Forum: Ketolysekuren
27-02-12, 20:48
|
|
Svar: 81
Visninger: 16.789
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-02-12, 21:21
|
|
Svar: 90
Visninger: 21.740
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-02-12, 19:44
|
|
Svar: 81
Visninger: 16.789
Sv: Januar 2012-start!
Må si jeg holdt på å gi opp for et par uker siden, gikk jo ikke ned, men nå, plutselig, har det rast ned, nesten fortere enn det som er godt, tror jeg. Men når jeg kjenner etter, jeg er jo ikke...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
11-02-12, 20:17
|
|
Svar: 0
Visninger: 815
Øl
Noe jeg savner med ketolysen er det å kunne ta meg en øl på byen. Men jeg lurer litt på dette lavkarboølet. Ethvert bryggeri med respekt for seg selv lager jo det nå, men når jeg ser på...
|
|
Forum: Bakst
10-02-12, 20:19
|
|
Svar: 721
Visninger: 455.534
Sv: Nannahs supergode knekkebrød!
Forsøkte å halvere deigen og steke ett brett. Resultatet ble et brett med ei brent smørje...
Neste gang tar jeg hele oppskriften, for konsistensen er det ingenting å si på!
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
08-02-12, 22:55
|
|
Svar: 12
Visninger: 4.374
Sv: Min meny og bivirkninger! (Trenger hjelp)
Noe jeg har fått sansen for, er noe så enkelt og banalt som rømmestekt kjøttdeig. Brun kjøttdeigen, ha oppi rømme og surr det sammen med broccoli og litt løk. Eller prøv denne moussakaen...
|
|
Forum: Trening
08-02-12, 19:30
|
|
Svar: 21
Visninger: 3.086
Sv: Dørstokkmila
Timer kunne vært greit, hadde det ikke vært for den grusomme "musikken" de spiller der. Det i seg selv er grunn nok til å avlyse.
Men det handler kanskje om å få inn i huet at "i dag skal jeg...
|
|
Forum: Trening
08-02-12, 17:17
|
|
Svar: 21
Visninger: 3.086
Dørstokkmila
Mitt nyttårsforsett var tredelt:
Ketolyse
Mindre alkohol
Mer trening
Nummer 1 og 2 har jeg klart relativt bra, men nummer 3 har jeg større problemer med, særlig i og med at jeg raser ned...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
05-02-12, 15:41
|
|
Svar: 31
Visninger: 8.511
|
|
Forum: Nyheter / media
05-02-12, 15:32
|
|
Svar: 60
Visninger: 13.693
|
|
Forum: Nyheter / media
05-02-12, 14:21
|
|
Svar: 60
Visninger: 13.693
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-02-12, 14:01
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.195
Overspising
Jeg har merket et problem etter en måned på ketolyse, det er dette med overspising. Det er jo så mye fantastisk god mat man kan lage seg, men dermed kan man jo også spise mye god mat. For eksempel...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-01-12, 21:50
|
|
Svar: 13
Visninger: 2.897
Sv: Vekten stoppet opp
Jeg har hatt en merkelig opplevelse i løpet av den siste uka. Sist lørdag ramlet jeg utpå, og etter to glass vin fikk jeg mer lyst på øl - bæng, ut av ketose. Jeg har fått en (u)vane med å veie meg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-01-12, 17:41
|
|
Svar: 81
Visninger: 16.789
Sv: Januar 2012-start!
Dette er jo bare nydelig, da jeg gikk på vekta 1. nyttårsdag, viste den 135,2 kilo, i dag morges viste den 130,5. Fortsetter det slik er jeg jo borte i løpet av året!
Har ikke satt meg noe...
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-01-12, 20:11
|
|
Svar: 29
Visninger: 3.789
Sv: I disse smørmangel-tider ...
Null problem. Da det begynte å gå tomt, hadde de fortsatt smør i min lokale innvandrerbutikk. Og når det var tomt der, bugnet butikkene av importsmør. Kommer til å savne Bakke-Dal, faktisk, mye mer...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
08-01-12, 19:34
|
|
Svar: 2
Visninger: 2.052
Russisk yoghurt
På nettsidene sine presenterer Lindahls russisk yoghurt (http://www.lindahls.no/produkter/yoghurt/russisk-yoghurt.aspx), med hele 17 g fett og bare 4 g karbo. Problemet er at jeg ikke har sett det i...
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-01-12, 01:11
|
|
Svar: 161
Visninger: 26.974
|
|
Forum: Trening
05-01-12, 21:56
|
|
Svar: 19
Visninger: 3.585
Sv: Dårlig ytelse
Takk skal du ha!
Jeg har vært på ketolyse før, og jeg gikk ned i overkant av 20 kilo, så det funker for meg. Men den gangen trente jeg veldig lite, så derfor dette spørsmålet.
|
|
Forum: Trening
05-01-12, 21:38
|
|
Svar: 19
Visninger: 3.585
Dårlig ytelse
Med et ketolyse-nyttårsforsett satt ut i livet på mandag gikk jeg i dag for første gang innom treningssenteret mitt nesten uten karboer innabords. Og ytelsen var merkbart dårligere. På tredemølla var...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
03-01-12, 21:36
|
|
Svar: 20
Visninger: 18.980
Sv: Tyrkisk yoghurt vs gresk yoghurt
Ser på nettsidene til Lindahl at de også har russisk yoghurt med 17g fett og bare 4g karbo. Dessverre har ikke den lokale innvandrerbutikken min som selger tyrkisk yoghurt dette (eller gresk, for den...
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-01-12, 22:01
|
|
Svar: 81
Visninger: 16.789
Sv: Januar 2012-start!
Prøver meg enda en gang etter at diverse omstendigheter førte til avbrudd i høst. Men venter til tirsdag, så slipper jeg å kaste noe mat. Har ikke noe definitivt mål, vil bare rett og slett ned til...
|
|
Forum: Ketolysekuren
31-10-11, 22:17
|
|
Svar: 25
Visninger: 4.528
Sv: Fremgang på trening (styrke/muskler)
I Dagbladet i dag var det nettmøte med Kenn Halstensen, som blant annet har ansvaret for kostholdet hos Odd Grenland og Strømsgodset, og som har profilert seg som en sterk tilhenger av å kombinere...
|
|
Forum: Trening
27-10-11, 00:42
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.047
Sv: Treningstøy
Synes det er litt ubehagelig å trene i bomull, blir så gjennomvåt, så det jeg er på jakt etter er vel heller noe litt mer teknisk, og det finner man ikke på Dressmann eller andre steder som har klær...
|
|
Forum: Trening
27-10-11, 00:35
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.047
Sv: Treningstøy
Bukser er for så vidt ikke så vanskelig, men på trøyefronten er tre x'er minimum, sannsynligvis helst fire.
|
|
Forum: Trening
27-10-11, 00:29
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.047
Treningstøy
I forbindelse med mitt nye og bedre liv, er planen å gjøre medlemskapet i Sats litt mer aktivt enn tilfellet har vært så langt. Men når jeg har vært innom GSport og butikken med det noe misvisende...
|
