Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Søk i forum

Søkeresultat

Viser resultatene 1 til 25 av 105
Søket tok 0,01 sekunder.
Søk: Innlegg av: lille_flode
Forum: Ketolysekuren 26-05-11, 02:58
Svar: 2
Visninger: 2.411
Skrevet av lille_flode
Unhappy Usj.... Trenger tips til ENKEL mat nå ... Anyone?

Egg utgår (brekk), absolut alle former for lavkarbobrød jeg har smakt gir meg nærmest frysninger, grøt funker hvis jeg må...standard salat med f.eks kylling er jeg lei.

Har virkelig prøvd å være...
Forum: Spørsmål og svar 19-05-11, 20:09
Svar: 62
Visninger: 13.406
Skrevet av lille_flode
Sv: Dere som ikke bruker mer penger på lavkarbo, hva spiser dere?

Lavere budsjett enn før. Handler ikke hver dag, kjøper sjelden brus, sjelden til aldri godteri etc. Ingen halvfabrikata, og kjøper kjøtt i sverige.
Jeg tror budsjettet er nærmest halvert. Alle...
Forum: Spørsmål og svar 19-05-11, 19:20
Svar: 16
Visninger: 2.460
Skrevet av lille_flode
Sv: Merker du om du går ut og inn av ketose?

Ja jeg tror det. Jeg gidder ikke bruke sticks, men merker at jeg etter 1-3dager med opptil 30 karbs pr dag er opplagt og har ett jevnt blodsukker. Syttende mai spiste jeg endel fy-mat, og var trøtt i...
Forum: Trening 16-05-11, 03:25
Svar: 3
Visninger: 2.172
Skrevet av lille_flode
Sykt sulten etter trening!

Herremin altså! Jeg har egentlig svært sjelden sultfølelse, men akkurat rett etter trening så romler magen høyt! Værre og værre blir det faktisk også!
Tenkte først at; aha, for lite fett! Begynnte...
Forum: Trening 13-05-11, 01:39
Svar: 4
Visninger: 2.669
Skrevet av lille_flode
Trene etter puls? Noen som har peiling på dette?

Jeg trener ofte kondisjon, iform av jogg/løp.
Idag gikk jeg raskt 30 sek, spurtet 30 sek over en 30 min periode.
Puls direkte etter spurt var 120, ti min etter trening var 95.
Jeg er 25 år. Hva...
Forum: Bakst 12-05-11, 19:51
Svar: 78
Visninger: 46.085
Skrevet av lille_flode
Sv: Pitabrød

Oi, denne tråden må dyttes på. Disse var gode på smak, god og enormt luftig konsistens, ikke antydning til svampe følelse, og skikkelig sprø! Riktignok ble det ikke pitabrød hos meg, men rundstykker....
Forum: Bakst 12-05-11, 17:35
Svar: 78
Visninger: 46.085
Skrevet av lille_flode
Sv: Pitabrød

Holder på å lage disse nå, spent!
Forum: Trening 12-05-11, 12:10
Svar: 190
Visninger: 13.104
Skrevet av lille_flode
Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Kaster meg så jeg, selv om vi er godt ut i Mai alt.
Setter 500 som mål denne gangen, det er nok ett for lavt mål men jeg vil se hvordan det går før jeg eventuelt øker meste gang
Forum: Trening 12-05-11, 12:03
Svar: 1.875
Visninger: 307.314
Skrevet av lille_flode
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Dag 3 unnagjort! Det kan virke som bekkenet mitt og knærne mine bare fikk litt sjokk av hopp, og uvante bevegelser. Nå hopper jeg ned, og har ikke vondt lenger! Merker også at nå alt etter tredje...
Forum: Trening 12-05-11, 03:54
Svar: 21
Visninger: 5.398
Skrevet av lille_flode
Hvordan opplever du trening på lavkarbo?

Dette angår nok mest de som også har trent før de begynnte å spise lavkarbo ;)

Mine erfaringer er at jeg gjør det enormt mye dårligere på joggeturene mine enn før, kroppen føles merkelig tung, og...
Forum: Trening 09-05-11, 10:49
Svar: 1.875
Visninger: 307.314
Skrevet av lille_flode
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Har noen gode tips til å gjennomføre uten hopp? Jeg eeelsker sånn type trening, men har nå vært nødt til å ta to dagers pause pga bekkenet mitt! Og jeg mistenker hopp for å være årsaken :8 fader...
Forum: Lavkarbo generelt 09-05-11, 01:00
Svar: 6
Visninger: 962
Skrevet av lille_flode
Sv: Når begynne å tenke på fett og karbohydrater?

Ja, driver å leser meg opp, men forumet er så sykt fyllt av masse fin info så det er. Hk tider vanskelig å finne svar på AKKURAT det jeg lurer på. Igjen takk for link, skal lese den nå. Har jo både...
Forum: Lavkarbo generelt 09-05-11, 00:26
Svar: 6
Visninger: 962
Skrevet av lille_flode
Sv: Når begynne å tenke på fett og karbohydrater?

