Forum: LCHF
04-03-12, 10:36
|
|
Svar: 37
Visninger: 12.889
Sv: For mye protein, for lite fett
Ikke sant:) tror på det.Prøver å tenke litt ordentlig over sammensettningen nå,føler meg litt dum som har brukt så lang tid på å "skjønne",men hey,nå er informasjonen på plass;D Jeg bruker også...
|
|
Forum: LCHF
01-03-12, 20:54
|
|
Svar: 37
Visninger: 12.889
|
|
Forum: LCHF
01-03-12, 20:53
|
|
Svar: 37
Visninger: 12.889
Sv: For mye protein, for lite fett
Tusen takk for menyforslag BenteR!Mange gode ideer for meg dette! :D
(så ikke de nye innleggene før jeg skrev mitt siste,beklager det)
Men takk:):)
|
|
Forum: LCHF
01-03-12, 20:47
|
|
Svar: 37
Visninger: 12.889
|
|
Forum: LCHF
01-03-12, 15:18
|
|
Svar: 37
Visninger: 12.889
|
|
Forum: LCHF
01-03-12, 13:42
|
|
Svar: 37
Visninger: 12.889
Sv: For mye protein, for lite fett
Wow!Gratulerer med det store vekttapet ditt!Det er jo helt supert!:)
Tror jeg skal låne boka ja,absoulut!!!
Men må jo sjekke om det passer ang diabetesen min(type 1).
Huff,og ikke for å være...
|
|
Forum: LCHF
01-03-12, 07:34
|
|
Svar: 37
Visninger: 12.889
|
|
Forum: LCHF
01-03-12, 07:19
|
|
Svar: 37
Visninger: 12.889
Sv: For mye protein, for lite fett
Men altså,jeg spiser 3 egg til frokostomeletten min.Tilsammen utgjør den omeletten(altså,egg,ost,litt skinke(100 g av begge),tomat og smør)68 gram proteiner eller noe:eek:
Detta ble avansert!
...
|
|
Forum: LCHF
29-02-12, 22:47
|
|
Svar: 37
Visninger: 12.889
|
|
Forum: LCHF
29-02-12, 22:46
|
|
Svar: 37
Visninger: 12.889
Sv: For mye protein, for lite fett
Håh,da har vi noe til felles!
Veeet at enkelte ting ikke burde finnes i skapene her,være det seg godis eller sunn mat som naturligvis ikke blir sunn når man spiser for mye av det;)
Hmmm,ketolyse...
|
|
Forum: LCHF
29-02-12, 20:18
|
|
Svar: 37
Visninger: 12.889
Sv: For mye protein, for lite fett
Her har du tatt meg på kornet;)
Tingen er at jeg vet at jeg spiser for mye.Har slitt med overspising/bulimi hele livet,i tillegg til diabetesen,så det å være sulten og være mett er litt nytt for...
|
|
Forum: LCHF
29-02-12, 18:56
|
|
Svar: 37
Visninger: 12.889
Sv: For mye protein, for lite fett
Vil ikke ut med vekten min... :)
Men ja,jeg må nok det.Er i andre uka nå,og ser at jeg må få det ned ja.Problemet ligger i tunfisken og cottage cheesen,som jeg føler at jeg ikke kan leve uten.:(...
|
|
Forum: LCHF
29-02-12, 18:42
|
|
Svar: 37
Visninger: 12.889
|
|
Forum: Spørsmål og svar
29-02-12, 18:23
|
|
Svar: 7
Visninger: 3.068
Sv: Hva i all verden?
Åh,samme her!Ble litt redd,følte (føler) meg ikke på topp.På morgenen og kvelden er jeg fin,men midt på dagen er det ille.Godt å høre at det går over:D
Hadde forresten en planlagt sprekk i går,med...
|
|
Forum: LCHF
28-02-12, 09:09
|
|
Svar: 37
Visninger: 12.889
|
|
Forum: LCHF
27-02-12, 22:26
|
|
Svar: 37
Visninger: 12.889
|
|
Forum: LCHF
27-02-12, 19:45
|
|
Svar: 37
Visninger: 12.889
For mye protein, for lite fett
Hei alle sammen!
I dag,ifølge diett.no har jeg fått i meg 68% fett,28% protein og 4% karbo.
Skjønner ikke hvordan jeg skal få i meg mer fett,men har en mistanke om hvorfor det blir så mye...
|
|
Forum: LCHF
26-02-12, 22:58
|
|
Svar: 16
Visninger: 8.273
Sv: Ny på LCHF
Gratulerer med omlegging!Er temmelig ny i gamet selv,men har fått masse nyttig informasjon via Dr Hexebergs bok "Frisk med Lavkarbo" og "Bedre uten Brød" som er skrevet av Christian B.Allan og...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
26-02-12, 19:19
|
|
Svar: 7
Visninger: 3.068
Sv: Hva i all verden???
Hehe,så bra!:D
Litt ekstra kviser og klør i huden også.LEste et sted at det ikke var uvanlig i overgangen til ketose,så om jeg unngår dagens episode i det meste så er det greit for meg;)
|
|
Forum: Spørsmål og svar
26-02-12, 19:15
|
|
Svar: 7
Visninger: 3.068
Sv: Hva i all verden???
Hoi,ja!Gikk utifra det,men fint å få bekrefta at det er normalt liksom.
Trodde jeg skulle stryke med,eller at blodsukkeret enten var skyhøyt eller heelt på bunnen.
Det rare er at jeg savner ikke...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
26-02-12, 17:14
|
|
Svar: 7
Visninger: 3.068
Hva i all verden?
Ok.Etter ca en og en halv uke på lavkarbo,så har jeg klart i et par dager å ligge under 60 karbohydrater,uten særlig problem.Har svettet en del,hatt bittelitt vondt i hodet og klødd i huden,men tenkt...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
24-02-12, 08:40
|
|
Svar: 14
Visninger: 3.785
Sv: "Overspising" i startfasen
Så flink du er!:)
Kjempeinspirerende!
Denne gleden over kokkelering har jeg jo egentlig selv,men den har kanskje avtatt litt etter at jeg satte i gang med LCHF,rett og slett fordi jeg sliter med å...
|
|
Forum: Stoffskifte / hormonproblemer
23-02-12, 11:28
|
|
Svar: 67
Visninger: 23.381
Sv: "Kur" for diabetes
Åh,så herlig at du har noe "stort på gang" :D
Ja,ok,du har nok rett i at jeg ikke burde redusere noe mer.
Er bare litt opptatt av det å faktisk gå ned i vekt i tillegg til at det virker som en...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
23-02-12, 08:46
|
|
Svar: 14
Visninger: 3.785
Sv: "Overspising" i startfasen
Åh,ikke sant?:)
Når jeg spiser cottage cheese bruker jeg ca 5 ss også blander jeg det med 3 ss fløte.Da føler jeg at det blir bedre balansert:) tilsetter desutten et par ts linfrø,bittelitt funlight...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
23-02-12, 00:44
|
|
Svar: 14
Visninger: 3.785
Sv: "Overspising" i startfasen
ÅH!Denne informasjonen setter jeg veldig stor pris på!Tusen takk:)
Gleder meg til å få blodsukkeret på riktig kjøl igjen-da blir det hele så meeeget bedre:)
|
