Forum: Generell ernæringsdebatt
24-11-13, 15:48
|
|
Svar: 3
Visninger: 5.291
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
27-09-13, 13:01
|
|
Svar: 9
Visninger: 2.398
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
27-09-13, 12:54
|
|
Svar: 3
Visninger: 2.206
Lasagne i varmdisk
Hei!
Var innom spar her om dagen.. Spesielt. Så lasagne i varmdisken. Så sto det bare 10g fett og 7g karbohydrater pr 100g. Er ikke det lite? Tror dere de lyver på disse boksene? :P Så jo utrolig...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
22-05-13, 11:36
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 311.215
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Start: Uke 47: 130,6 kg
Uke 48: 125,6 kg
Uke 49: 123,3 kg
Uke 50: 122,1 kg
Uke 51: 119,9 kg
Uke 52: 118,9 kg
Uke 1: 118,4 kg
Uke 2: 116,9 kg
Uke 3: 116,3 kg
Uke 4: 113,5 kg
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
15-05-13, 17:21
|
|
Svar: 39
Visninger: 7.289
Sv: Helt stopp på vekten
Takk for svar og teorier folkens! Hehe :P Nå veier jeg 106,3. Så har kanskje begynt å løsne litt! :) Håper det fortsetter framover. Angående mitt måltid med 400g svinekjøttdeig.. Har som regel litt...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
07-05-13, 22:27
|
|
Svar: 39
Visninger: 7.289
Sv: Helt stopp på vekten
Hmm, ja, jeg vet ikke. Hehe, jeg syns nå 400g virker greit jeg.. Så på tipssidene til mat forskjellige steder, og der skriver de ca 300g karbonadedeig for gutter til lunch osv. Og har jo bare litt...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
24-04-13, 22:06
|
|
Svar: 39
Visninger: 7.289
Sv: Helt stopp på vekten
Ja, men motoren har jo yti masse den når den har kvitta seg med 23kg hehe ;) Har jo gått på denne så og si hele tia! :)
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
22-04-13, 15:43
|
|
Svar: 39
Visninger: 7.289
Sv: Helt stopp på vekten
Jammen spiste jo masse fett i 1,5 mnd, gikk jo ikke ned et gram. Hehe.. :) Jeg er ikke redd fett, men dietten min er ikke sånn..
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
22-04-13, 01:20
|
|
Svar: 39
Visninger: 7.289
Sv: Helt stopp på vekten
Trener på treningsstudio ca 2-3 ganger i uken. Da går jeg 30 min ca på tredemølle først, så trener jeg litt rygg, bein, bryst osv.. Det jeg klarer. Så 20-30 min på mølle eller sykkel eller noe igjen...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
21-04-13, 01:48
|
|
Svar: 39
Visninger: 7.289
Helt stopp på vekten
Hei hei alle flinke mennesker :)
Jeg er gutt, 21 år. Har lest flere tråder om vektstopp, blandt annet om at om man har stopp på over 4 uker så er du på et vekt platå, men folk vet ikke om det er...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
09-04-13, 09:58
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 311.215
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Start: Uke 47: 130,6 kg
Uke 48: 125,6 kg
Uke 49: 123,3 kg
Uke 50: 122,1 kg
Uke 51: 119,9 kg
Uke 52: 118,9 kg
Uke 1: 118,4 kg
Uke 2: 116,9 kg
Uke 3: 116,3 kg
Uke 4: 113,5 kg
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
28-03-13, 04:37
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 311.215
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Start: Uke 47: 130,6 kg
Uke 48: 125,6 kg
Uke 49: 123,3 kg
Uke 50: 122,1 kg
Uke 51: 119,9 kg
Uke 52: 118,9 kg
Uke 1: 118,4 kg
Uke 2: 116,9 kg
Uke 3: 116,3 kg
Uke 4: 113,5 kg
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
19-03-13, 14:13
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 311.215
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Start: Uke 47: 130,6 kg
