 32
Visninger: 3.251
Skrevet av Elisajojo
Sv: Skriver du ned hva du spiser og hvor mye karber?

Jeg sjekka det opp, og til min store forskrekkelse fant jeg ut at det er jo 80 GRAM KARBO I KANEL :eek::eek::eek: Dette var jeg ikke klar over! Brukte veldig mye kanel for ikke lenge siden i det hele...
Forum: Spørsmål og svar 30-03-12, 13:35
Svar: 20
Visninger: 3.228
Skrevet av Elisajojo
Sv: Min første handleliste, hjelp mottas med takk;-)

Masse forskjellig krydder, cocosa-olje, fiberhusk og/eller Johannesbrødkjernemel (JBK), splenda/sukrin :)

Mine standard matvarer er : Chili, hvitløk, løk, egg, avokado, bringebær, rømme, fløte,...
Forum: Ketolysekuren 30-03-12, 10:42
Svar: 217
Visninger: 24.374
Skrevet av Elisajojo
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!

Så flinke alle sammen er!! Stå på :heia:

Har totalt gått ned 21 kg nå, men slenger meg på for de siste kiloene jeg skal ta av :D

15.03.12 - 73 kg

22.03.12 - 70 kg

29.03.12 - 69 kg
Forum: Frokost og kveldsmat 30-03-12, 09:29
Svar: 5.501
Visninger: 865.973
Skrevet av Elisajojo
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Omelett av 2 egg og 100 g spinatputer, og 2 remser bacon - Så sunt, så godt, og så fin farge da :D
Forum: Dr Lindbergs 29-03-12, 14:25
Svar: 8
Visninger: 35.140
Skrevet av Elisajojo
Sv: Grøt ?

Min kjære snille mormor kom med JBK til meg idag, helt tilfeldig :D Så nå har jeg akkurat testa ut fløtegrøten, mmmmmmmmmmmmmmmmm! Bra jeg delte oppskriften på 4, viss ikke hadde det nok vært en hel...
Forum: Dr Lindbergs 28-03-12, 21:50
Svar: 8
Visninger: 35.140
Skrevet av Elisajojo
Sv: Grøt ?

Fant oppskrift på en fløtegrøt faktisk, på nadjasin.blogg.no

1 pk fløte
4-5 ss smør
2 dl vann
1,5-2 ts JBK
0,5 ts salt

Så ville jeg tilsatt vanilje, for det er jeg veldig glad i:-D
Jeg...
Forum: LCHF 28-03-12, 16:49
Svar: 32
Visninger: 5.569
Skrevet av Elisajojo
Sv: Nybegynnerproblemer?

Skal man ikke kunne gå ned i vekt på lavkarbo om man er "normalvektig" ?
For jeg har akkurat kommet meg innom normalen på BMI utregning nå, men kan jo ikke stole helt på dem. Men jeg vil fortsatt...
Forum: Lavkarbo generelt 28-03-12, 16:38
Svar: 32
Visninger: 3.251
Skrevet av Elisajojo
Sv: Skriver du ned hva du spiser og hvor mye karber?

Regneer du ut innhold i kanelen også? :eek: Eller skriver du bare ned at du har spist kanel?
Er det noe særlig kalorier og karbo og slikt i kanel? Krydder og slikt bruker ikke jeg forske så mye på,...
Forum: Lavkarbo generelt 28-03-12, 16:31
Svar: 32
Visninger: 3.251
Skrevet av Elisajojo
Sv: Skriver du ned hva du spiser og hvor mye karber?

Jeg skriver opp karber og kalorier til alle måltid hver dag, men jeg gjør det etter jeg har laget måltidet vel og merke. Jeg planlegger ikke hvor mye det skal være i et måltid, eller på en dag, jeg...
Forum: Frokost og kveldsmat 28-03-12, 09:35
Svar: 5.501
Visninger: 865.973
Skrevet av Elisajojo
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Jeg må bare spør - hva lager du lavkarbogrøt av? :):)
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 27-03-12, 14:59
Svar: 46
Visninger: 17.357
Skrevet av Elisajojo
Sv: Skeie ut en dag, noen erfaringer?

Hihi, oops! Det har du helt rett i.. Men, men! Har holdt leenge på med lavkarbo, men er ganske ny på forumet, så har ikke fått satt meg skikkelig inn i det.. Men har lest en del rundt de siste dagene...
Forum: Ketolysekuren 24-03-12, 23:51
Svar: 52
Visninger: 16.628
Skrevet av Elisajojo
Sv: Kalorier pr dag

eh, her skulle det da stå OMELETT og ikke frokost.. Tjihi, litt seint for et trøtt hode merker jeg..:-)
Forum: Ketolysekuren 24-03-12, 23:47
Svar: 52
Visninger: 16.628
Skrevet av Elisajojo
Sv: Kalorier pr dag

Jeg kan godt komme med en grov dagsplan for hvordan jeg spiser:-) Men først vil jeg bare dele en ting jeg har lest, som virker ganske logisk for meg egentlig - variert kcal-inntakk fra dag til dag...
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 24-03-12, 22:02
Svar: 46
Visninger: 17.357
Skrevet av Elisajojo
Sv: Skeie ut en dag, noen erfaringer?

Skal du først "skeie ut" så ville hvertfall jeg valgt å gjøre det med de riktige karbohydratene. Jeg mener det er viktig å holde et øye med kosthold og helse oppi det her, og ikke KUN se på vekta. ...
Forum: Ketolysekuren 20-03-12, 12:24
Svar: 7
Visninger: 10.181
Skrevet av Elisajojo
Sv: Plutselig dårlig i magen, vondt og diaré

Dette sliter jeg også med, var som jeg skulle skrevet det selv. Bløt avføring, varierer litt om den er helt rennende eller litt fastere, men mange ganger om dagen, og alltid bløt.
Som du Torkil...
Forum: Spørsmål og svar 18-03-12, 10:23
Svar: 12
Visninger: 2.305
Skrevet av Elisajojo
Sv: Stappmett!

Tuusen takk for svar :) Jeg er en grubler og en tenker, og liker å filosofere litt over hvorfor ting er slik og slik, og nå ble jeg enda litt klokere- så takk skal dere ha :D
Forum: Spørsmål og svar 17-03-12, 23:44
Svar: 12
Visninger: 2.305
Skrevet av Elisajojo
Sv: Stappmett!

Joda, jeg skjønner jo det, men hvorfor er dette så utbredt tema på akkurat lavkarbo? Atkins f eks sier jo at man skal spise så MYE man vil, så lenge det ikke er karbo i det..
Å slutte å spise når...
Viser resultatene 1 til 25 av 29

 
Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 16:12.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no