Forum: Ketolysekuren
13-10-08, 16:13
|
|
Svar: 19
Visninger: 4.809
Sv: Vanskelig kur
Lurer på om jeg tusler over til Lindberg en tur jeg.. Er så lei av fett, og savner frukt veldig!
Måler ikke med målbånd, det skulle jeg kanskje gjort.
Men - jeg prøver Lindberg, så kommer...
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-10-08, 17:03
|
|
Svar: 19
Visninger: 4.809
Vanskelig kur
Er det bare meg som synes det? Sliter med motivasjonen nå, og har lyst på "vanlig" mat. I tillegg er vekkttapet beskjedent, og det er en del ekstra styr med denne kuren.
Noen som synes det går...
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-10-08, 16:55
|
|
Svar: 234
Visninger: 24.255
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
Veiedag i går: Ned 0,5 kg. Fortsatt ikke helt fornøyd med dette..
Dere som går ned masse i uka: Kan dere si litt om hva dere spiser iløpet av en vanlig dag? Og hvordan trener dere? Skulle gjerne...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-10-08, 10:05
|
|
Svar: 234
Visninger: 24.255
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
Må føye til at det har blitt noen Atkinsbarer og to poser baconsvor :o
Og en god del pastiller og tyggis.
Såå-- Det er vel egentlig et under at jeg i det hele tatt har gått ned :rolleyes:
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-10-08, 10:03
|
|
Svar: 9
Visninger: 2.260
Sv: Baconsvor
Okei jeg har ikke fått med meg det med salt jeg.. At man må være forsiktig mener jeg. Kanskje det forklarer den beskjedne vektnedgangen..?
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-10-08, 09:56
|
|
Svar: 234
Visninger: 24.255
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
Veiedag! Huffameg, bare 0,4 kg ned :(
Feil jeg VET jeg har gjort: Ikke tatt alle tablettene, spist litt på kanten-mat(pastasaus, panert fisk), ikke trimmet, og kanskje spist for mye fett.
Så det er...
|
|
Forum: Ketolysekuren
29-09-08, 07:59
|
|
Svar: 234
Visninger: 24.255
|
|
Forum: Ketolysekuren
28-09-08, 21:50
|
|
Svar: 2
Visninger: 3.224
Sv: Grøt-?
Takker! :hungry:
Flere som har oppskrifter, gjerne uten joh.mel, for det har jeg ikke fått tak i ennå :(
|
|
Forum: Ketolysekuren
28-09-08, 20:54
|
|
Svar: 2
Visninger: 3.224
Grøt-?
Leter og leter men finner ingen oppskrift på grøt, bortsett fra rømmegrøt. Jeg leter etter smørgrøt eller mandelgrøt eller annen grøt som er OK på Ketolyse.
Anyone?:o
|
|
Forum: Ketolysekuren
28-09-08, 20:41
|
|
Svar: 234
Visninger: 24.255
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
Velkommen hit!
Man kan vel gå ned alt fra 0,5 kg til 3-4 hg første uken tipper jeg.. Noen som vet? ;)
Min daglige oppdatering: Frokost - ketolysepizza. Middag - fårikål.
Og så lurer jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-09-08, 14:30
|
|
Svar: 234
Visninger: 24.255
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
Velkommen hit!
Bruk de neste 14 dagene til å sette deg inn i prinsippene samt trappe ned karbene anbefaler jeg.
Går selv på kjipe medisiner som spolerer for meg, men er i gang med å trappe ned...
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-09-08, 21:43
|
|
Svar: 11
Visninger: 1.803
Atkinsbarer --igjen
Dette er sikkert gjennomdiskutert, men jeg får ikke til å kun søke på ketolyseforumet..
Så - er det OK å spise en sånn daglig som erstatning for et måltid?
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-09-08, 21:39
|
|
Svar: 234
Visninger: 24.255
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
Veiedag: Veier nu 81, 9 kg, målet er å veie 70 kg. til jul.
Spist idag: Pannekake til frokost(egg, bakemix, fløte, rømme, cc, og sånt). Atkinsbar til lunsj, omelett med ei ketobrødskive og...
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-09-08, 09:06
|
|
Svar: 234
Visninger: 24.255
|
|
Forum: Ketolysekuren
24-09-08, 22:49
|
|
Svar: 234
Visninger: 24.255
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
Dagen i dag: Ketobrød med ost til frokost, salat til lunsj, og lapper til middag. Kjedelig? Tja, men det er befriende å ikke være særlig sulten :D
|
|
Forum: Ketolysekuren
24-09-08, 10:38
|
|
Svar: 11
Visninger: 2.668
Sv: Extra Delight
Jeg fant ut det samme men tenkte at dette må være for godt til å være sant..?
|
|
Forum: Ketolysekuren
23-09-08, 22:57
|
|
Svar: 11
Visninger: 2.668
Extra Delight
Noen som vet om disse er OK på Ketolyse? De er jo monstergode!
|
|
Forum: Ketolysekuren
23-09-08, 22:53
|
|
Svar: 234
Visninger: 24.255
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
Dagen idag: Ketolysebrød med hvitost til frokost, salat med feta og skinke til lunsj, omelett med bacon, ost, ketobrød og litt tomat til middag, og ketobrød til kvelds. Litt mye brød merker jeg. Men...
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-09-08, 20:28
|
|
Svar: 234
Visninger: 24.255
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
Flotters at dere henger dere med!
Idag spiste jeg to speilegg med hvitost til frokost, en stor salat til lunsj, og torsk med grønnsaker til middag. Nå skal jeg lete opp ei oppskrift på lapper uten...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-09-08, 20:54
|
|
Svar: 4
Visninger: 2.632
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-09-08, 14:11
|
|
Svar: 234
Visninger: 24.255
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-09-08, 14:02
|
|
Svar: 93
Visninger: 82.046
Handleliste til startere
Hadde det ikke vært greit med ei sånn liste? Jeg trenger også noen tips om lur mat å ha i skapet. Kopier og lim!
Egg
Bacon
Hvitost
Seterrømme
Cottage cheese
Bakemix(Ketolyse)...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-09-08, 13:52
|
|
Svar: 234
Visninger: 24.255
-Oktobertråden- Slank til jul!
NÅ tar jeg tak, og skal bli slank(ere) til jul. Starter for fullt i morra, og vil daglig(så langt det er mulig) skrive et lite "dagbokinnlegg" her. Veiedag er fredag, vekt skrives inn. Jeg vet ikke...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-09-08, 13:46
|
|
Svar: 8
Visninger: 1.414
Sv: Hmm litt trøblete til helga, hotell med mere
Jeg har vært på to hotellkonferanser på to uker, og tenkte som deg at her er det bare å legge inn årene. Men det angra jeg på, for jeg ville holdt ketosen lett om jeg hadde prøvd! Masse egg og bacon...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-09-08, 13:42
|
|
Svar: 4
Visninger: 2.632
Alkohol og kunstig søtning
Starter på ny giv imorra etter en dårlig periode. I boka synes jeg det med alkohol og søtning er litt uklar, så jeg spør dere orakeljenter ;)
Bør man unngå alkohol de to første ukene?
Og bør...
|
