Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Søk i forum

Søkeresultat

Viser resultatene 1 til 17 av 17
Søket tok 0,00 sekunder.
Søk: Innlegg av: IdaCaro
Forum: Trening 18-09-11, 12:51
Svar: 9
Visninger: 4.640
Skrevet av IdaCaro
Sv: Viktigheten av å spise rett etter trening

Her er et sitat fra SIF trener Kenn Hallstensen fra LenaBeatrice sin blogg :
http://lenabeatrice.net/kategori/trening-og-idrett/
Forum: Lunsj 17-09-11, 21:32
Svar: 358
Visninger: 123.010
Skrevet av IdaCaro
Sv: Hva har du i matboksen i dag?

Mitt faste lunsj måltid har vært over en lengre tid : en 110 grams boks makrell i tomat, salat og en yoghurt/majones dressing

Noen ganger har jeg bytta makrellen med 2 kokte egg istedet.

Til...
Forum: Annen mat 17-09-11, 21:22
Svar: 11
Visninger: 5.220
Skrevet av IdaCaro
Sv: Squash polpette (italienske squash- og osteboller)

Det kan du garantert :) digger parmesan sjæl jeg ;) men da bør du kanskje revurdere mengden siden parmesan smaker mer en cheddar, eller blande ostetypene :)

Dette meste er lov innen matlaging, og...
Forum: Middag 17-09-11, 21:16
Svar: 12.196
Visninger: 968.663
Skrevet av IdaCaro
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Dagens middag var misslykka ( men smakte godt for det ) fakirbiffer med rømme/majones dressing , avokado og agurk, ost, salsa, i salatwrap :)
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman 17-09-11, 21:09
Svar: 25
Visninger: 25.379
Skrevet av IdaCaro
Sv: Fakirbiff - ikke vellykket ...

Jeg prøvde meg på å lage fakirbiff, smakte godt men var elendige å steke !
Jeg lagde etter oppskrift : 400 gr kjøttdeig, 100 gr smør, ca 1,5 dl fløte, 1 egg, kryyder og så hadde jeg i 250 gr...
Forum: Annen mat 12-09-11, 20:23
Svar: 11
Visninger: 5.220
Skrevet av IdaCaro
Sv: Squash polpette ( italienske squash og oste boller :)

Jeg brukte dem som kveldssnack / fingermat når jeg hadde venninnebesøk :)


I original oppskrifta stod det brødsmuler, så jeg erstattet det med pofiber ( som er et lavkarbo potetfiber, brukes mye...
Forum: Annen mat 11-09-11, 11:16
Svar: 11
Visninger: 5.220
Skrevet av IdaCaro
Squash polpette (italienske squash- og osteboller)

Prøvde ut denne oppskriften igår, og de var kjempegode ! Og ganske grei å lage også.

Passer fint enten som siderett, eller som snacks eller tapasrett, gjerne med en rømmedip til :)

Squash...
Forum: Lunsj 24-06-11, 21:22
Svar: 347
Visninger: 220.814
Skrevet av IdaCaro
Sv: Lunsj

Dagens lunsj var en "hva har jeg igjen i kjøleskapet" ;)
Så det ble en salat med (rå ) spinatblader, 1 avokado, en neve med rista og salta peanøtter og gresskarfrø ( kjøpt i pose fra butikk ), og...
Forum: Trening 22-06-11, 21:44
Svar: 59
Visninger: 10.856
Skrevet av IdaCaro
Sv: Birkebeinerløpet 2011

Har lyst til å prøve meg på Halvbirken :)

Jeg løp jentebølgen tidligere i år for første gang og det gikk faktisk ganske bra. Tiden var jo ikke noe særlig fordi jeg løp litt fram og tilbake til...
Forum: Trening 18-06-11, 11:29
Svar: 4
Visninger: 1.442
Skrevet av IdaCaro
Sv: Ergometersykkel

Det kommer kanskje an på motstanden du bruker på sykkelen, men blir du sliten så tar du jo i , i forhold til formen din :)
Det er jo lurt å ikke ta i for mye i begynnelsen, men bygge opp musklene og...
Forum: Trening 18-06-11, 11:22
Svar: 1.875
Visninger: 222.147
Skrevet av IdaCaro
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Jeg "oppdaget" 30 day shred ifjor mai, og vil absolutt anbefale den :) Den gjorde en forandring for meg.

Jeg vil bare si at man bør "holde ut" og være standhaftig på treningen, jeg fulgte...
Forum: Kake/dessert og snacks 13-06-11, 10:16
Svar: 0
Visninger: 2.611
Skrevet av IdaCaro
Mandelmakroner

Oppskriften her ligner nok på andre nøttemarengs oppskrifter her, men legger den ut allikevel.

2 eggehvitter
25 gram mandelmel
25 gram kokos
1/2 ts bakepulver
ca 1 ss sukrin ( eller annen...
Forum: Kake/dessert og snacks 13-06-11, 09:58
Svar: 5
Visninger: 4.888
Skrevet av IdaCaro
Sv: Sjokolademuffins/fondant

Prøvde denne oppskrifta igår og de ble veldig gode ! :D
Jeg bytta ut kokosmel med mandelmel, og hadde ikke smaks stevia så hadde i litt vanilje ekstrakt istedet.

Jeg stekte dem i 15 min så de ble...
Forum: Annen mat 13-06-11, 09:54
Svar: 1
Egg
Visninger: 2.917
Skrevet av IdaCaro
Egg

Vet ikke helt om tråden passer her, men fant en amerikansk nettside kun med eggoppskrifter.
Kjekt med noen nye ideer hva vi kan bruke egg til, og vi finner vel erstatninger for brød og sånt i...
Forum: Frokost og kveldsmat 13-06-11, 09:43
Svar: 5.501
Visninger: 726.981
Skrevet av IdaCaro
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Halv boks makrell i tomat med agurkskiver, majones og 2 skiver klibrød med smør på :)
Forum: Middag 24-05-11, 19:48
Svar: 105
Visninger: 63.778
Skrevet av IdaCaro
Sv: Lavkarbo lasagne

Lavkarbo lasagne er knallgodt ! Har lagd den flere ganger.
Men jeg jukser litt, jeg lager kjøttsausen, har oppi squash i biter og tilslutt fløte og smøreost og lar det koke inn.
Så tar jeg det oppi...
Forum: Middag 02-05-11, 20:08
Svar: 2
Visninger: 4.567
Skrevet av IdaCaro
Wink Deilig og rask middag i form

Kan egentlig ikke ta kreditten for denne, for jeg fant basisen her på forumet ;) men har videreutviklet den videre ;)

Jeg bruker en basis saus, og tilsetter så krydder, kjøtt/fisk og grønnsaker
(...
Viser resultatene 1 til 17 av 17

 
Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 12:02.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no