Forum: Mer enn 30 kg overvekt
02-01-10, 12:26
|
|
Svar: 130
Visninger: 13.339
Sv: Januarskravletråden til 30+
Ups! Tykka på feil knapp :D
Var veldig spent før jul på hvordan vekta kom til å "oppføre" seg. Må si jeg ble gledelig overrasket :):):) Har faktisk gått ned nesten 3 kg!! Og jeg har ikke vør så...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
02-01-10, 12:17
|
|
Svar: 130
Visninger: 13.339
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
04-12-09, 22:27
|
|
Svar: 90
Visninger: 9.857
Sv: Desemberskravletråden til 30+
Har vært inne å lest litt innlegg her, men nå er jeg klar for "loppekassa" Skal til frisøren kl 9 i mårrå :D
Men gruer meg litt til å gå på vekta i mårrå, har ikke den beste følelsen..
God...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
03-12-09, 20:16
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 311.161
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Trenger å bevistgjør hva som skjer med meg slik at jeg holder motivasjonen opp!
Her er er mine tall:
28.09.09: start
02.10.09: -3,8 kg
17.10.09: -2,5 kg
21.10.09: -1,5 kg
24.10.09: -1,0...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
03-12-09, 19:56
|
|
Svar: 9
Visninger: 3.004
Sv: Julebord
Har hørt at alkoholfritt øl kan være ett alternativ, men anner ikke hvor mange karbohydrater det er i de.:confused: Du får jo smaken om ikke noe anna:);) Skal selv på julebord neste helg, og har...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
03-12-09, 19:47
|
|
Svar: 90
Visninger: 9.857
Sv: Desemberskravletråden til 30+
Hadde 3 sukkerfrie uker for 1 mnd sea ca, men det betyr vel at jeg må ha sukkerfrie perioder gjevnlig? 50 mcg krom pr dag, er det nok tror du?:confused::confused::confused:
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
03-12-09, 19:18
|
|
Svar: 90
Visninger: 9.857
Sv: Desemberskravletråden til 30+
Hei,hei!
Gruer jeg litt til lørdag; veiedag.. Har en dårlig følelse for hver gang det nærmer seg at jeg skal på vekta. Så langt har jeg blitt positivt overraska hver gang, men tilslutt blir det...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
01-12-09, 21:40
|
|
Svar: 980
Visninger: 129.016
|
|
Forum: Trening
01-12-09, 21:32
|
|
Svar: 135
Visninger: 11.689
Sv: Treningsutfordring Desember 2009
Hei!
Har i dag meldt meg inn på ett nytt treningsenter. Og ettersom jeg ikke er helt kjent med timene ennå, skal jeg ha som mål å trene minst 3 dager i uka. Og de andre dagene skal jeg gå minst...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
29-11-09, 13:49
|
|
Svar: 980
Visninger: 129.016
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
28-11-09, 14:49
|
|
Svar: 139
Visninger: 13.037
Sv: November-skravletråden til 30+
Hei folkens! Henger meg på sånn helt på tampen av mnd. En kjap oppdattering fra meg; 2. okotber var startdatoen for meg. For 2 uker sea var en liten nedtur for meg mentalt sett. Hadde liksom ikke ork...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
23-11-09, 21:02
|
|
Svar: 324
Visninger: 406.092
Sv: Tips til nybegynnere
Tusen takk for svarene :)
Ja, Kitt, dette her blir å snu all tidligere lærdommer på hodet.. Men ettersom jeg har gjort det så bra allerede, så har jeg nok ubevisst holdt meg på riktig kurs likevel....
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
22-11-09, 11:13
|
|
Svar: 324
Visninger: 406.092
Sv: Tips til nybegynnere
Hei alle sammen!
Jeg er helt ny på denne nettsiden, men har aktivt slanket meg siden oktober. Det er gått veldig bra :) Ernæringsfysiologen jeg har pratet med tispset meg om denne nettsiden. Og...
|
