Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Søk i forum

Søkeresultat

Viser resultatene 1 til 23 av 23
Søket tok 0,00 sekunder.
Søk: Innlegg av: grotingeling
Forum: Oppskrifter 06-06-11, 10:12
Svar: 49
Visninger: 63.351
Skrevet av grotingeling
Sv: Eurodiett fase 2 - oppskrifter

Gulasjsuppe/gryte
Dette trenger du til cirka 2-3 personer.

1 paprika
3 ts paprikapulver
ca. 500 g biffkjøtt (mørbrad, grytekjøtt eller flatbiff)
2 ts salt
1 ts pepper
1 fersk chili
3 ss...
Forum: Oppskrifter 28-03-11, 22:59
Svar: 49
Visninger: 63.351
Skrevet av grotingeling
Sv: Eurodiett fase 2 - oppskrifter

Brokkolimuffins ala Titti:
12 stk.

1 stor brokkoli
1 stor persillebunt
1 løk


4 egg
2 ts spisskummen
Forum: Oppskrifter 26-03-11, 00:52
Svar: 49
Visninger: 63.351
Skrevet av grotingeling
Sv: Eurodiett fase 2 - oppskrifter

Ingrid Espelid Hovig's kjøttboller
750g kjøttdeig/karbonadedeig
2 eggeplommer
1-2ts salt
1/4ts pepper
1ss fersk revet ingefær (ca 1 1/2 ts ingefærpulver)
3-4ss hakket persille (5ss tørget...
Forum: Oppskrifter 02-02-11, 22:05
Svar: 49
Visninger: 63.351
Skrevet av grotingeling
Sv: Eurodiett fase 2 - oppskrifter

Vafler (basert på Nannahs oppskrift er på forumet)
Tillatt til nød på fase 2, men helt ok i fase 3 når meieriprodukter kommer inn i diettten.

6 store egg (L) eller 7 middels (M)
200g...
Forum: Oppskrifter 11-11-10, 23:30
Svar: 49
Visninger: 63.351
Skrevet av grotingeling
Sv: Eurodiett fase 2 - oppskrifter

Okseragu med løk
50g smør
1kg renskåret oksekjøtt (høyrygg/bog) skåret i 5x5cm terninger
2ss tomatpure
1 boks hermetiske tomater, grovhakket
5dl okse- eller kalvekraft (fond og vann)
2 dl...
Forum: Oppskrifter 24-10-10, 12:43
Svar: 49
Visninger: 63.351
Skrevet av grotingeling
Sv: Eurodiett fase 2 - oppskrifter

Pasta med stekte grønnsaker ala Popp

Koker opp pasta'en som anvist (med salt).
Stek grønnsaker i stekepannen:
1 løk i biter
1/2-1 hvitløksbåt i skiver
litt brokoli i biter
paprika i biter
1...
Forum: Oppskrifter 23-10-10, 20:41
Svar: 49
Visninger: 63.351
Skrevet av grotingeling
Sv: Eurodiett fase 2 - oppskrifter

Flott at denne kommer til live igjen :)
Forum: Oppskrifter 17-06-10, 23:55
Svar: 49
Visninger: 63.351
Skrevet av grotingeling
Forum: Oppskrifter 17-06-10, 23:07
Svar: 49
Visninger: 63.351
Skrevet av grotingeling
Sv: Eurodiett fase 2 - oppskrifter

Marmorkake (tigerkake)
12 - 15 kakestykker

4 egg
2 dl sukrin
100g smeltet smør
0,5 dl vann
0,75 dl mandelmel
0,25 dl fiberhusk
1,5 ts bakepulver
Forum: Oppskrifter 17-06-10, 22:52
Svar: 49
Visninger: 63.351
Skrevet av grotingeling
Sv: Eurodiett fase 2 - oppskrifter

Muffins kun til spesielle anledninger, da dette er helt i grenseland av hva som er "tillatt" i fase 2

1,25 dl sukrin
75g smør
3 egg
100 g philadelphiaost
1,5 ts bakepulver
0,25 dl fiberhusk...
Forum: Oppskrifter 17-06-10, 22:05
Svar: 49
Visninger: 63.351
Skrevet av grotingeling
Sv: Eurodiett fase 2 - oppskrifter

IS alternativ 2 – fyldigere is
Kan brukes som kake-topping, eller serveres som den er

3 eggeplommer
2 hele egg
3 dl kremfløte
1 pk philadelphis kremost (200g) (orginalt light kremost)
100 g...
Forum: Oppskrifter 17-06-10, 22:04
Svar: 49
Visninger: 63.351
Skrevet av grotingeling
Sv: Eurodiett fase 2 - oppskrifter

IS alternativ 1

Kan brukes som kake-topping, eller serveres som den er

2 eggeplommer
2-3 ss sukrin eller splenda (orginalt 2-3 ss fruktose)
2 dl kremfløte
2-4 dl friske bær

Stivpisk...
Forum: Oppskrifter 17-06-10, 22:03
Svar: 49
Visninger: 63.351
Skrevet av grotingeling
Sv: Eurodiett fase 2 - oppskrifter

Fromasj
Kan brukes til kake-topping eller serveres som den er.

