Forum: Ketolysekuren
05-06-11, 02:01
|
|
Svar: 24
Visninger: 3.631
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-06-11, 01:42
|
|
Svar: 97
Visninger: 11.915
Sv: Marsstartere veietråd
Startet 7 mars Vekt 125,3 Målvekt 90 kg
veiing 14 mars vekt 119,8 -5,5
veiing 21 mars vekt 118,6 - 1,2 totalt -6,7
Har ikke veid meg på en stund.
veiing 10 april 116,8 totalt -8,5
veiing 19....
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-06-11, 01:42
|
|
Svar: 18
Visninger: 3.755
Sv: Vin og ketolyse
Nå har jeg drukket vin hver helg siden jeg begynte, det finnes mye vin med svært lavt innhold av sukker. En tommelfingerregel er at jo lenger sør ( eller jo varmere strøk) en vin er produsert, jo mer...
|
|
Forum: Ketolysekuren
28-05-11, 22:15
|
|
Svar: 97
Visninger: 11.915
Sv: Marsstartere veietråd
Har hatt problemer med matlyst en stund, og spiste bare to måltider om dagen. Jeg prøvde for moro skyld en ketosesticks, og ja jeg var ute av ketose selv om jeg lå litt under 15 g karbohydrater om...
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-05-11, 14:46
|
|
Svar: 97
Visninger: 11.915
Sv: Marsstartere veietråd
Startet 7 mars Vekt 125,3 Målvekt 90 kg
veiing 14 mars vekt 119,8 -5,5
veiing 21 mars vekt 118,6 - 1,2 totalt -6,7
Har ikke veid meg på en stund.
veiing 10 april 116,8 totalt -8,5
veiing 19....
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-05-11, 23:41
|
|
Svar: 97
Visninger: 11.915
Sv: Marsstartere veietråd
Startet 7 mars Vekt 125,3 Målvekt 90 kg
veiing 14 mars vekt 119,8 -5,5
veiing 21 mars vekt 118,6 - 1,2 totalt -6,7
Har ikke veid meg på en stund.
veiing 10 april 116,8 totalt -8,5
veiing 19....
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-05-11, 19:46
|
|
Svar: 367
Visninger: 35.131
Sv: Noen marsstartere her?
Her går vekten fremdeles nedover sakte, men sikkert. -1,6 kg siste uke og totalt -13,4 siden 7. mars. Det kan se ut som om jeg skal klare å komme under 110 til 17. mai, da er jeg fornøyd.............
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-04-11, 12:33
|
|
Svar: 367
Visninger: 35.131
Sv: Noen marsstartere her?
Da er påska over og jeg justerer litt, etter å ha forsøkt alle gode råd med å spise nok fett, gir jeg opp. Jeg har jo gått ned hver uke selv om energimengde fra fett kun har ligget på ca 50%. I påska...
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-04-11, 00:33
|
|
Svar: 367
Visninger: 35.131
Sv: Noen marsstartere her?
Vekten i dag viste 114,9, da er jeg ned 10,4 kg siden 4 mars, fruen har også begynt, så nå må jeg lage mat til henne også. Jeg mistenker at hun har startet siden hun er grunnleggende lat. Etter at...
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-03-11, 12:03
|
|
Svar: 12
Visninger: 2.034
|
|
Forum: Ketolysekuren
24-03-11, 17:31
|
|
Svar: 29
Visninger: 4.248
Sv: Alkohol og ketolyse!
Jeg har tatt meg noen drinker i godt selskap, synes ikke jeg blir mer beruset. Men beruselsen kommer med rakettfart, så jeg rakk å bremse før det ble for mye.
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-03-11, 16:06
|
|
Svar: 97
Visninger: 11.915
Marsstartere veietråd
Startet 7 mars Vekt 125,3 Målvekt 90 kg
veiing 14 mars vekt 119,8 -5,5
veiing 21 mars vekt 118,6 - 1,2 totalt -6,7
Har ikke veid meg på en stund.
veiing 10 april 116,8 totalt -8,5
veiing 19....
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-03-11, 17:49
|
|
Svar: 367
Visninger: 35.131
Sv: Noen marsstartere her?
Ingen andre i huset spiser det samme som meg, så da er woken redninga. Jeg bruker den til all varm mat. Wok er et flott redskap til karbofattig mat, man må bare passe på at den ikke blir for varm....
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-03-11, 14:45
|
|
Svar: 367
Visninger: 35.131
Sv: Noen marsstartere her?
Jeg starta forrige mandag, da var vekten 125,3. I dag stoppet vekta på 120,2. Det blir - 5,1 kg på en uke, men det fortsetter nok ikke i den farta.
For meg vil lavkarbo aldri bli en livsstil, mat...
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-03-11, 01:06
|
|
Svar: 4
Visninger: 1.362
Sv: Skravling i mars :)
I går var jeg på pubben hehe, billigste uteturen jeg har hatt på lenge. Like full som vanlig, men regninga var jo mer enn halvert. Ingen tegn til hangover i dag, og det gikk på whiskey med isbiter og...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-03-11, 15:34
|
|
Svar: 12
Visninger: 2.102
Sv: Ta av med minimalt aktivitet?
Jeg kan selv ikke trene, har betennelse i begge kne, håper at vekten blir endel lavere når jeg blir bra, så blir det trening også. Siden jeg ikke kan trene har jeg lagt meg litt lavere på totalt...
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-03-11, 17:08
|
|
Svar: 367
Visninger: 35.131
Sv: Noen marsstartere her?
Mandag denne uken er jo ikke litt over en uke.:D Jeg klarer ikke spise smør,drikke fløte og synes ikke feit mat smaker godt, det blir endel avocado og røykelaks. Prøvde å spise fettranden på en...
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-03-11, 09:02
|
|
Svar: 367
Visninger: 35.131
Sv: Noen marsstartere her?
Jeg starta sist mandag, innveiing var 125 kg, tirsdag kveld var jeg i følge stickers i ketose. Var litt svimmel i går, men det har gått over. Største problem er å få i meg nok fett, de fleste...
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-03-11, 15:38
|
|
Svar: 39
Visninger: 4.544
Sv: Marstartere som vil dele tips og oppskrifter?
Hei jeg er mann, 54 år og veide på startdato som var mandag 09.03.2011 125 kg, er 178 høy. Har tidligere drevet 15 år med styrketrening, men etter en skade ble det slutt med det. Målet er 90 kilo, da...
|
