Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Søk i forum

Søkeresultat

Viser resultatene 1 til 25 av 500
Søket tok 0,06 sekunder.
Søk: Innlegg av: BenteR
Forum: Lavkarbo generelt 12-11-17, 02:33
Svar: 8
Visninger: 312
Skrevet av BenteR
Sv: føler meg dårlig :( kosthold?

Hvilket karbo-nivå lå du på før du gikk over til ketose?
Om man går brått over til ketose, så regerer kroppen med "influensa-symptomer/ kvalme og ubehag" og disse kan vare i et par tre uker....
Forum: Generell diskusjon 10-11-17, 21:16
Svar: 3
Visninger: 276
Skrevet av BenteR
Sv: Høy c-peptid.

Ble c-peptid målt fastende? Om du ikke var fastende, vil ikke svaret kunne leses ut i fra hva som er normalt.

Om du har insulinresistens/diabetes 2 så vil du se forhøyet blodsukker, både fastende...
Forum: Spørsmål og svar 09-11-17, 20:28
Svar: 4
Visninger: 326
Skrevet av BenteR
Sv: Blodsukker, ketoner, grenser og vektnedgang

Eller hvor lang tid siden du spiste/drakk :) Uansett, ketose er ketose :)
Forum: Spørsmål og svar 09-11-17, 16:09
Svar: 4
Visninger: 326
Skrevet av BenteR
Sv: Blodsukker, ketoner, grenser og vektnedgang

Hei!
Hos friske mennesker skal blodsukkeret ligge mellom 4 og 6, så du er rett og slett perfekt :)
Har dia 1 selv

Når du ligger så lavt i karber og også så lavt på kcal så vil du være i ketose...
Forum: Spørsmål og svar 31-10-17, 19:58
Svar: 1
Visninger: 280
Skrevet av BenteR
Sv: kjøttkaker

Her lager jeg vanlige kjøttkaker og former kjøttkaken rundt en bit jarlsbergost
Forum: Spørsmål og svar 17-09-17, 20:13
Svar: 9
Visninger: 1.336
Skrevet av BenteR
Sv: Keto utslett

Er det noe av det du spiser nå som du ikke spiste eller bare spiste bittelitt av før du startet på lavkarbo?
Har du byttet såper (kropp og/eller til klær), evt ny bodylotion?
Forum: Spørsmål og svar 17-09-17, 05:31
Svar: 9
Visninger: 1.336
Skrevet av BenteR
Sv: Keto utslett

Hadde aldri hørt om det, så jeg googlet det
How to cure the keto rash

There are several things you can do to cure keto rash:


Clothing: Wear comfortable clothing for the climate, so that...
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter 11-09-17, 03:39
Svar: 8
Visninger: 1.474
Skrevet av BenteR
Sv: Noen som har en god brødoppskrift i tråd med noen rare kriterier jeg har?

Når du baker og bruker fiberhusk så er det viktig og ikke la det svelle for lenge. Typisk er fem minutter svelling nok. Lar du det svelle lenger så blir det en hard uformelig klump, og tilsetter du...
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter 09-09-17, 21:23
Svar: 8
Visninger: 1.474
Skrevet av BenteR
Sv: Noen som har en god brødoppskrift i tråd med noen rare kriterier jeg har?

Hadde kanskje vært lettere å si hva du kan ha i brødet, det var jammen mye som skulle utelukkes........
Forum: Spørsmål og svar 03-09-17, 02:36
Svar: 1
Visninger: 1.064
Skrevet av BenteR
Sv: Lavkarbo og FreeStyle Libre blodsukkermåler

Siden jeg har diabetes type 1 og en kropp som ikke helt vil godta insulin, regulerer jeg blodsukkeret i størst mulig grad med kosten.

Hver gang jeg tester ut ny mat, måler jeg før og etter, for å...
Forum: Spørsmål og svar 01-09-17, 18:57
Svar: 2
Visninger: 636
Skrevet av BenteR
Sv: Ny og uerfaren

Er det en slik diett som dette du følger https://funksjonellmedisin.no/blogs/anti-inflammatorisk-diett/

Det tar litt tid når man skifter kosthold, uansett hvilken retning man velger, før kroppen...
Forum: Spørsmål og svar 11-07-17, 04:34
Svar: 7
Visninger: 1.561
Skrevet av BenteR
Sv: Hvor lenge blir du mett?

