Forum: Nyheter / media
27-03-11, 11:42
|
Svar: 17
Visninger: 5.208
Sv: Tidlig pubertet/fedme og økt dødelighet
Jeg leste et sted at de som får mensen tidlig kommer sent i overganngsalderen, og det hørtes jo veldig urettferdig ut - enten man hører til den ene eller andre gruppen :( Men ditt eksempel tyder jo...
|
Forum: Nyheter / media
27-03-11, 11:37
|
Svar: 17
Visninger: 5.208
Sv: Tidlig pubertet/fedme og økt dødelighet
Jeg og min datter fikk den også omtrent samtidig, rundt 11,5 år. Mener å ha hørt at det går i arv om man er tidlig eller sen. Og så leste jeg et sted at enkelte mener mye karbo gir tidlig mens, det...
|
Forum: Kake/dessert og snacks
14-03-11, 19:44
|
Svar: 56
Visninger: 15.837
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
08-03-11, 13:24
|
Svar: 196
Visninger: 26.704
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
08-03-11, 08:59
|
Svar: 196
Visninger: 26.704
Sv: Er det rart det finnes mange overvektige barn?
Litt off topic, kanskje, men jeg tror ikke det var så mye bedre i "gamle dager" akkurat. Jeg begynte på ungdomsskolen i 1978, og vi gikk i butikken hver eneste storefri og kjøpte loff og cola light....
|
Forum: Ketolysekuren
24-02-11, 10:08
|
Svar: 209
Visninger: 334.200
|
Forum: Annen mat
22-02-11, 16:49
|
Svar: 14
Visninger: 10.051
Sv: Lavkarbo yoghurt
Ok, jeg bruker bare kremfløte. Men jeg har funnet ut at det er lurt å ta den ut og røre i den etter et par timer i kjøleskap, ellers har den lett for å bli helt stiv på toppen og ganske tynn under.
|
Forum: Annen mat
22-02-11, 15:18
|
Svar: 14
Visninger: 10.051
Sv: Lavkarbo yoghurt
Nei, det har jeg aldri hørt. Vet at man skal sile hvis man vil lage sin egen cottage cheese, det er ikke det du tenker på? Nå bruker jeg youghurt-maskin, men det skulle vel ikke ha noe å si?
|
Forum: Spørsmål og svar
20-02-11, 15:55
|
Svar: 27
Visninger: 9.684
Sv: Forbrenning av karbohydrater
Fordi jeg ikke får utslag på ketostix'en bestandig (selv om jeg går ned i vekt), og det står i Ketolyse-boka at det kan skyldes for høyt inntak av C-vitamin.
|
Forum: Spørsmål og svar
20-02-11, 15:07
|
Svar: 27
Visninger: 9.684
|
Forum: Spørsmål og svar
20-02-11, 15:01
|
Svar: 27
Visninger: 9.684
Sv: Forbrenning av karbohydrater
Jamen, jeg ser jo at vekttapet stopper opp hvis jeg går over 15 g om dagen :confused: Eller mente du 50 g den dagen jeg har trent? (Trener ikke så hardt hver dag.) Når det gjelder å holde seg i...
|
Forum: Spørsmål og svar
20-02-11, 14:49
|
Svar: 27
Visninger: 9.684
|
Forum: Spørsmål og svar
20-02-11, 14:47
|
Svar: 27
Visninger: 9.684
Sv: Forbrenning av karbohydrater
Jo, jeg leste svaret ditt, og jeg vet forskjellen på kalorier og næringsstoffer :) Men det kan da virkelig ikke stemme at hvis jeg forbrenner 200 kcal (en hard treningsøkt på treningsstudioet...
|
Forum: Spørsmål og svar
20-02-11, 14:40
|
Svar: 27
Visninger: 9.684
|
Forum: Spørsmål og svar
20-02-11, 14:38
|
Svar: 27
Visninger: 9.684
Sv: Forbrenning av karbohydrater
Ja, det er helt sikkert riktig. Jeg får tenke sånn at det er bedre å trene en time og så skeie ut med 5 gram karbo, enn ikke å trene først :D Eller droppe utskeielsen ...
