Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Søk i forum

Søkeresultat

Viser resultatene 1 til 25 av 401
Søket tok 0,03 sekunder.
Søk: Innlegg av: screwball
Forum: Ketolysekuren 19-11-10, 13:19
Svar: 65
Visninger: 5.539
Skrevet av screwball
Sv: Når er man egentlig fornøyd ...?

Man blir aldri fornøyd - det er iallefall min erfaring.
Klart, jeg er kanonfornøyd med å ha gått ned 30kg fett, jeg er kanonfornøyd med å ha holdt vekta og passet klærne i over 2 år, og jeg er...
Forum: Frokost og kveldsmat 23-09-10, 14:29
Svar: 5.501
Visninger: 587.999
Skrevet av screwball
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Mange syyyltynne skiver proteinbrød/lollipopbrød (ble en mellomting sist jeg bakte...hehe) med peanøttsmør på, og 1l vann.
Forum: Generell diskusjon 17-09-10, 09:03
Svar: 52
Visninger: 7.455
Skrevet av screwball
Sv: ADHD hos voksne

Har ikke dette sporet litt av i forhold til hva som egentlig var tema?
Man kan godt ha evner langt over det normale, svært høy IQ, bredt spekter av kompetanseområder/interesseområder og likevel ha...
Forum: Ketolysekuren 17-09-10, 07:46
Svar: 11
Visninger: 2.075
Skrevet av screwball
Sv: Skal til Kreta om 2 uker

Var 3 uker på Kreta for ett år siden, og var null problem å få salat istedet for chips, ris eller annet tjafs til maten.
Som regel fikk jeg en enooooorm porsjon med gresk salat til da.
Forum: Frokost og kveldsmat 24-08-10, 13:23
Svar: 5.501
Visninger: 587.999
Skrevet av screwball
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

1bx Cottage Cheese med 75g proteinpulver...
Forum: Frokost og kveldsmat 18-08-10, 12:38
Svar: 5.501
Visninger: 587.999
Skrevet av screwball
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

1bx tunfisk i olje
3 egg
3 ryvita m/kaviar, majones og jarlsberg

Burde holde det...?
Forum: Ketolysekuren 18-08-10, 12:36
Svar: 171
Visninger: 13.958
Skrevet av screwball
Sv: Hei! Ny her inne!

Moro å kunne være en inspirasjon - mulig jeg har vært heldig med hvor godt lavkarbo virker på meg, men så skal det legges til at jeg har vært superdedikert og ikke skjeiet ut i større grad i hytt &...
Forum: Ketolysekuren 16-08-10, 07:43
Svar: 171
Visninger: 13.958
Skrevet av screwball
Sv: Hei! Ny her inne!

Oppdatering på hvilke resultater jeg klarte å oppnå på 3mnd med litt endring i kostholdet.

Jeg økte proteininntaket mye og dro temmelig mye ned på fettet, slik at kcal-nivået var sånn ca det...
Forum: Generell ernæringsdebatt 26-06-10, 07:17
Svar: 85
Visninger: 6.891
Skrevet av screwball
Forum: Lavkarbo generelt 24-06-10, 13:31
Svar: 1
Visninger: 1.014
Skrevet av screwball
Sv: Peanøttkjeks fra sukkerfritt

Kan det der stemme?

Så jo gode ut, men synes næringsinnholdet virket mystisk lavt.
Forum: Lavkarbo generelt 24-06-10, 13:27
Svar: 10
Visninger: 955
Skrevet av screwball
Sv: Det stopper seg selv, sant?

Jeg dundret ned 30kg på under ett år (26kg på 26 uker, de siste 4 gikk noen måneder til), fra 110 til 80, så var det bom stopp. Da var jeg igrunnen slank nok. Selv med råstrikt kosthold med...
Forum: Trening 21-06-10, 22:45
Svar: 155
Visninger: 150.262
Skrevet av screwball
Sv: Styrketrening og lavkarbo

Jeg ligger i ketose og må si at jeg har aldri prestert bedre på fotballtrening.
Kompisene har begynt å kalle meg duracellkaninen. Er ikke noe god til å spille fotball men kan jo springe rundt som en...
Forum: Lavkarbo generelt 21-06-10, 22:43
Svar: 44
Visninger: 2.750
Skrevet av screwball
Sv: ENDELIG - 50 kg mindre :D

Me too...
Egg og tunfisk til frokost
CC til lunsj
Kyllingfilet og brokkoli til middag
Proteinbrød til kvelds

Mengden samt hvor mye smør jeg tilsetter justerer kcal.
Forum: Ketolysekuren 20-06-10, 11:14
Svar: 15
Visninger: 1.692
Skrevet av screwball
Sv: 6 måneder pluss i ketolyse?