Uke 48: 125,6 kg
Uke 49: 123,3 kg
Uke 50: 122,1 kg
Uke 51: 119,9 kg
Uke 52: 118,9 kg
Uke 1: 118,4 kg
Uke 2: 116,9 kg
Uke 3: 116,3 kg
Uke 4: 113,5 kg
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
13-03-13, 03:47
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 311.215
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Åååå, så flinke alle er! :) Stå på, det her klarer vi sammen! :) Blir så motiverte av alle her. Fine nedganger! :)
Start: Uke 47: 130,6 kg
Uke 48: 125,6 kg
Uke 49: 123,3 kg
Uke 50: 122,1 kg...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
05-03-13, 18:52
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 311.215
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Start: Uke 47: 130,6 kg
Uke 48: 125,6 kg
Uke 49: 123,3 kg
Uke 50: 122,1 kg
Uke 51: 119,9 kg
Uke 52: 118,9 kg
Uke 1: 118,4 kg
Uke 2: 116,9 kg
Uke 3: 116,3 kg
Uke 4: 113,5 kg
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
25-02-13, 22:52
|
|
Svar: 6
Visninger: 1.963
Sv: SodaStream - Cola light
Hehe.. Er det egentlig aspartam i fun light også? Så en ny saft som har kommet nå som het OhZero! eller noe, så det var aspartam i den.. blæææ
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
24-02-13, 18:13
|
|
Svar: 6
Visninger: 1.963
SodaStream - Cola light
Hei.
Har sodastream, og lurer litt på disse smakene som er uten karbohydrater. Er det noe lureri med disse slik som i vanlige lettbruser, noen typer kunstige søtstoffer osv som ikke er bra? Jeg...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
24-02-13, 18:07
|
|
Svar: 8
Visninger: 2.747
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
22-02-13, 11:22
|
|
Svar: 11
Visninger: 2.327
Sv: Ketose og ketostix, hjelp
Oki :) Takk for raske svar!
Tror du jeg burde vente enda lengre eller kjøre på med et karbo måltid i morgen (bedt på taco hos mamma, hehe), så vurderer å droppe å ta med mitt eget krydder og mama...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
22-02-13, 10:49
|
|
Svar: 11
Visninger: 2.327
Sv: Ketose og ketostix, hjelp
Jeg husker på PSMF så hadde man karbodag slik at kroppen skulle bli forvirret og ikke venne seg at den ikke fikk noe karbohydrater nesten, som om det var vanlig. Er det noen som har karbo/spisedag på...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
22-02-13, 10:30
|
|
Svar: 11
Visninger: 2.327
Sv: Ketose og ketostix, hjelp
Det med stixen osv, men om den er lilla, så var man i ketose da? Jeg blir så frustrert om dagen, hehe. Gikk på PSMF (ned en karbodag i uka) i 2,5 mnd.. Bytta til ketose nå for 3 uker siden, og har...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
17-02-13, 19:46
|
|
Svar: 11
Visninger: 2.327
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
17-02-13, 01:38
|
|
Svar: 11
Visninger: 2.327
Ketose og ketostix, hjelp
Hei hei.
Jeg har lest så utrolig mye om ketose og ketostix, og søkt rundt på alt som er her nesten, jeg er tydeligvis litt blåst med å forstå dette, så jeg håper noen kan forklare meg enkelt! :p
...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
12-02-13, 09:48
|
|
Svar: 4
Visninger: 1.759
Sv: Veldig frustert nå altså
føler med deg.. ! stått stille i 2 uker nå, og har ikke skeia ut engang .. kjempe slitsomt! for motivasjonens del! :(
|
|
Forum: Spørsmål og svar
07-02-13, 11:43
|
|
Svar: 51
Visninger: 14.069
Sv: "Egenkomponert" diett?
Neida, hehe, men har lest på to andre tråder også der folk har nevnt kommentarene dine bare :) Og jeg søkte liksom etter et svar jo, men ikke bare sånn "Må ho tåle det her.. "blabla.. :)
|