|
Forum: Spørsmål og svar
20-02-11, 14:22
|
Svar: 27
Visninger: 9.684
Sv: Forbrenning av karbohydrater
Men da ser jeg vel bare hvor mange kalorier jeg forbrenner, eller? Må innrømme at jeg ikke skjønner så mye av dette, så det blir nok mange dumme spørsmål her :confused:
|
Forum: Spørsmål og svar
20-02-11, 14:21
|
Svar: 27
Visninger: 9.684
Sv: Forbrenning av karbohydrater
Ja, det er jeg enig i. Men tenkte mer på "lørdagskos", egentlig. Tåler så lite før vektnedgangen stopper opp. Men det jeg gjør nå, er å spise veldig lite karber til frokost og lunsj, så jeg kan...
|
Forum: Spørsmål og svar
20-02-11, 13:47
|
Svar: 27
Visninger: 9.684
Sv: Forbrenning av karbohydrater
Klarte visst ikke helt å forklare hva jeg mente. Hvis jeg har funnet ut at jeg må ligge på 15 gram karbo om dagen for å gå ned i vekt - er det da noen måte jeg kan finne ut hvor lenge jeg må jogge...
|
Forum: Spørsmål og svar
20-02-11, 12:31
|
Svar: 27
Visninger: 9.684
Forbrenning av karbohydrater
Jeg har skjønt at man forbruker flere karbohydrater jo mer aktiv man er. Finnes det en måte å beregne dette på, slik som man beregner forbrenning av kalorier? Skjønner selvsagt at det må bli veldig...
|
Forum: Ketolysekuren
27-10-10, 13:09
|
Svar: 34
Visninger: 5.447
Sv: Kaffe
Det skal jeg gjøre! Har ingen problemer med å kutte ut rødvin (selv om jeg er veeeldig glad i det også), men kaffekutt gjør livet trist, synes jeg :p Men det du sier om alkohol - kalorier teller vel...
|
Forum: Ketolysekuren
27-10-10, 07:47
|
Svar: 34
Visninger: 5.447
Sv: Kaffe
Å, så godt å høre! Jeg prøvde meg også uten kaffe, men klarte aldri å bli kvitt abstinensene - ikke engang etter flere måneder :o. Nå drikker jeg 2-3 kopper om dagen, og vekta går da nedover. Tror...
|
Forum: Ketolysekuren
27-10-10, 07:43
|
Svar: 34
Visninger: 5.447
Sv: Kaffe
Et tips for å få i seg Cocosa (i stedet for fløte): De fleste helsekostbutikker og noen Meny-er selger en te fra Yogi Tea som heter Choco. Brygg den litt sterk, ha i noe slags søtning (jeg bruker...
|
Forum: Annen mat
13-10-10, 09:45
|
Svar: 14
Visninger: 10.051
Sv: Lavkarbo yoghurt
Sorry, så nå at trådstarter bruker vanlig yoghurt naturell. Det med kultur som pulver har jeg visst fra en annen tråd :D
|
Forum: Annen mat
13-10-10, 09:43
|
Svar: 14
Visninger: 10.051
Sv: Lavkarbo yoghurt
Men Biola er vel yoghurt, eller?? Har forresten sett på min yoghurt igjen nå, etter noen flere timer i kjøleskap, og den virker tykkere enn i morges. Ble usikker på det der med yoghurtkulturen. Er...
|
Forum: Annen mat
13-10-10, 07:05
|
Svar: 14
Visninger: 10.051
Sv: Lavkarbo yoghurt
Har akkurat smakt på yoghurt lagd med bare fløte, og 1 ss Biola. Den er veldig god, ikke tung i det hele tatt (for oss som er vant med mye fett, da). Mild på smak. Jeg blandet i litt stevia og ekte...
|