Forum: Dr Lindbergs
22-09-10, 17:39
|
|
Svar: 7
Visninger: 8.277
Sv: Knekkebrød
Ja når eg får tengt meg om, så heter de faktisk
Lav-karbo briks !!
|
|
Forum: Dr Lindbergs
21-09-10, 18:21
|
|
Svar: 7
Visninger: 8.277
Sv: Knekkebrød
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w7Ty8lw/weight.png[/img]
|
|
Forum: Dr Lindbergs
21-09-10, 17:56
|
|
Svar: 6
Visninger: 3.377
Sv: Hjelp til sammensetting av mat
Ja, jeg gikk på ketolyse for ca 1-1,5 år siden.
Kroppen trivdes godt med det, og da var det opp til 20 KH pr dag.
Prøver å finne ut om kanskje Lindberg er tingen for meg.
Leser meg igjennom...
|
|
Forum: Dr Lindbergs
21-09-10, 17:49
|
|
Svar: 6
Visninger: 3.377
Sv: Hjelp til sammensetting av mat
Takk for hurtig og kjekt svar !!
Her var det mange gode råd.
Så da kan jeg fortsett slik jeg har gjort denne uka, kunne jo ha opptil 72 KH.
Har du forresten hørt om bygg-ris ? i boil-in-bag...
|
|
Forum: Dr Lindbergs
21-09-10, 17:44
|
|
Svar: 7
Visninger: 8.277
Sv: Knekkebrød
De er sprøe idet du tar dem ut av ovnen,
men de blir myke, dessverre. men gode er de !!
|
|
Forum: Dr Lindbergs
21-09-10, 17:26
|
|
Svar: 7
Visninger: 8.277
Knekkebrød
Her har jeg en knallgod oppskrift på Lav-karbo knekkebrød:
5 egg
2,5 dl linfrø
2,5 dl solsikkefrø
2,5 dl sesamfrø
2,5 dl valnøtter/mandler
1/2 ts salt
Frøene hakkes i foodprosessor
|
|
Forum: Dr Lindbergs
21-09-10, 17:17
|
|
Svar: 6
Visninger: 3.377
Hjelp til sammensetting av mat
Hei alle der ute,
Det er nå en lang stund siden jeg har vært inne på disse sidene, og da var
det ketolyse som var tingen for meg. Det funket veldig bra en stund, men så havnet jeg tilbake "på...
|
|
Forum: Dr Lindbergs
08-06-09, 21:18
|
|
Svar: 0
Visninger: 1.282
Hjelp til oppstart
Trenger litt hjelp nå i starten,
Har mistanke om at jeg er insulinresitent, og skal til lege snart for å ta prøver.
men i forkant vil jeg gjerne tjuvstarte litt på lav-karbo/ diett med lite karbo....
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-10-08, 19:14
|
|
Svar: 2
Visninger: 3.697
Julekaker
Julen nærmer seg sakte men sikkert.
Idag har jeg tenkt på julebaksten !
Fant ingen " julebakst tråd " her inne.
Er det noen som har bakt julekaker
på ketolyse ingredienser ?
Prøvde meg på noen...
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-10-08, 19:07
|
|
Svar: 6
Visninger: 3.720
Sv: Hvordan lager dere brun saus?
Laget knallgod saus idag til middag.
Hadde ferdigkryddra svinekam, som ble stekt i langpanne i ovnen.
Av skyen laget jeg saus:
Sky, fløte, JBK, den ble knallgod !!
|
|
Forum: Ketolysekuren
23-10-08, 08:35
|
|
Svar: 14
Visninger: 3.852
Sv: Sukrin?
Enig, sukrin har en ekkel lukt og smaker "industri".
Har prøvd å ha det på grøt, bart, men smakte ikke godt.
Det ble mye bedre når jeg på forhånd blandet sukrin og kanel
i en skål, for så å drysse...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-10-08, 20:03
|
|
Svar: 17
Visninger: 3.996
Sv: Hva kan erstatte yougurt?
Takk for tipset om Tyrkisk Yoghurt !!!
Før ketolyse kuren spiste jeg minst en yoghurt til dagen, og må si
at det er noe av det jeg savner mest på ketolyse.
Tyrkisk yoghurt smaker nesten som...
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-10-08, 15:36
|
|
Svar: 6
Visninger: 1.897
Sv: Vektøkning ?
Med ketolysemat mener jeg mye fett og proteiner
og karbohydrater ifra grønnsaker. Holder innenfor 15 KH pr dag.
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-10-08, 14:55
|
|
Svar: 6
Visninger: 1.897
Vektøkning?
Lurer på en ting ....
Når en er i ketose er en jo på ren fettforbrenning,
men så hender det dessverre at en har en liten sprekk,
og er utav ketose i kanskje 2 - 3 dager. Når en da spiser
ketolyse...
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-10-08, 14:49
|
|
Svar: 14
Visninger: 5.027
Sv: Bacon
Ikke sukker i mine First Price Bacon heller !!
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-10-08, 08:27
|
|
Svar: 72
Visninger: 12.542
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-10-08, 07:58
|
|
Svar: 14
Visninger: 5.027
Sv: Bacon
Det er en annen "bacon tråd" her inne på forumet.
Der står det masse om sukker i bacon.
Du blir nok overrasket av å lese om alle kjøttvarene
som produsentene putter sukker i.
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-10-08, 07:53
|
|
Svar: 46
Visninger: 4.776
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-10-08, 20:46
|
|
Svar: 7
Visninger: 5.225
Sv: Ost og kjeks ...
Ja så har jeg bakt !! Etter tips fra Gerd, brødpinner.
Har ikke skjønt dette med JBK-mel. Har ikke brukt det i bakverk før,
har kutta det ut, har vært så små mengder av det liksom....
Men nå tror...
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-10-08, 19:45
|
|
Svar: 9
Visninger: 2.260
Sv: Baconsvor
Bacongull og baconckrisp med henholdsvis 2,5 KH og 0 KH pr 100 gr er
jo OK innimellom. Men obs, ikke kjøp First Price Baconsvor, det inneholder
59 KH pr 100 gr !!
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-10-08, 19:41
|
|
Svar: 40
Visninger: 5.230
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-10-08, 15:35
|
|
Svar: 40
Visninger: 5.230
Sv: Ang tacokrydder...
Hjemmelaget taco krydder er kjempegodt.
Lager en stor porsjon, og bruker det til hele fam.
når vi har taco. Kjempegodt. Her er oppskrift hvis noen lurer:
2 deler salt
2 deler spisskummen
1 del...
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-08-08, 21:07
|
|
Svar: 19
Visninger: 2.556
Sv: Hvordan forholde seg til en sprekk?
Kjempegod ide å komme mett i selskap!
Det er når blodsukkeret er på bånn at en
blir ukritisk til det en stapper i seg !
Det er da lett å ty til lettvinte løsninger
som kaker, sjokolade ect........
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-08-08, 20:44
|
|
Svar: 364
Visninger: 23.643
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-08-08, 20:28
|
|
Svar: 19
Visninger: 2.556
Sv: Hvordan forholde seg til en sprekk?
Jeg og venter spent på om noen har svar på dette!
På lørdag skal jeg i en 70 års dag på formiddagen, og en
40 års fest på kvelden. Og nå når jeg er så godt inni
ketolysen! Målet er så spise minst...
|