2 dl ublandet Fun light saft
1 dl vann
5 plater gelatin (eller ca 5 ts gelatinpulver)
2-3 dl kremfløte pisket
1 dl seter rømme...
Forum: Oppskrifter 17-06-10, 22:02
Svar: 49
Visninger: 63.351
Skrevet av grotingeling
Sv: Eurodiett fase 2 - oppskrifter

Mandelbunn
En mandelbunn er veldig anvendelig, og en kan toppe den med praktisk talt det en måtte ønske; frukt/bær, gele, ostefyll, smørkrem osv osv osv
Her er oppskrift på bunn som kan brukes...
Forum: Oppskrifter 08-03-10, 09:10
Svar: 49
Visninger: 63.351
Skrevet av grotingeling
Sv: Eurodiett fase 2 - oppskrifter

Pin må du opprette selv på sidene til tickerfactory når du oppretter linjalen.

Prøv denne oppskrifte:
1. Trykk på denne linken: tickerfactory...
Forum: Oppskrifter 20-02-10, 21:55
Svar: 49
Visninger: 63.351
Skrevet av grotingeling
Sv: Eurodiett fase 2 - oppskrifter

Helt enig, variasjon er viktig for å ikke gå lei http://www.33smiley.com/smiley5/everyday/10.gif
Legger ut litt reklame i både fase 1 og fase 2 trådene, er jo noen som går over i fase 2 neste uke...
Forum: Oppskrifter 20-02-10, 21:53
Svar: 49
Visninger: 63.351
Skrevet av grotingeling
Sv: Eurodiett fase 2 - oppskrifter

Tomatsuppe - 4/5 posjoner

Base
1 ss smør
1 liten løk finhakket
1/2 kg ferske tomater
1 1/2 - 2 bokser grovhakkede tomater
1/2 l kraft (grønnsaksfond)

Del tomatene og fjern "stilken", del...
Forum: Oppskrifter 20-02-10, 21:12
Svar: 49
Visninger: 63.351
Skrevet av grotingeling
Sv: Eurodiett fase 2 - oppskrifter

Så fint at du har funnet den da http://www.33smiley.com/smiley/emotions/8.gif , skulle nok ha både reklamert mer og ikke minst lagt ut flere oppskrifter - men du vet hvordan det er......
Legg gjerne...
Forum: Oppskrifter 19-10-09, 22:48
Svar: 49
Visninger: 63.351
Skrevet av grotingeling
Sv: Eurodiett fase 2 - oppskrifter

Pasta-variasjoner som rekker til to måltider - ED-pasta

Pastasalat:
Kok pastaen, renn av vannet og hell over olivenolje og krydre etter smak. Stek en laksefilet eller kyllingfilet - avkjøles,...
Forum: Oppskrifter 11-10-09, 21:04
Svar: 49
Visninger: 63.351
Skrevet av grotingeling
Sv: Eurodiett fase 2 - oppskrifter

Kjøttsuppe (til 6 posjoner)
900g kjøtt
Grønnsaker fra liste 1 etter ønske, anbefaler følgende
Blomkål
Brokkoli
Hodekål
Selerirot

Totalt 300 g av følgende grønnsaker:
Løk
Forum: Oppskrifter 04-10-09, 19:59
Svar: 49
Visninger: 63.351
Skrevet av grotingeling
Sv: Eurodiett fase 2 - oppskrifter

Denne kan godt spises i i både fase 2 og 3

To porsjoner/måltider

Pai

150g kjøtt (alle typer fungerer greit, bør kvernes eller kuttes i små biter)
1/2 hakket grønn paprika
1/4 løk,...
Forum: Oppskrifter 04-10-09, 01:12
Svar: 49
Visninger: 63.351
Skrevet av grotingeling
Sv: Eurodiett fase 2 - oppskrifter

Et par middagsforslag til å begynne med:
Biffsnadder:
150 g Biffkjøtt
3/4 ss tomatpure
1/2 liten løk
grønn og rød paprika etter ønske
litt smør til steking
litt vann
krydder etter ønske, jeg...
Forum: Oppskrifter 04-10-09, 00:57
Svar: 49
Visninger: 63.351
Skrevet av grotingeling
Eurodiett fase 2 - oppskrifter

Holder på å samle sammen oppskrifter på måltider som kan brukes i fase 2, og satser på å komme med en oppskriftssamling som inneholder forslag til både frokost, lunch og middag
Viser resultatene 1 til 23 av 23

 
Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 01:18.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no