Haha... går det an? Jeg har spist lavkarbokost siden ca 2007 dog ikke myntet på vektnedgang, og fått dårlig samvittighet når karbohydrater på en dag har nærmet seg 30, og dessuten vært av den...
Forum: Lavkarbo generelt 08-05-11, 23:42
Svar: 6
Visninger: 962
Skrevet av lille_flode
Sv: Når begynne å tenke på fett og karbohydrater?

Oi, og jeg som har påstått at nei, jeg kjører ikke ketolyse for det blir jeg dårlig av. Når jeg ligger på dette antallet karber så er jeg helt fin. Men trodde ketolyse var under 15 om dagen eller noe...
Forum: Lavkarbo generelt 08-05-11, 21:41
Svar: 6
Visninger: 962
Skrevet av lille_flode
Når begynne å tenke på fett og karbohydrater?

Jeg har slitt fryktelig med å få i meg NOK mat, men det ser ut til at alt fungerer bedre når jeg ligger på 20-30 karbs pr dag. Da kan jeg unne meg litt mer bær f.eks som gjør det hele mye lettere for...
Forum: Trening 07-05-11, 16:05
Svar: 1.875
Visninger: 307.314
Skrevet av lille_flode
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Kaster meg på og starter i dag jeg, jeg jogger til vanlig og thats it så jeg kommer nok ikke opp av senga i morgen :p
Forum: Lavkarbo generelt 06-05-11, 23:38
Svar: 2
Visninger: 1.006
Skrevet av lille_flode
Sv: Raskere nedgang jo færre karbohydrater?

Ok, Ja det ble vel logisk når du forklarte det :)
Forum: Lavkarbo generelt 06-05-11, 23:29
Svar: 2
Visninger: 1.006
Skrevet av lille_flode
Raskere nedgang jo færre karbohydrater?

Har det noen sammenheng? Sett at jeg har nedgang på hundre karbohydrater pr dag, vil jeg gå raskere ned på f.eks 20 da?
Forum: Lavkarbo generelt 06-05-11, 20:36
Svar: 28
Visninger: 6.063
Skrevet av lille_flode
Sv: Lavkarbo og MYE trening

Jeg trener ikke hardt, men jogger flere ganger pr uke fra 30-60 min pr gang.
Jeg ligger for tiden på ca 20g karbs og synes ikke jeg er tung i kroppen etc som man hører om, tvertimot. Men det er MEG.
Forum: Lavkarbo generelt 06-05-11, 00:06
Svar: 13
Visninger: 2.160
Skrevet av lille_flode
Sv: Grei næringsfordeling?

Ok, da har man inntatt en porsjon pisket krem, med noen bringebær og valnøtter, regnestykket mitt ser nå slik ut:

Antal kcal; 1074
Karbo: 17.2 gr
Fett: 73.78 gr
Protein: 66.33 gr.

Karbo:...
Forum: Lavkarbo generelt 05-05-11, 23:23
Svar: 13
Visninger: 2.160
Skrevet av lille_flode
Sv: Grei næringsfordeling?

Særiøst? Føler meg mett og god. Søren altså, nå jeg følte alt var bra. Dette var en tilfeldig dag, men tror ikke inntaket egentlig er spesielt mye høyere andre dager.
Forum: Lavkarbo generelt 05-05-11, 22:34
Svar: 13
Visninger: 2.160
Skrevet av lille_flode
Sv: Grei næringsfordeling?

Oi, der var det fine tips, takk! Skal prøve iskrem. Spiser til tider pisket krem med bringebær og et par nøtter, men iskrem har jeg ikke tenkt på engang.
Forum: Lavkarbo generelt 05-05-11, 22:33
Svar: 13
Visninger: 2.160
Skrevet av lille_flode
Sv: Grei næringsfordeling?

Aktivitet; hmmm jogger vel 3-5 ganger pr uke a/30-45 min pr gang
Vekta? den står på badet.
Regnestykket nå er, jeg har fikset på det og rettet endel ting så nå er det riktig for i dag;

Karb:...
Forum: Lavkarbo generelt 05-05-11, 21:38
Svar: 13
Visninger: 2.160
Skrevet av lille_flode
Sv: Grei næringsfordeling?

Jeg sliter veldig med fett, men sånn som jeg har spist der, klarer jeg det fint uten å føle meg uvel eller bli dårlig.

Jeg har spist løk, paprika, sopp, purreløk, grønn salat i dag altså, men...
Forum: Lavkarbo generelt 05-05-11, 19:01
Svar: 13
Visninger: 2.160
Skrevet av lille_flode
Sv: Grei næringsfordeling?

Ja, karbsene mine kommer fra en Skyr, og en Atkinsbar. Så beregningen er vel faktisk enda lavere enn det jeg har skrevet, har ikke trukket fra sukkersalkoholer. I Atkinsbaren er det vel 2 gram, i...
Viser resultatene 1 til 25 av 105

 
Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 07:19.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no