Forum: Lavkarbo generelt
21-06-13, 21:21
|
|
Svar: 4
Visninger: 6.264
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
19-06-13, 23:15
|
|
Svar: 4
Visninger: 6.264
Kjøpe brød, knekkebrød eller erstatninger
Jeg ser at de fleste brød-tråder handler om brød/-erstatninger man baker selv. Jeg har ikke mulighet til å bake selv, og går vel strengt talt ikke på en streng lavkarbokur heller. Men jeg prøver å...
|
|
Forum: Andre dietter
03-05-12, 14:06
|
|
Svar: 13
Visninger: 10.439
Sv: Erfaringer med spisdegslank.no?
Hva, så kjipt! Gikk du ikke ned mer enn det? Huff da, det var deprimerende. Jeg har akkurat startet (i går) og håper virkleig at jeg går ned mer enn en kg.
Kan egentlig mistenke at det samme kan...
|
|
Forum: Andre dietter
03-05-12, 13:57
|
|
Svar: 9
Visninger: 5.339
Sv: Spisdegslank og mengde mat
Bra, da prøver jeg å fordele maten litt mer utover :) Og det med tynnere brødskiver var jo lurt, litt lettere å spise (men da blir det vel desto mer pålegg, når det blir flere brødsiver?).
Jeg...
|
|
Forum: Andre dietter
02-05-12, 19:49
|
|
Svar: 9
Visninger: 5.339
Sv: Spisdegslank og mengde mat
Ok:) Men da er det vel egentlig ikke så strengt som de skriver på nettsiden sin. Blir jo litt engstelig når de skriver at dietten må følges til punkt og prikke for å ha effekt.
Og så var det dette...
|
|
Forum: Andre dietter
02-05-12, 11:18
|
|
Svar: 9
Visninger: 5.339
Spisdegslank og mengde mat
Jeg begynte i dag på spisdegslank-mat. Brød og ferdirgretter som tilsammen ikke skal overstige 25 karbo om dagen, og kcal skal ligge på 1100-1300 pr dag (noe sånt). Man kan velge forkjellige menyer...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
24-06-10, 22:47
|
|
Svar: 283
Visninger: 351.144
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
15-05-10, 11:09
|
|
Svar: 283
Visninger: 351.144
Sv: Unngå å bli lurt av søtstoffer
Etter å ha lest denne tråden er min oppsummering følgende:
* JA: acesulfam K, sukralose, stevia, sukrin, sukralose
* NEI: natreen, canderel, maltose, fruktose, sorbitol
* JA OG NEI:...
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
12-05-10, 20:51
|
|
Svar: 18
Visninger: 10.851
Sv: Hjemmelaget is
Hva mener du med "i sin egen væske"?
Jeg er helt grønn når det gjelder gelatin. Inbiller meg at det er vanskelig.
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
02-05-10, 21:47
|
|
Svar: 15
Visninger: 5.667
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
25-04-10, 21:15
|
|
Svar: 130
Visninger: 90.905
|
|
Forum: Spørsmål og svar
22-04-10, 22:37
|
|
Svar: 22
Visninger: 6.119
Sv: Stevia
Siste nytt om Stevia >>> http://www.alternativ.no/art/?id=275
På bakgrunn av dette har EFSA fastsatt et akseptabelt inntak for steviolglykosider til 4 mg per kg kroppsvekt per dag.
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-04-10, 22:18
|
|
Svar: 14
Visninger: 2.929
Sv: Vekttap på ketolyse, først og senere
Nå leste jeg akkurat NÅ litt på ketolyse.no... der sto det:
"Etter seks måneder bør du ta en pause på 3 måneder før du ev. gjenopptar kuren. I denne perioden bør du stabilisere vekten (les "når...
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-04-10, 15:32
|
|
Svar: 14
Visninger: 2.929
Vekttap på ketolyse, først og senere
Dere som går/har gått på ketolysekur, jeg er litt nysgjerrig på dette.
Hvor mye gikk dere ned i starten? Begnynte dere å gå ned med engang, eller tok det tid før dere merket noe særlig vekttap?
...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
07-04-10, 14:15
|
|
Svar: 5
Visninger: 1.284
I dag ble jeg "lurt av næringsbeskrivelsen"
Var på helsekosten og fant meg en Provamel bio soya. Det var jo lite karbo i tenkte jeg.... Men den gang ei.
Det var oppgitt hvor nye næringsinnhold som var pr ml og ikke pr gram. De oppgav at...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
05-04-10, 13:11
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.763
Tankekuren
Med fare for å kaste stein i glasshus her: Er det noen som har lest boka "Tankekuren (http://www.haugenbok.no/resverk.cfm?st=free&q=slank%20med%20ketolysekuren&p=5&r=42&cid=164132). Bryt vanene, tenk...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
01-04-10, 19:25
|
|
Svar: 15
Visninger: 3.101
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
30-03-10, 22:39
|
|
Svar: 15
Visninger: 3.101
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
28-03-10, 15:59
|
|
Svar: 15
Visninger: 3.101
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
28-03-10, 13:35
|
|
Svar: 15
Visninger: 3.101
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
27-03-10, 11:58
|
|
Svar: 15
Visninger: 3.101
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
01-06-07, 22:12
|
|
Svar: 13
Visninger: 4.144
Sv: Hva skjer hvis ...
:hjelp:
Jeg trenger bare gå ned ca 5 kilo, og vil ikke gjøre det raskt pga redseø for jo-jo-effekten...
:confused:
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
30-05-07, 21:40
|
|
Svar: 13
Visninger: 4.144
Sv: Hva skjer hvis ...
Jeg har prøvd South Beach, var deretter litt opptatt av Lav GI, og nå leser jeg Skaldemann.
Men jeg tør ikke helt satse på dette med å spise så mye fet mat, er skikkelig redd for det. At jeg...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
29-05-07, 18:01
|
|
Svar: 13
Visninger: 4.144
Hva skjer hvis ...
hva skjer hvis man ikke følger dietten helt? Og om man spiser MYYYYE fett, men likevel får i seg litt mer karbo enn anbefalt?
Ødelegger det hele greia?
F,eks nå sitter jeg og spiser reker,...
|
|
Forum: South Beach
17-01-07, 23:38
|
|
Svar: 3
Visninger: 3.093
Sv: Oliven, redikker og ketshup u/sukker
Jeg har bare vært på south beach hele tiden jeg... ikke såååå lett å følge med?
Vel vel, jeg har bare den norske utgaven. Men nå er det en stund siden jeg har sett i den. Har bare laget meg min...
|
