Forum: Lavkarbo generelt
02-09-16, 08:00
|
|
Svar: 9
Visninger: 14.188
Sv: Det har stoppet opp litt...
Søtning, selv "naturlig" søtning som stevia øker insulin nivåene i blodet betraktelig. Insulin er hovedfienden til vektnedgang. Hold deg unna alt som smaker søtt, enkelt og greit :)
|
|
Forum: Spørsmål og svar
02-09-16, 07:56
|
|
Svar: 8
Visninger: 6.052
Sv: Lavkarbo resistans? Andre gangen på lavkarbo.
Periodisk faste er også effektivt for å booste både vektnedgang og helse. Ikke alle synes det er greit å gå et døgn uten mat, men 16:8 er en grei mellomløsning. Kroppen er ikke laget for å bli mett...
|
|
Forum: Artikler
05-01-15, 19:43
|
|
Svar: 4
Visninger: 25.287
Hexeberg i dagbladet
Ingen som har sett forsiden til dagbladet i dag?
http://m.db.no/2015/01/05/kultur/meninger/kronikk/debatt/kostrad/37003240/
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
13-10-14, 13:52
|
|
Svar: 32
Visninger: 5.744
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
13-10-14, 10:03
|
|
Svar: 32
Visninger: 5.744
|
|
Forum: Nyheter / media
11-10-14, 12:01
|
|
Svar: 2
Visninger: 24.690
Sv: Kokosfett, - sunt eller ei?
Alt av nyere uavhengig forskning viser at mettet fett er sunt og ikke medfører noen helsefare overhode. Det du siterer er fra gamle myter som en del grinebitere fortsetter å spre.
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-10-14, 11:58
|
|
Svar: 11
Visninger: 9.465
Sv: Uutholdelige bivirkninger, lurer på å snu ...
Det er helt normalt å bli dårlig de første par dagene i allefall. Jeg ble skikkelig dårlig selv. Hodepine, blek, kaldsvetting, kvalm etc. Jeg velger å kalle det karbohydrat abstninenser. Det samme...
|
|
Forum: Generell diskusjon
08-10-14, 16:41
|
|
Svar: 15
Visninger: 4.543
Sv: Nybegynner. Vektoppgang. Hjelp meg!
Hvis du skal kutte ned på både karbohydrater og fett, hvor skal energien komme fra da? Proteiner? Det er i allefall ikke sunt å spise for mye proteiner i lengden. LCHP er en misforstått retning som...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
04-04-11, 11:32
|
|
Svar: 33
Visninger: 7.007
Sv: God morgen Norge
Fikk med meg litt av dette og så at de lagde lavkarbo kake også. Utrolig bra at dette dukker opp i såpass "vanlige" programmer. Da vil kanskje folk ta det litt mer seriøst.
|
|
Forum: Generell diskusjon
19-09-10, 23:56
|
|
Svar: 26
Visninger: 4.437
Sv: Bah, er så sulten i kveld
Man blir jo ofte veeeldig sulten av å tenke på hvor sulten man er også da. Iallefall hvis man vet at man ikke har umiddelbar tilgang til mat. DA blir man sulten da ;)
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
19-09-10, 23:50
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.121
Sv: Karbohydrat innhold i Diplomis Lett is
Det kommer jo ganske mye an på hva det er søtet med også da. Noen søtstoffer vil ikke påvirke blodsukker eller vektnedgang, mens andre vil påvirke det mye. Maltitol er f.eks veldig ille etter min...
|
|
Forum: Lunsj
19-09-10, 15:11
|
|
Svar: 20
Visninger: 12.014
Sv: Fylt oopsierull
Skal prøve dette senere i dag. Begynner å bli LITT ensformige måltider her. Jeg er av den typen som backer ut hvis oppskriften har mer enn 5 punkter, men oopsie'r fungerte fint, så desto mer jeg kan...
|
|
Forum: Lunsj
19-09-10, 14:23
|
|
Svar: 20
Visninger: 12.014
Sv: Fylt oopsierull
Det går vel an å bruke kjøttdeig og pizzakrydder også? Det gir vel litt mer pizza følelse? :)
|
|
Forum: Spørsmål og svar
18-09-10, 16:03
|
|
Svar: 43
Visninger: 6.885
Sv: Funker dette for alle?
Nå har ikke jeg lest i denne tråden før nå. Men jeg må si at jeg blir ganske frusterert av å lese om "eksperter" som setter barn på sultedietter (tortur dietter) og fullstendig nekter å prøve nye...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
18-09-10, 13:33
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.272
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
17-09-10, 23:11
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.952
Sv: Høstmat
Fårikål er jo lavkarbo så det holder hvis man ikke spiser poteter. Det er jo bare lammekjøtt, pepper og kål :)
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
17-09-10, 16:25
|
|
Svar: 11
Visninger: 3.240
Sv: Helgakos ...
Cloetta og de fleste andre sukkerfrie sjokolader inneholder maltitol som ikke er særlig heldig verken for vektnedgangen eller for magen. Jeg falt fort ut av ketose når jeg spiste litt mye godteri med...
|
|
Forum: Ketolysekuren
17-09-10, 02:15
|
|
Svar: 18
Visninger: 2.689
|
|
Forum: Bakst
16-09-10, 22:54
|
|
Svar: 429
Visninger: 159.055
Sv: Oopsie-roll
Mine henger litt fast, men jeg dytter bare en stekespade under dem så er de løse :) Men det ER stor forskjell på bakepapir. Hadde en type som var helt jævlig.
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-09-10, 13:12
|
|
Svar: 18
Visninger: 2.689
Sv: Plutselige drop på vekten...
Det ville vel vært veldig rart om du gikk ned akkurat like mye hver dag. Det er jo ikke sånn det fungerer. Dessuten har jo mageinnhold osv mye å si også hvis du finmåler på den måten. F.eks er du...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
12-09-10, 16:55
|
|
Svar: 12
Visninger: 10.073
Sv: Dag 3 - tisser hele tiden!
Jeg var også veldig tørst. Jeg gikk i skytteltrafikk frem og tilbake for å hente vann på jobb. Men kan ikke si jeg har merket noe til dette i det siste :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-09-10, 16:13
|
|
Svar: 14
Visninger: 2.654
Sv: Spørsmål om planlagt sprekk
Jeg begynte vel med lavkarbo for en 3 ukers tid siden. Fikk voldsom hodepine, svimmelhet og følte meg elendig andre dagen, men deretter var alt fint. Etter en drøy uke hadde jeg tatt av 5 kilo, så da...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
12-09-10, 16:06
|
|
Svar: 12
Visninger: 10.073
Sv: Dag 3 - tisser hele tiden!
Jeg opplevde også denne hyppige vannlatingen den første uken på kuren. Og når jeg måtte så MÅTTE jeg, helt plutselig. Noe som var uvant da jeg vanligvis har god tid fra jeg begynner å kjenne det til...
|
