Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Søk i forum

Søkeresultat

Viser resultatene 1 til 25 av 186
Søket tok 0,01 sekunder.
Søk: Innlegg av: r.o
Forum: Generell diskusjon 15-04-17, 21:45
Svar: 6
Visninger: 4.983
Skrevet av r.o
Sv: Etter 5.5 år med lavkarbo trenger jeg hjelp og råd. Vekten øker!

Spiser tyrkisk yougurt til frokost med frø oh kli og soyamelk, usøtet.

Lunch gjerne 2 brødskiver fra norges bakeri med masse skinke og ost. Eller salat med masse tunfisk, kjøtt, kylling, et lite...
Forum: Generell diskusjon 15-04-17, 20:05
Svar: 6
Visninger: 4.983
Skrevet av r.o
Etter 5.5 år med lavkarbo trenger jeg hjelp og råd. Vekten øker!

Nå er det min tur for et fortvilt sukk... Var kjempefornøyd med lavkarbo
i mange år. Hadde aldri over 20 karber og veide maten om jeg hadde mulighet. Hadde full kontroll og gikk ned 9 kg veldig...
Forum: Frokost og kveldsmat 28-03-17, 21:59
Svar: 49
Visninger: 55.308
Skrevet av r.o
Sv: 0,4 kh knekkebrød på 2 min

Det var jo litt lurt med kli. Skal teste det NÅ :)Kanskje dobbel med litt seamfrø :)
Forum: Spørsmål og svar 04-05-15, 13:52
Svar: 10
Visninger: 3.454
Skrevet av r.o
Sv: Chia-frø? Skjønner ikke. Kan du hjelpe?

Skjønner at du er frovirret, jeg var det også før jeg fikk forklart dette: karboinnhold er mellom 3-6 gr og det som er viktig er at glykemisk indeks er 1. Dette betyr at selv om det skulle være 6...
Forum: Lavkarbo generelt 25-04-15, 11:01
Svar: 11
Visninger: 5.024
Skrevet av r.o
Sv: Lavkarbo i utlandet/ på ferier

Bor på Gran Canaria noen måneder hver vinter. Ingen problem å få herlig biffer, kylling eller annet snadder. Må bare unngå panerte retter og be om salat eller grønnsaker. Sausen skipper jeg oftest om...
Forum: Ketolysekuren 14-04-15, 23:07
Svar: 15
Visninger: 5.146
Skrevet av r.o
Sv: Farlig trening!

Snakk om storm i et vannglass! Ganske enkelt; om alle i Norge gikk/trente på andre måter 30 min hver dag, hadde folk generelt vært mye friskere. Små endringer gir store resultater.
Forum: Kake/dessert og snacks 06-03-15, 23:20
Svar: 109
Visninger: 67.405
Skrevet av r.o
Sv: Krydderkake

Åååå, så nydelig :). Har akkurat laget denne og spiser den med pisket krem, mens kaken er enda litt varm.... himmelsk god og riktig konsistens. Takk for denne herlige, enkle oppskriften!
Forum: Spørsmål og svar 23-11-14, 12:19
Svar: 16
Visninger: 3.906
Skrevet av r.o
Sv: Nellies dellies

Har snakket med produsenten i Danmark. Impotøren skal begynne snart å selge i Norge. Jeg kjøper kartongvis i Finland. Salt lakris sammen med seige fruktgummier, er min favoritt så langt. Nydelig godt...
Forum: Ketolysekuren 12-08-14, 11:43
Svar: 7
Visninger: 2.341
Skrevet av r.o
Sv: Spørsmål om ketolyse, forbrenning, mengde mat

Har levd på lavkarbo i 4 år. I begynnelsen (det 1. året) gikk jeg ned uansett hvor mye eller lite mat jeg spiste, bare jeg passet på å holde karbene nede. Lurt å veie og skrive opp ALT du spiser,...
Forum: Ketolysekuren 13-07-14, 11:32
Svar: 13
Visninger: 1.919
Skrevet av r.o
Sv: Grønnsaker og storfebiff fra Kiwi

Samme gjelder for meg når jeg skal gå ned: er nødt til å se på mengden av maten nå etter 4 år på lavkarbo. I begynnelsen kunne jeg spise "ubegrenset" med mat, bare jeg var under 15 karber for dagen....
Forum: Frokost og kveldsmat 07-06-14, 19:46
Svar: 21
Visninger: 15.979
Skrevet av r.o
Sv: Scrambled pancakes

Dette er blitt min favorittfrokost for tiden!
Forum: Frokost og kveldsmat 25-05-14, 17:51
Svar: 19
Visninger: 16.062
Skrevet av r.o
Sv: Godt solsikkebrød

Lagde denne i to brødformer. De var kanskje mindre enn dine? Klarer dessverre ikke laste opp bilde da jeg ikke skjønner hvordan jeg skal få url til bilde mitt.
Brødet er godt selv om det smaker litt...
Forum: Frokost og kveldsmat 25-05-14, 12:50
Svar: 21
Visninger: 15.979
Skrevet av r.o
Sv: Scrambled pancakes

