Forum: Spørsmål og svar
29-07-11, 17:26
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.361
LCHF og kvalme
Jeg har vært borte fra lavkarbo-verden en stund pga sykdom ++, men er nå tilbake både til forum og lavkarbo :p Tenker å følge LCHF ala kostdoktorn.se. Problemet er at jeg går på antibiotika...
|
|
Forum: Atkins kosthold
04-06-11, 16:19
|
|
Svar: 226
Visninger: 32.168
Sv: Hjelp til fettfastemeny
Eg er på min tredje dag med fettfaste, avocado og bacon og egg og philadelphia og smør... :)
Går stort sett greit, men i går var jeg så syyyykt sulten etter en lang arbeidsdag. og dagsrasjonen var...
|
|
Forum: Atkins kosthold
03-06-11, 08:24
|
|
Svar: 226
Visninger: 32.168
Sv: Hjelp til fettfastemeny
Ja det er viktig for meg iallfall, at jeg kan gjøre det enkelt. Den helt store matkosen blir det jo ikke denne uken uansett, så da kan det liksågodt være enkelt og kjapt. Bacon og avocado var...
|
|
Forum: Atkins kosthold
02-06-11, 19:56
|
|
Svar: 226
Visninger: 32.168
Sv: Hjelp til fettfastemeny
Første dag med fettfaste unnagjort :)
I dag ble det 1069 kcal totalt og 90% fett. Har spist bacon, smør, avocado og mandler. Laget en slags "kjeks" av mandler og smør, for at det skulle bli noe...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
31-05-11, 15:11
|
|
Svar: 16
Visninger: 2.437
Tidenes teiteste kommentar ...
Har en del "problemer" med å få familie og venner til å fatte lavkarbo-kostholdet. Fett vs sukker, insulin, osv... At det ikke er en syk og farlig diett jeg går på noen uker for å gå ned i vekt, men...
|
|
Forum: Atkins kosthold
31-05-11, 11:27
|
|
Svar: 226
Visninger: 32.168
Sv: Hjelp til fettfastemeny
Jeg har utsatt starten til i morgen pga diverse jobblunsj/middag og seminarer ol. Enklere å spise vanlig lavkarbo da. Hektiske dager og lite hjemmetid de neste dagene gjør at jeg må gjøre det enkelt...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
30-05-11, 11:58
|
|
Svar: 81
Visninger: 10.607
Sv: Lei av å være feit?
Mye rett i dette tror jeg. Jeg har selv, og andre med meg, levd et liv jeg trodde var ganske sunt, i årevis. Jeg har (iallfall i lange perioder) trent meg halvt ihel, spist masse frukt, en del grønt,...
|
|
Forum: Atkins kosthold
27-05-11, 09:42
|
|
Svar: 226
Visninger: 32.168
Sv: Hjelp til fettfastemeny
Ja jeg har prøvd det for en kortere periode. Muligens ikke lenge nok til å se om det hadde noen effekt. Problemet da var at jeg hadde veldig vanskelig for å klare å spise så mye og så ofte... :( Ble...
|
|
Forum: Atkins kosthold
27-05-11, 08:54
|
|
Svar: 226
Visninger: 32.168
Sv: Hjelp til fettfastemeny
Ja det er vel ikke krise om man bikker over 1000. Men kommer jeg opp mot 1200 kcal så er det igrunn det jeg har lagt på ganske ofte på Ketolyse også, de dagene jeg har slitt med matleihet og sånn......
|
|
Forum: Atkins kosthold
26-05-11, 22:25
|
|
Svar: 226
Visninger: 32.168
Sv: Hjelp til fettfastemeny
Jeg tror jeg også skal prøve neste uke :rolleyes:
Utfordringen blir å sette sammen en meny som er "korrekt" sammensatt og som jeg kan leve med/like. Tror kyllingvinger + smør og bringebær + krem...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
26-05-11, 12:13
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.294
Sv: Hvor viktig er BMI?
Skjønner det med å "ha sitt på det rene". Tenker litt sånn jeg også. Nå har ikke jeg vært mye hos leger opp igjennom årene, jeg er nok heldig der, så min høye BMI har aldri egentlig vært noe fokus...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
26-05-11, 10:22
|
|
Svar: 5
Visninger: 1.631
Sv: Dere som bruker diett.no
Jeg opplevde akkurat det samme i starten. Lå på 12-1300 og var mett. Presset meg så opp i 15-1600 kcal hver dag fordi mange sa jeg lå altfor lavt, og var da stappmett og nesten kvalm.
