Forum: Mer enn 30 kg overvekt
14-02-11, 19:23
|
Svar: 497
Visninger: 40.197
Sv: Påskeutfordringen ...
Da var det ny uke, og ny veiedag.
Har ikke vært særlig flink siste uka, så jeg er fornøyd bare det er nedgang. Vekten stoppet på 109,7, det er ned 0,6 siden forrige mandag, men bare 0,2 på siste to...
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
11-02-11, 09:58
|
Svar: 285
Visninger: 28.092
Sv: Flere som skal ned 30 kg?
Jeg skal også ned mye, sånn ca. 40 kg. Husker jeg var veldig fornøyd når jeg veide 70 kg (er 1.75 høy), så målet er å komme meg ned dit. Har satt som første delmål å være på tosifret til påske, men...
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
07-02-11, 09:39
|
Svar: 497
Visninger: 40.197
Sv: Påskeutfordringen ...
Veiedag idag, har hatt en dårlig uke (mye karbs), og venter mensen hvert øyeblikk, så det var ventet....
Start - 113,5 kg.
17.01 - 112,5 kg - ned 1 kg
24.01 - 111,1 kg - ned 1,4 kg
31.01 -...
|
Forum: Trening
01-02-11, 10:13
|
Svar: 230
Visninger: 13.658
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
31-01-11, 09:04
|
Svar: 497
Visninger: 40.197
Sv: Påskeutfordringen ...
Veiedag idag :)
Start - 113,5 kg.
17.01 - 112,5 kg - ned 1 kg
24.01 - 111,1 kg - ned 1,4 kg
31.01 - 109,9 kg - ned 1,2 kg :)
|
Forum: Spørsmål og svar
26-01-11, 19:11
|
Svar: 21
Visninger: 6.823
Sv: Kraftig hodepine! 2 uker på LCHF
Det er visst noe som går, flere jeg kjenner som har fått plutselig sterk hodepine, for etterpå å få frostrier nærmest... Dette har kommet og gått hos de, flere ganger i løpet av en uke.
|
Forum: Generell diskusjon
26-01-11, 10:16
|
Svar: 13
Visninger: 2.400
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
24-01-11, 10:10
|
Svar: 497
Visninger: 40.197
|
Forum: Bakst
22-01-11, 21:55
|
Svar: 504
Visninger: 194.360
|
Forum: Frokost og kveldsmat
22-01-11, 13:30
|
Svar: 7
Visninger: 6.203
|
Forum: Frokost og kveldsmat
21-01-11, 21:57
|
Svar: 7
Visninger: 6.203
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
20-01-11, 12:33
|
Svar: 2.235
Visninger: 311.546
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
17-01-11, 18:54
|
Svar: 497
Visninger: 40.197
Sv: Påskeutfordringen ...
Første veiedag egentlig...
Jeg har ikke kommet ordentlig i gang før idag, etter å ha vært syk i et par uker. Men nå er jeg igang :)
03.01 - 113,5 kg.
17.01 - 112,5 kg - ned 1 kg :)
|
Forum: Frokost og kveldsmat
16-01-11, 18:40
|
Svar: 19
Visninger: 38.185
Sv: Proteinbrød
Ingen som har regnet på hvor mye karbs det er totalt i ett brød?
Jeg lurer litt på å lage dette som rundstykker i muffinsformen min, da blir det 12 stk...
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
06-01-11, 21:51
|
Svar: 1.149
Visninger: 325.798
Sv: Bildetråden 30+
WOW - er helt målløs jeg ChristineSixteen! Du er virkelig en inspirasjonskilde! Håper jeg er der du er nå, om et års tid. Jeg vet jeg kommer til å få mye løsskinn på magen (mye strekkmerker etter...
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
05-01-11, 18:54
|
Svar: 497
Visninger: 40.197
Sv: Påskeutfordringen ...
Jeg vil også være med :)
Jeg er helt i starten, etter å ha sklidd ut i desember og gått opp 4 kg igjen... Så jeg satser på at de kiloene går fort av igjen.
Jeg har satt målet mitt til å komme under...
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
29-11-10, 12:09
|
Svar: 2.235
Visninger: 311.546
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Argh, veiedag idag. Vekta stoppa på 110, det er opp 1,4 kg det!! Hadde fått mensen idag tidlig da, så det er vel kanskje derfor. Dessuten hadde jeg en liten sprekk i helgen, og er ute av ketose...
|
Forum: Trening
26-11-10, 22:30
|
Svar: 64
Visninger: 5.985
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
22-11-10, 21:02
|
Svar: 2.235
Visninger: 311.546
Sv: Veietråd for 30+gruppen
1/11 - 115,5 kg - startvekt
8/11 - 109,7 kg - ned 5,8 :D
15/11 - 109,8 - opp 0,1 :(
22/11 - 108,7 - ned 1,1 :)
Har moderert meg litt på julemålet, satt det ned fra 10 kg til 7 kg. Så får heller...
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
22-11-10, 08:43
|
Svar: 572
Visninger: 62.165
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Veiedag idag, ned 1,1 kg siden forrige mandag. Det blir totalt 1 kg på 2 uker. Er vel fornøyd med det egentlig, selv om jeg hadde håpet på litt mer nå i begynnelsen... Uansett, ned er ned! :)
|
Forum: Generell diskusjon
21-11-10, 19:22
|
Svar: 5
Visninger: 1.794
Sv: Au au magenmin
Jeg hadde akkurat det samme tidligere i uka. Startet natt til tirsdag med skikkelig vondt i magen, og diare. Hadde det et par dager, så et par dager med vondt i magen. Nå er jeg helt fin igjen, så...
|
Forum: Lavkarbo generelt
15-11-10, 12:37
|
Svar: 110
Visninger: 11.449
Sv: MINUS 10 kg innen jul, hvem er med?
Huff, begynner å få bange anelser om jeg kanskje ikke klarer 10 kg til jul.. Vekta viste idag opp 100 gram siden forrige mandag. :(
Kjenner at jeg har vann i kroppen da, og er så hard i magen at jeg...
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
15-11-10, 12:35
|
Svar: 572
Visninger: 62.165
|
Forum: Middag
13-11-10, 18:53
|
Svar: 17
Visninger: 8.163
Sv: Min kyllinggryte, veldig god
Jeg lagde denne nå, og gud bedre - det er noe av det beste jeg har smakt! Helt nydelig!!!
Tuuusen takk for denne oppskriften! :D
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
08-11-10, 08:13
|
Svar: 2.235
Visninger: 311.546
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Veiedag idag :D
Første delmål er under 100 innen 31/12 - kanskje litt ambisiøst, men hvis jeg er veldig strukturert og ikke skeier ut, så vet jeg at jeg kan klare det!
1/11 - 115,5 kg -...
|