Forum: Ketolysekuren
15-09-10, 22:28
|
Svar: 37
Visninger: 6.464
Sv: Ingen fremgang what so ever ...
Det som er rart er at jeg har, de siste fire ukene, ligger på et kaloriinntak på rundt 1500 kcal og vært i ketose. Vanligvis pleier jeg å gå ned 1/2 kilo i uken med samme kaloriinntak på høykarbo!...
|
Forum: Ketolysekuren
15-09-10, 20:57
|
Svar: 37
Visninger: 6.464
Sv: Ingen fremgang what so ever ...
Hei,
Må bare si at jeg er også en av de som har gitt opp nå. Jeg gikk på streng ketolyse i 1 måned i juni. Gikk først ned 2 kilo og gikk opp igjen. Dro på ferie, spiste litt karber og gikk opp ett...
|
Forum: Generell diskusjon
29-08-10, 07:10
|
Svar: 8
Visninger: 2.346
Sv: Gjør jeg noe galt? :-/
Det der høres ut som min historie, bortsett fra at jeg har ligget og vaket +- 2 kilo i 2-3 måneder (og dagsmenyen min er nok litt mindre) De siste dagene har sultfølelsen minsket og jeg har spist...
|
Forum: Generell diskusjon
28-08-10, 22:40
|
Svar: 3
Visninger: 1.056
Sv: Ikke gi opp!
Ååååh, dette var godt å høre! Jeg har gått på lavkarbo/ketolyse siden begynnelsen av juni og har gått opp og ned innimellom og nå er jeg akkurat der jeg var da jeg begynte... (Hadde en uke i juli der...
|
Forum: Ketolysekuren
10-08-10, 10:02
|
Svar: 707
Visninger: 64.683
Sv: Tråd for junistartere
Hei der!
Da er jeg tilbake igjen. Gir ketose en siste sjanse! :-D Jeg gikk ikk ened et gram forrige gang jeg prøvde, i 4 uker, så jeg gav opp, litt ihvertfall. Dro på ferie og gikk opp 1 kilo, men...
|
Forum: Ketolysekuren
10-08-10, 09:22
|
Svar: 19
Visninger: 3.518
Sv: Melk
Jeg drikker 1-2 latter for dagen, men jeg bruker soyamelk, ca. 0,75-1 dl. i hver latte. For å få vekk litt av soyasmaken hiber jeg også i en skvett med fløte. Jeg har ihvertfall ikke gått ut av...
|
Forum: Spørsmål og svar
08-07-10, 13:50
|
Svar: 21
Visninger: 4.304
Sv: Er dette noe for meg?
Jvb: spiser du nøtter? For noen mennesker er det å spise nøtter ensbetydende med å dø, allikevel vil jeg ikke fraråde folk å spise nøtter, ei heller vil jeg kalle det gift. Selvfølgelig ville jeg...
|
Forum: Spørsmål og svar
08-07-10, 09:53
|
Svar: 21
Visninger: 4.304
Sv: Er dette noe for meg?
Fordi jeg har troen på at litt av alt (begrensing) funker best i det lange løp. Dette gjelder vel det meste i livet. :)
Cec xxx.
|
Forum: Spørsmål og svar
08-07-10, 07:52
|
Svar: 21
Visninger: 4.304
Sv: Er dette noe for meg?
Hei,
Nå går jeg kanskje mot strømmen her, men jeg synes ikke du skal hverken slanke deg eller gå på noe lavkarbo-kur. du har en BMI som viser at du er helt normalvektig. Strekkmerkene du har fått...
|
Forum: Lavkarbo generelt
07-07-10, 08:28
|
Svar: 10
Visninger: 3.054
Sv: Generell lavkarbo VS Ketose
Jeg har ikke så veldig mye erfaring, men jeg fant ut at jeg ble MINDRE sulten og følte meg MYE bedre psykisk og fysisk da jeg gikk ut at ketose. Var i ketose i fire uker, gikk totalt ned 500g. og...
