Forum: Trening
07-11-10, 08:06
|
|
Svar: 559
Visninger: 42.954
Sv: Rocketråden!
Min innsats er ikke på topp heller, jeg har faktisk ikke fått rocket noe denne uka.
Men denne tråden her motiverer meg og sørger for at jeg henter meg inn igjen. Skal straks av gårde på trening,...
|
|
Forum: Trening
31-10-10, 09:33
|
|
Svar: 559
Visninger: 42.954
Sv: Rocketråden!
Da ble det endelig tid til litt rocking igjen. Fikk bare rocket 15 minutter, men kanskje jeg rekker 15 min. litt senere i dag og. Hadde vært kjekt å nådd målet for oktober.
Men nå stikker jeg på...
|
|
Forum: Trening
27-10-10, 21:43
|
|
Svar: 559
Visninger: 42.954
Sv: Rocketråden!
Håper formen er bedre. :)
Jeg dro meg ned på trening i dag, og fikk 15 min. med løping, 40 min. med styrketrening, 20 min. med spinning og 20 min. med rockeringen. Godt fornøyd med egen innsats,...
|
|
Forum: Trening
23-10-10, 18:02
|
|
Svar: 559
Visninger: 42.954
Sv: Rocketråden!
Glemte jo resten. :D
Som du ser, målet var ikke så veldig høyt. Kun 5 minutter tre ganger iløpet av uka. Og hvert minutt over var bare et pluss. Siden har jeg bare økt på gradvis. :)
|
|
Forum: Trening
23-10-10, 18:01
|
|
Svar: 559
Visninger: 42.954
Sv: Rocketråden!
Til å begynne med ( da jeg kjøpte ringen) klarte jeg bare 2-3 minutter hver gang. dette er 2-3 år siden. Så ble ringen liggende lenge og kun brukt sporadisk. Da jeg startet opp igjen etter påske, ble...
|
|
Forum: Trening
23-10-10, 17:50
|
|
Svar: 559
Visninger: 42.954
Sv: Rocketråden!
Så flott at du har fått begynt på an igjen med rockeringen. ta det heller litt rolig i starten, og øk forsiktig.
Jeg har merket en betydelig nedgang på livvidden, og en god oppstramming av magen....
|
|
Forum: Trening
23-10-10, 15:35
|
|
Svar: 559
Visninger: 42.954
Sv: Rocketråden!
The Vampire Diaries er helt supert å se på når man skal rocke lenge. :D Ble 30 minutter i dag. :heia:
|
|
Forum: Trening
20-10-10, 20:23
|
|
Svar: 559
Visninger: 42.954
Sv: Rocketråden!
Så flott at du har funnet et tidspunkt som fungerer. :)
Ble 15 minutter på meg idag, etter at jeg hadde vært på trening. Nå skal jeg bare sløve på sofaen resten av kvelden. :D
|
|
Forum: Trening
19-10-10, 19:34
|
|
Svar: 559
Visninger: 42.954
Sv: Rocketråden!
Da blir det såpe med lut når jeg er gammel nok til å ha voksne barn. :D
Er hjemme etter en flott tur til Kiel, og har fått rocket i 25 minutter idag. :heia:
|
|
Forum: Trening
16-10-10, 22:56
|
|
Svar: 559
Visninger: 42.954
Sv: Rocketråden!
Jeg har sett på en slik oppskrift ang. såper, men så lenge jeg stort sett lager sammen med gutten min på 8 år, innbiller jeg meg at den varianten du snakker om - blir for avansert. Men hører gjerne...
|
|
Forum: Trening
16-10-10, 18:59
|
|
Svar: 559
Visninger: 42.954
|
|
Forum: Trening
16-10-10, 18:54
|
|
Svar: 559
Visninger: 42.954
Sv: Rocketråden!
Jeg strikker til eget forbruk og til julegaver. Samtidig som jeg alltid har et lite lager, som jeg bruker når jeg f.eks. trenger en liten vertinnegave.
Lager litt ulikt mønster, dvs. jeg strikker...
|
|
Forum: Trening
12-10-10, 23:28
|
|
Svar: 559
Visninger: 42.954
Sv: Rocketråden!
Ble bare 15 minutter i dag, og jeg har ikke båret en eneste pinne. :D
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-10-10, 08:58
|
|
Svar: 36
Visninger: 5.742
Sv: Noen normalvektige her?
Jeg er 173 cm høy, og startet på et lavkarbo kosthold rett etter påske. Da hadde vekten sneket seg opp til 70 kilo, og jeg var begynt å bli veldig inaktiv. Valget var å fortsette med å kjøpe større...
|
|
Forum: Trening
09-10-10, 12:19
|
|
Svar: 559
Visninger: 42.954
Sv: Rocketråden!
Da ble det en joggetur på drøye 1 time og rocking i 30 minutter. Nå skal vi til byen på Hummerfestival. :)
|
|
Forum: Trening
07-10-10, 21:34
|
|
Svar: 559
Visninger: 42.954
Sv: Rocketråden!
Denne gamle damen blir nok sittende opp og strikke på kjøkkenklutene sine.. :D
Sov godt! :)
|
|
Forum: Trening
07-10-10, 19:35
|
|
Svar: 559
Visninger: 42.954
Sv: Rocketråden!
50 minutter spinning + 20 minutter med rockeringen. Trodde egentlig ikke jeg kom til å bli smalere om livet, men nå er jeg jammen "nede" på 68 cm. :heia:
|
|
Forum: Trening
05-10-10, 17:10
|
|
Svar: 559
Visninger: 42.954
Sv: Rocketråden!
Da ble det 20 minutter nå, og snart er det tid for spinning. :)
|
|
Forum: Trening
04-10-10, 23:53
|
|
Svar: 559
Visninger: 42.954
Sv: Rocketråden!
Jepp, jeg har rocket. Nå er jeg tilbake på minst 20 minutter om gangen.:heia:
|
|
Forum: Generell diskusjon
02-10-10, 14:53
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.099
|
|
Forum: Generell diskusjon
02-10-10, 00:44
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.099
|
|
Forum: Trening
30-09-10, 21:27
|
|
Svar: 559
Visninger: 42.954
Sv: Rocketråden!
Har du hatt det som signatur før? Jeg har ikke lagt merke til det i så fall. Mitt mål for uka har normalt vært 5 x 15 minutter, men nå har jeg redusert det til 60 minutter i uka. Kanskje jeg skal...
|
|
Forum: Trening
28-09-10, 22:54
|
|
Svar: 559
Visninger: 42.954
Sv: Rocketråden!
Velkommen tilbake!
Jeg har rocket, men ikke rapportert. :D Blir ca 20 minutter annenhver dag.
|
|
Forum: Generell diskusjon
25-09-10, 00:06
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 3.594.571
|
|
Forum: Generell diskusjon
20-09-10, 21:00
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 3.594.571
|