Lagde dette til søndagsfrokost idag og dette var godt! Det blir jo ikke noe utskjeielse når man bruker rørte bringebær med sukrin og stevia. Kjempegodt. Hadde 50 gr rørte brigebær og 110 gr bacon til...
Forum: Frokost og kveldsmat 25-05-14, 00:12
Svar: 13
Visninger: 17.047
Skrevet av r.o
Sv: Kokosgrøt

Prøvde denne nå første gangen og synes den var helt ok. Skal prøve neste gang med linfrø og solskikkefrø oppi for å få tyggemotstand og mer smak. Brukte soyamelk i kokingen og etter at jeg hadde lagt...
Forum: Ketolysekuren 12-05-14, 23:58
Svar: 18
Visninger: 2.406
Skrevet av r.o
Sv: Ketose - normalvektig

Er også normalvektig og lever i ketose for det meste tror jeg. Mellom 15-30 karber og trives med det. Har levd sånn her i 3.5 år og trener 2-4 ganger i uka men har ikke fått mer muskler. Det har nok...
Forum: Kake/dessert og snacks 15-04-14, 21:36
Svar: 313
Visninger: 87.410
Skrevet av r.o
Sv: Vaniljefudge (myke karameller)

Mine blir aldri vellykket. Laget en blanding av sukrinmelis, tagatose og litt steviadråper. Disse ble ikke stive, skilte seg litt men tok det inn med kald fløte og det gikk ok. Tok peanøtter oppå og...
Forum: Smoothies / drikke 12-04-14, 10:39
Svar: 1
Visninger: 14.187
Skrevet av r.o
Sv: Søt spinatsmoothie

Lagde denne til frokost idag. Tok saften av en 1/3 sitron sitron og en halv boks med lett kokosmelk og 110 gr med blåbær til halve porsjonen. Ble kjempegod, søt og syrlig. Brukte ublandet saft som...
Forum: Ketolysekuren 10-04-14, 12:38
Svar: 22
Visninger: 2.856
Skrevet av r.o
Sv: Hvor mange kalorier ligger dere på?

Hei!
Denne filosofien var grunnen hvorfor jeg begynte med lavkarbo.Det fungerete fint i 1.5 år. Etter det har jeg fått snikende 3 kilo tilbake. Går ned fort om jeg passer på kaloriene og tar en...
Forum: Middag 22-03-14, 11:45
Svar: 4
Visninger: 4.259
Skrevet av r.o
Sv: Dette må være verdens enkleste pizzabunn!

Tok litt fiberhusk i røra for å holde detet bedre sammen. Da ble det vel ziggy-lapper? God pizzabunn, nesten ingen karber men med masse fett og kalorier.
Forum: Andre dietter 19-01-14, 10:15
Svar: 47
Visninger: 48.297
Skrevet av r.o
Sv: 5:2 Dietten

Er helt enig at forstyrrede holdninger til mat kan man ha uansett hva man spiser. Nå star det ikke i anbefalingene å overspise og fråtse de andre dagene, men veiledningen er å spise normalt. Det star...
Forum: Kake/dessert og snacks 23-12-13, 03:01
Svar: 30
Visninger: 20.925
Skrevet av r.o
Sv: Marianns Pavlova - marengsbotn

Helt utrolig! Endelig ser det ut at jeg lykkes med min pavlova! Etter en time i ovnen i 130 grader ser den fremdeles høy og flott ut. Måtte helt til Gran Canaria og blandingen ble flytende stevia og...
Forum: Spørsmål og svar 20-10-13, 10:40
Svar: 6
Visninger: 2.217
Skrevet av r.o
Sv: Maltitol og GI

Er en av de som reagerer på maltitol både med kraftig (målte og ble forskrekket) blodsukkerøkning og dårlig mage. Klarer ikke å unngå det helt likevel:)
Sukkerfritt har kjempegode sjokolader med...
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter 02-09-13, 12:38
Svar: 14
Visninger: 3.141
Skrevet av r.o
Sv: Pavlova-utfordring!

Min ble flat igjen!
Ufattelig. Samme temperatur på eggene, samme ovnen og samme Kenwood. Bør vel gi opp.... kan noen i Drammensområdet bake marengsbunn til meg? smiler:)
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter 21-08-13, 18:55
Svar: 14
Visninger: 3.141
Skrevet av r.o
Sv: Pavlova-utfordring!

Hun brukte kun 5 tempererte eggehvite, pisket disse passe stive (bare par-tre min på Kenwood og ikke 20-30 min som jeg har prøvd). Så tilsatt hun 2-3 ts sukrinmelis og 2-3 sukrin+. Pisket ferdig...
Forum: Ketolysekuren 21-08-13, 18:42
Svar: 61
Visninger: 5.161
Skrevet av r.o
Sv: Litt småfrustrert...

Hei!
Synes du er kjempeflink! Du spiser jo helt riktig og hverken for mye eller for lite, tror jeg. Eneste jeg kan trøste deg med er, at det vil løsne før eller siden. Kan hende du er en av de som...
Viser resultatene 1 til 25 av 186

 
Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:52.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no