Etterhvert...
|
|
Forum: Generell diskusjon
26-05-11, 10:18
|
|
Svar: 43
Visninger: 6.449
Sv: "Du har slanket deg..."
Det er det styggeste!! Drit i henne. Mangel på normal folkeskikk ja, og antenner og alt som er. For en dust :eek:
Helt utrolig at folk får seg til å si sånt
|
|
Forum: Spørsmål og svar
26-05-11, 09:32
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.294
Hvor viktig er BMI?
Hvor mye vekt legger dere på BMI og regelen om at man bør være mellom 20 og 25 for å være "normal"....?
Dersom du føler deg fin, slank, frisk, sprek og sunn med BMI på 27, stopper du slankingen da?...
|
|
Forum: Generell diskusjon
25-05-11, 22:12
|
|
Svar: 43
Visninger: 6.449
|
|
Forum: Atkins kosthold
25-05-11, 21:04
|
|
Svar: 226
Visninger: 32.168
|
|
Forum: Atkins kosthold
25-05-11, 18:55
|
|
Svar: 226
Visninger: 32.168
|
|
Forum: Atkins kosthold
25-05-11, 16:03
|
|
Svar: 226
Visninger: 32.168
Sv: Hjelp til fettfastemeny
Haha, jeg prøvde i dag for å se hvor mye, eller lite blir det vel, mat dette egentlig er...
Skrekkelig, men tror igrunn det er fordi jeg ikke fant noe å spise som jeg liker godt. Hadde jeg hatt det...
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-05-11, 12:30
|
|
Svar: 2
Visninger: 994
Sv: Pass på nyrene dine!
Skjønner deg godt og har det på samme måte for tiden. Er drittlei av at alle skal mene noe om MITT kosthold og MIN kropp :mad:
Tror folk ser på lavkarbo som noe sektgreier. Min mor lurer på når...
|
|
Forum: Generell diskusjon
25-05-11, 10:18
|
|
Svar: 2
Visninger: 3.164
Tips til løpemusikk
Noen som har noen gode tips til løpemusikk?
Vel, det er vel egentlig jogging det jeg driver med, men løping høres så uendelig mye mer kult og motiverende ut :p
Jeg har lenge løpt fort og gæli...
|
|
Forum: Atkins kosthold
24-05-11, 11:36
|
|
Svar: 226
Visninger: 32.168
Sv: Hjelp til fettfastemeny
Hehe, ja det er jo sant. Fett er døden i egen person :eek:
Jaja, igjen gjelder vel den evige regel i dette slankehysteriske samfunnet.... Tenk selv! :rolleyes:
|
|
Forum: Generell diskusjon
24-05-11, 11:31
|
|
Svar: 43
Visninger: 6.449
Sv: "Du har slanket deg..."
Jeg skjønner deg godt! Det varierer fra person til person hva som er over privat-grensen og ikke. Det er mange som syns det er superkjekt å få kommentarer på vektnedgang, men vi er også noen som syns...
|
|
Forum: Atkins kosthold
24-05-11, 10:36
|
|
Svar: 226
Visninger: 32.168
Sv: Hjelp til fettfastemeny
Har lest litt om denne fettfasten, og blant annet lest at den er livsfarlig og svært skadelig...
Jeg skal ikke prøve den, det er ikke det, og jeg er heller ikke for sånne ekstreme dietter, men...
|
|
Forum: Generell diskusjon
21-05-11, 21:48
|
|
Svar: 63
Visninger: 8.727
Sv: En bekjent trenger desperat å slanke seg!
Håper virkelig det går bra med dere og at hun tok det så bra som det virker som utfra det du sier. Ønsker deg og henne all lykke til!
Sånn generelt sett så er jeg enig med dem som mener at det er...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-05-11, 21:35
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.517
Sv: Sommer og sol og for mange kilo...
Ta litt sol ja, det er en god ide :cool:
Det å gå med staver har jeg blitt anbefalt før. Tror nok at det er bra ja. Men jeg vil helst prøve å fortsette med joggingen og se om jeg klarer det, siden...
|