|
Forum: Ketolysekuren
06-07-10, 21:50
|
Svar: 707
Visninger: 64.683
Sv: Tråd for junistartere
JIPPIII! Tenkte jeg bare måtte meddele at jeg på to dager har gått ned 600 g.! Da har jeg spist inntil 50 karber, men holdt meg til 1300 kalorier. Ser ut for at det er oppskriften min. Føler meg MYE...
|
Forum: Lavkarbo generelt
06-07-10, 21:41
|
Svar: 71
Visninger: 14.934
|
Forum: Lavkarbo generelt
06-07-10, 11:34
|
Svar: 71
Visninger: 14.934
|
Forum: Lavkarbo generelt
05-07-10, 23:50
|
Svar: 71
Visninger: 14.934
|
Forum: Lavkarbo generelt
05-07-10, 23:38
|
Svar: 71
Visninger: 14.934
|
Forum: Ketolysekuren
05-07-10, 20:56
|
Svar: 707
Visninger: 64.683
Sv: Tråd for junistartere
Vel, jeg har bestemt meg for å droppe ut av ketolyse og heller satse på generell lavkarbo. Har gått på rundt 40-50 karber og ca. 1400 kalorier for dagen nå og det håper jeg at skal funke. Både...
|
Forum: Lavkarbo generelt
05-07-10, 20:43
|
Svar: 71
Visninger: 14.934
|
Forum: Spørsmål og svar
05-07-10, 18:46
|
Svar: 43
Visninger: 6.981
Sv: Funker dette for alle?
Så utrolig bra å høre om datteren din Mich! Må være frustrerende å ikke få hjelp når man er i en slik situasjon. Håper du oppdaterer slik at vi får høre hvordan det går fremover.
PS. Har du gått...
|
Forum: Spørsmål og svar
05-07-10, 07:39
|
Svar: 43
Visninger: 6.981
Sv: Funker dette for alle?
Hei,
jeg kan bare snakke for meg selv... Jeg har en BMI på 24,8, altså nesten på grensen til overvekt, men jeg har en tung beinbygning. De fleste vil, heldigvis, tippe t jeg veier 5-8 kilo mindre...
|
Forum: Ketolysekuren
03-07-10, 15:40
|
Svar: 707
Visninger: 64.683
Sv: Tråd for junistartere
:) Jeg har bakt mikrobrød med flax-seed (kvernede linfrø), mandelmel, litt bakepulver, litt smør og egg. Det smaker akkurat som vanlig brød, men jeg er redd det på en eller annen måte metter for...
|
Forum: Ketolysekuren
03-07-10, 11:43
|
Svar: 707
Visninger: 64.683
Sv: Tråd for junistartere
Joda, jeg vet at jeg ikke burde spise noe form for brød, men magen min er slettes ikke enig. For meg skal dette være en kostholdsendring som jeg skal leve med og da kan jeg ikke spise egg og bacon...
|
Forum: Ketolysekuren
03-07-10, 11:41
|
Svar: 707
Visninger: 64.683
Sv: Tråd for junistartere
Hei Tezla.
Hvis du er syk/spysyke skal du ikke ha dårlig samvittighet. Det er viktigere at du får i deg NOE enn ingenting da! Ingenting er så j*** som å ha spysyke, så jeg skjønner deg godt. IKKE...
|
Forum: Generell diskusjon
02-07-10, 21:37
|
Svar: 25.076
Visninger: 3.616.712
|
Forum: Generell diskusjon
02-07-10, 20:10
|
Svar: 25.076
Visninger: 3.616.712
|
Forum: Ketolysekuren
02-07-10, 20:06
|
Svar: 707
Visninger: 64.683
Sv: Tråd for junistartere
Jeg spiste en liten sukkerfri sjokolade uten karber og har også vondt i magen... MEN det var faktisk litt godt! :-D
Problemet mitt er at jeg fader (sorry) ikke går ned, men OPP i vekt! På 3,5 uker...
|