Forum: Eurodiett
24-04-06, 21:59
|
|
Svar: 2
Visninger: 2.258
|
|
Forum: Spørsmål og svar
21-04-06, 13:22
|
|
Svar: 8
Visninger: 5.946
|
|
Forum: Eurodiett
21-04-06, 12:59
|
|
Svar: 1
Visninger: 2.208
|
|
Forum: Spørsmål og svar
21-04-06, 12:58
|
|
Svar: 8
Visninger: 5.946
|
|
Forum: Spørsmål og svar
08-12-05, 17:26
|
|
Svar: 44
Visninger: 5.267
Sv: Trenger hjelp før jeg gir opp slankinga..
Hede: Takk for flotte svar. Tenker fortsatt på å melde meg inn på et treningssenter.. men vet ikke om keto kur er så smart da..
Elco: Ja enig. Jeg har fått veldig mange gode råd.. Når det...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
08-12-05, 01:33
|
|
Svar: 44
Visninger: 5.267
Sv: Trenger hjelp før jeg gir opp slankinga..
Har tenkt nå litt på det med styrketrening.. Og jeg har jammen med lyst å prøve dette. Tror det kan hjelpe meg med å øke muskler og få i gang forbrenningen igjen ( please ) ...
Men, vet ikke...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
07-12-05, 23:41
|
|
Svar: 44
Visninger: 5.267
Sv: Trenger hjelp før jeg gir opp slankinga..
Begod. Ikke misforstå meg. Jeg setter stor pris på at du prøver å hjelpe meg, men har bare noen spørsmål.
Hvorfor er knebøy det beste for fettforbrenning? ( Er det ikke bare ben trening? )
...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
07-12-05, 23:01
|
|
Svar: 44
Visninger: 5.267
Sv: Trenger hjelp før jeg gir opp slankinga..
Har ikke spist mandler på mange mnd. Spiste mandler to dager for to uker siden. Har kutta ut de... Som sagt... Jeg tviler sterkt på at det er mandler som gjør at vekttapet stagnerer.
|
|
Forum: Spørsmål og svar
07-12-05, 22:16
|
|
Svar: 44
Visninger: 5.267
Sv: Trenger hjelp før jeg gir opp slankinga..
Har kuttet ut nøtter, så det er nok ikke det som er grunnen..
Ang øl til utskeiing. Tror ikke det var det smarteste. Men gjort er gjort.
Skal prøve oppkarbing med ris eller pasta snart. ...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
07-12-05, 15:23
|
|
Svar: 44
Visninger: 5.267
|
|
Forum: Spørsmål og svar
07-12-05, 15:17
|
|
Svar: 44
Visninger: 5.267
Sv: Trenger hjelp før jeg gir opp slankinga..
Begod: En gåtur på morgenen tar jeg ofte. Men styrketrening kan bli meget vanskelig. Jeg har ikke bil og er avhengig av bussen.. Dette kan bli litt kronglete på morraen med å ta buss til...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
07-12-05, 14:40
|
|
Svar: 44
Visninger: 5.267
Sv: Trenger hjelp før jeg gir opp slankinga..
Hei Iset. Ikke sett i dagboka mi... skal se... Men har alltid trent. ( Hadde ikke turt å klage hvis ikke... hehe)
Mitt treningsprogram ser slik ut:
- Jeg går ca 45-60 min ca 4 dager i uka. ...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
07-12-05, 14:07
|
|
Svar: 44
Visninger: 5.267
Sv: Trenger hjelp før jeg gir opp slankinga..
Ziggy: Jeg spiser ikke frukt, og nøtter har jeg kuttet ut. Kanskje et dumt spørsmål, men er kål en rotgrønnsak? ( gulrot? kålrot? osv? )
Jeg startet opp med slankinga mi i oktober 2004. Hadde...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
07-12-05, 01:08
|
|
Svar: 44
Visninger: 5.267
Sv: Trenger hjelp før jeg gir opp slankinga..
Begod - Føler meg ikke sånn veldig mett når jeg spiser maten, men behagelig mett...
Når det gjelder styrketrening så må jeg nok vente litt... Hvis det blir krise kan jeg heller vurdere det..
...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
07-12-05, 00:08
|
|
Svar: 44
Visninger: 5.267
Sv: Trenger hjelp før jeg gir opp slankinga..
Det skal jeg gjøre. Å prøve å skeie ut med noe ekstra karbs en kveld.
Er det slik majones lages? Hmm.. visste ikke det.. takk. Høres ikke så godt ut..
Prøver å minske melkeprodukter...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
06-12-05, 21:26
|
|
Svar: 44
Visninger: 5.267
Sv: Trenger hjelp før jeg gir opp slankinga..
1. Melkeprodukter? Menes det rømme, ost, majones?
2. Ok, hvilken erstatning kan jeg da ha til maten?
3. Mener for å få opp fettet i kostholdet mitt?
4. Spisedag en gang hver uke? Eller...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
06-12-05, 17:38
|
|
Svar: 44
Visninger: 5.267
|
|
Forum: Spørsmål og svar
06-12-05, 17:34
|
|
Svar: 44
Visninger: 5.267
Sv: Trenger hjelp før jeg gir opp slankinga..
Jeg har vært på lavkarbo siden august/ september... Men har jo ikke tatt av meg noe de siste 7 ukene....
Utskeielser - tja... har hatt en lørdag der jeg drakk litt... Det er en stund siden...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
06-12-05, 16:28
|
|
Svar: 44
Visninger: 5.267
Trenger hjelp før jeg gir opp slankinga..
Ja, det er bare meg igjen.. Føler jeg maser og maser.. Men trenger litt støtte nå siden jeg ikke vet helt hva jeg bør gjøre. Jeg er så lei og deppa for tida..
Det er den dumme vekta. Har stått...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
05-12-05, 17:13
|
|
Svar: 7
Visninger: 1.995
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
05-12-05, 17:04
|
|
Svar: 7
Visninger: 1.995
Sv: Å spise ingen karbohydrater?
Jeg har økt fettet, men denne kuren OE virker så komplisert.. Har sett litt på det og jeg vet ikke om jeg klarer alle reglene..
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
05-12-05, 15:36
|
|
Svar: 7
Visninger: 1.995
Å spise ingen karbohydrater?
Hva skjer med kroppen hvis man kun spiser fett og proteiner?
Tenkte jeg kunne prøve dette for å få igang forbrenningen min..
Og hva skjer når man da øker karbohydratnivået til 15 gram? Man...
|
|
Forum: Livets lyse side
05-12-05, 15:01
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.693
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
01-12-05, 11:45
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.000
Sv: Hvordan øke FETTET i kosten?
Takk Tricky, Anne, Nøtta og Iset for svar..
Da tror jeg spiser nok fett allerede..?
1 - 2 skiver soyabrød med bacon, majones og ost, brokkoli.
2 - kotelett med rømme, kål,...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
01-12-05, 00:09
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.000
Hvordan øke FETTET i kosten?
Jeg er blitt anbefalt å øke fettet og minske proteinet i kosten min.. Men mange kjøtt typer inneholder både proteiner og fett.. Hvordan kan jeg øke fettet uten å måtte helle i meg olje og smør...? ...
|
