Forum: Generell ernæringsdebatt
16-03-10, 22:31
|
|
Svar: 14
Visninger: 2.407
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
16-03-10, 22:09
|
|
Svar: 14
Visninger: 2.407
Noen ernæringseksperter her ...?
Har en liten diskusjon med venner og lurer på "fasiten"... :)
Ei vennine av meg spiser:
Frokost : en vita-brødskive med smør, kalkunfiletpålegg og gulost + eple/appelsin-juice
Lunsj: 2 slike...
|
|
Forum: PCOS og karbohydratkontroll
24-03-09, 23:51
|
|
Svar: 46
Visninger: 6.350
Sv: Dere som tar Metformin
noen sier de faktisk på begynne med bare en halv tabelett til dagen for så å øke meget gradvis... (jeg begynte med 1 til dagen for så å øke til to etter en uke osv.. det gikk bre for meg ).
Skal...
|
|
Forum: PCOS og karbohydratkontroll
22-03-09, 23:24
|
|
Svar: 16
Visninger: 4.187
Sv: Ned i vekt
Hei , jeg vet jo ikke hvordan du/dere andres pco(s) diagnoser er, men her er min historie litt kort fortalt:
Gikk på p-piller i over ti år , og da jeg skulle slutte for å forsøke å bli gravid,...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
22-03-09, 21:26
|
|
Svar: 11
Visninger: 2.518
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-03-09, 22:57
|
|
Svar: 16
Visninger: 2.960
Sv: Ødelegger vi fordøyelsen?
Veldig sant det du sier her.. :)
Jeg ønsker og være i ketose en stund, men merker jeg sliter litt med å ikke kunne spise frukt.. Bare spise fett og ikke det "friske" liksom.. Må nok ha meg en runde...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
20-03-09, 22:47
|
|
Svar: 16
Visninger: 4.249
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-03-09, 23:24
|
|
Svar: 16
Visninger: 2.960
Sv: Ødelegger vi fordøyelsen....?
Hun mente det slik at kroppen klarer ikke forbrenne karbohydrater til slutt..
Etter å ha vært i ketose noen uker hadde jeg en sprekk ... :o Begynte med frukt salat, endte med sjokolade.....
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-03-09, 21:49
|
|
Svar: 16
Visninger: 2.960
Ødelegger vi fordøyelsen?
Fikk høre av en "ekspert" :rolleyes: at dersom vi sluttet å spise karbohydrater (eller tilnærmet null karbohydrater), at kroppen vil "glemme" hvordan den skal forbrenne disse ... Ergo vi ødelegger...
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-03-09, 23:49
|
|
Svar: 21
Visninger: 8.229
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-03-09, 23:29
|
|
Svar: 15
Visninger: 1.892
Alkohol
Er alle alkoholfrie hele tiden? Eller kan dere tillate dere et glass el to en sjelden kveld ...?
(er klar over det kan bremse forbrenning.. Er ihvertfall det jeg har "lært" opp igjennom.. ;))
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-03-09, 22:05
|
|
Svar: 212
Visninger: 34.609
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-03-09, 22:03
|
|
Svar: 19
Visninger: 3.383
Sv: Hjelp, jeg trenger gode råd...
Jeg har også dette problemet om å ikke kunne ta opp jernet. Har generelt lavt nivå. Jeg drakk en kopp med rødbete-juice hver dag i en uke og to og da steg nivået.. ! :D (men det vae før...
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-03-09, 21:54
|
|
Svar: 212
Visninger: 34.609
Sv: Bilder som viser forandring?
Stiligt. Står respkt av det altså :D
*Bøyer meg i støvet*
For jeg spør hvordan en typisk dag med mat/drikke er...?
(tror kanskje jeg både spiser og drikker for lite..? :o).
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-03-09, 21:21
|
|
Svar: 212
Visninger: 34.609
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-03-09, 21:19
|
|
Svar: 1
Visninger: 1.116
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-03-09, 21:13
|
|
Svar: 212
Visninger: 34.609
Sv: Bilder som viser forandring?
Knall inspirerende tråd dette her :D.
Dere har jo vært vanvittig flinke. Gratulerer så masse.
Bare et lite spørsmål:
Hvor mye/ofte trener dere?
I forhold til før og hva dere trener, viss...
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-03-09, 20:51
|
|
Svar: 1
Visninger: 851
Lindrende middler når en blir syk?
Dersom en blir syk, f.eks hoster veldig og har veldig sår hals.. Finnes det noe alternativ til f.eks kamfer drops eller repsil e.l. man kan bruke?
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
11-03-09, 20:48
|
|
Svar: 1
Visninger: 3.658
Ketolyse: utslett og nyre-vondt
Lurer litt på om andre har hatt slike problemer etter start på Ketolyse..?:o
Mannen og jeg startet for to uker siden, og han har hatt vondt i ryggen/nyrene av og til. Han har ikke endret noe...
|
|
Forum: PCOS og karbohydratkontroll
09-03-09, 13:35
|
|
Svar: 46
Visninger: 6.350
Sv: Dere som tar Metformin
Vi strevde litt med å bli gravide med lille-gullet for fikk påvist pcos hos spesialist. Han sa at disse burde jeg starte med gradvis, så slapp jeg birvirkninger i starten. Skulle "ende opp" med 3...
|
|
Forum: PCOS og karbohydratkontroll
08-03-09, 23:53
|
|
Svar: 46
Visninger: 6.350
Dere som tar Metformin
og går på ketolyse e.l. :
Tar dere til hvert maltid/matbit? Eller kan lavkarbo-kostholdet gjøre slik dere kan slutte med M tilslutt?
Hva gjør egentlig M ? Senker den blodsukkeret etter endt...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
08-03-09, 23:07
|
|
Svar: 1
Visninger: 1.005
Få tak i "spesial-varer"?
Hei lurer på hvor dere får tak i spesialproduktene, som f.eks. Avocado olje og stevia bl.a....?
Og får dere tak på Heistad syltetøy i vanlig butikk?
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-03-09, 23:11
|
|
Svar: 28
Visninger: 4.489
Sv: Har lyst til å skeie ut
mått mål er 4 uker.. Og skal/skulle da skeie ut med en fruktsalat....
Når tar dette sukker-behovet slutt? Aldri, ser det ut som på andre her...? Sliter værst med savnet av det friske , frukt o.l....
|
|
Forum: Trening
27-02-09, 23:13
|
|
Svar: 43
Visninger: 24.653
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-02-09, 22:54
|
|
Svar: 25
Visninger: 5.170
Sv: Hjelp, jeg trenger oppmuntring og motivasjon
Flott du ikke gir opp fordi om du har gått på en liten smell om kvelden, da er det bare å si : en ny dag i morgen og på'an igjen .
Jeg startet med min 2. runde ket. på mandag, og synes denne...
|