Det er et for lite måltid for at jeg skal holde meg mett.
2 speilegg + steker 100 gram bacon i biter sammen med 3-4 hakka sopp, en god ladning grønnkål (ca 1/3 pakke), 1/4 paprika, 1/4 løk og 1...
Forum: Ketolysekuren 16-06-17, 19:14
Svar: 10
Visninger: 1.901
Skrevet av BenteR
Sv: Tyrkisk yoghurt vs gresk yoghurt

Det er litt forskjell på de forskjellige merkene av greske yoghurter, men røft regnet ligger både gresk og tyrkisk yoghurt på ca 5 karbohydrater pr 100 gram
...
Forum: Ketolysekuren 03-06-17, 02:05
Svar: 2
Visninger: 1.503
Skrevet av BenteR
Sv: Popkorn eller ikke?

Om du vil ha litt snacks av og til, så er bacongull det beste valget. Bedre er det og lage ostechips/kjeks selv.

Chips, uansett smak, og popcorn er ikke lavkarbo i det hele tatt.
Forum: Informasjon 02-06-17, 21:31
Svar: 8
Visninger: 3.120
Skrevet av BenteR
Sv: Popkorn eller ikke?

Nei, du skal regne karbohydratene som står der.Resten er IKKE sukkeralkoholer.
Både chips og popcorn får mitt blodsukker til og fly i været
Forum: Ketolysekuren 31-05-17, 19:41
Svar: 4
Visninger: 1.545
Skrevet av BenteR
Sv: Ketolyse uten meieriprodukter

Du har som matfilosofi "ketolyse".
Følger du ketolysekuren (bok) eller mener du at du er i ketose?
Forum: Ketolysekuren 31-05-17, 13:04
Svar: 4
Visninger: 1.545
Skrevet av BenteR
Sv: Ketolyse uten meieriprodukter

Jeg rører ingen meieriprodukter;har melkeproteinallergi.
Uvant i starten, men jeg tilpasset meg iallefall greitt.
Bruker en del kokosmelk, og en sjelden gang Odense Erlet når jeg vil ha stivpisket...
Forum: Ketolysekuren 23-05-17, 18:52
Svar: 11
Visninger: 1.807
Skrevet av BenteR
Sv: Kroppen min må være annerledes...

Godt du retta på meg Sylwester!

Hadde tydeligvis ikke hjernen heilt tilkobla.

Beklager Buble at jeg regnet feil i farten; hoderegning er av og til litt for kjapt...
Forum: Ketolysekuren 23-05-17, 17:28
Svar: 11
Visninger: 1.807
Skrevet av BenteR
Sv: Kroppen min må være annerledes...

Lemen;
ketose er ikke annerledes for diabetikere enn det er for andre.
Eneste forskjellen er at vi må måle blodsukkeret veldig hyppig for å tilpasse insulindosen etterhvert som karbohydratene...
Forum: Ketolysekuren 23-05-17, 02:39
Svar: 11
Visninger: 1.807
Skrevet av BenteR
Sv: Kroppen min må være annerledes...

Så du har spist 15 g karbohydrater, 150 g fett og 99 g protein i 17 dager og har ligget rundt 1800 kcal pr dag, eller varierer det mye?

Litt kjapp regning sier at du får røft regna 58 % av...
Forum: Ketolysekuren 22-05-17, 21:47
Svar: 11
Visninger: 1.807
Skrevet av BenteR
Sv: Kroppen min må være annerledes...

Har du regnet ut/lagt inn på et av regneprogrammene hvor mye dette blir fordelt i fett, protein, karbohydrater og kcal?
Ser ut for meg sånn kjapt at kosten din inneholder lite fett og lite...
Forum: Ketolysekuren 22-05-17, 20:48
Svar: 11
Visninger: 1.807
Skrevet av BenteR
Sv: Kroppen min må være annerledes...

Hva og hvor mye spiser du i løpet av en dag da?
Forum: Generell ernæringsdebatt 14-05-17, 16:56
Svar: 4
Visninger: 3.045
Skrevet av BenteR
Sv: Spiser jeg for mye egg?

https://helseogmat.net/kolesterol-og-mat/kolesterol-egg/

Blir det ikke fryktelig ensformig og spise så mye egg?
Forum: Ketolysekuren 13-05-17, 19:42
Svar: 2
Visninger: 1.484
Skrevet av BenteR
Sv: Spiser dere på kvelden?

På lavkarbo spiser man ikke etter klokka, men når man er sulten.
For de aller fleste vil dette regulere seg til 2-3 måltid pr dag siden fett holder en mett MYE lenger enn karbohydrater.
Jeg er en...
Forum: Ketolysekuren 13-05-17, 02:15
Svar: 2
Visninger: 1.427
Skrevet av BenteR
Sv: Noen diabetikere her?

Lavkarbo hjelper til med vektnedgang for alle; diabetikere er ikke noe unntak.
Som jeg skrev i går i den andre tråden din så er det veldig viktig med hyppige blodsukkermålinger etterhvert som du...
Viser resultatene 1 til 25 av 500

 
Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 02:43.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no