Jeg har vært i ketose i 2 år...funker fint det!
Forum: Lavkarbo generelt 20-06-10, 09:16
Svar: 44
Visninger: 2.750
Skrevet av screwball
Sv: ENDELIG - 50 kg mindre :D

Utrolig bra jobba!
Men du har kanskje litt VEL strikt kosthold, det der tilsvarer det enkelte kroppsbyggere kjører i deffeperioden de siste ukene før konkurranse = pining av kroppen. Men om det...
Forum: Generell diskusjon 27-05-10, 12:06
Svar: 40
Visninger: 2.239
Skrevet av screwball
Sv: Hvor er mannfolka?

Jeg er her...:)
Skriver ikke på langt nær like mye nå som i begynnelsen. Mye godt fordi jeg har funnet en trygg lavkarboplattform som fungerer for meg, jeg er ferdig slanket og har klart å legge...
Forum: Frokost og kveldsmat 24-05-10, 13:40
Svar: 5.501
Visninger: 587.999
Skrevet av screwball
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

3 skiver proteinbrød med peanøttsmør....ikke helt i tråd med prosjektet mitt, men går tilbake til "standard" i morgen...:)
Forum: Trening 22-05-10, 18:04
Svar: 40
Visninger: 21.546
Skrevet av screwball
Sv: Tabata - effektiv styrke og kardio-trening hjemme eller på treningssenteret

Hm, interessant, jeg har bare brukt (og oppnådd gode resultater med) HIIT/Tabata på tredemølle.
Ikke fått med meg at man kunne bruke det med styrketrening også.
Forum: Livets lyse side 21-05-10, 15:53
Svar: 224
Visninger: 36.315
Skrevet av screwball
Sv: Perspektiv, godt hjulpet av Google image

Hehe, jeg har gått ned en slik:
http://www.everlastshop.no/shop/images/200110_PU-Boksesekk.gif
Eller dette:
http://www.plasticpalletsuk.co.uk/new%20boxes/bbg1208.jpg
30kg...
Forum: Generell diskusjon 10-05-10, 11:44
Svar: 13
Visninger: 2.926
Skrevet av screwball
Sv: "Guri som du raser ned i vekt"

Har tatt meg mye lengre tid å innse at jeg er slank enn det tok meg å bli slank.
Et halvt år med lavkarbo gjorde meg slank, tok nærmere 2 år med lavkarbo før hodet kom etter og innså at personen i...
Forum: Middag 30-04-10, 10:46
Svar: 10
Visninger: 4.336
Skrevet av screwball
Sv: Woksauser

Skal definitivt testes - men hva er squashnudler?
Forum: Ketolysekuren 30-04-10, 10:38
Svar: 35
Visninger: 3.600
Skrevet av screwball
Sv: Drikking av vann

Etter all sannsynlighet ikke. Dette er det jeg som regel drikker som minimum.
Ikke uvanlig at jeg drikker enda mer:(
For tre uker siden testet jeg ut å klare meg med én nespresso til...
Forum: Trening 29-04-10, 10:20
Svar: 4
Visninger: 2.030
Skrevet av screwball
Sv: Dårlig trent + gerilja kardio + ketolyse = farlig?

Jeg har kjørt nesten 3 uker med gerilja kardio 5x i uken mandag til fredag.
Er i streng ketose (15-20g karbo pr dag), spiser mye proteiner og noe mindre fett (jobber med å få ned fettprosenten og få...
Forum: Ketolysekuren 29-04-10, 09:47
Svar: 35
Visninger: 3.600
Skrevet av screwball
Sv: Drikking av vann

Jeg drikker enormt mye, og synes det er temmelig enkelt.
Har begynt på kreatin igjen og da er jeg nøye med å fylle på med væske.
1/2 l vann til frokost
1/2 l kaffe på jobb før 0900
1/2 l vann i...
Forum: Ketolysekuren 25-04-10, 09:19
Svar: 20
Visninger: 1.635
Skrevet av screwball
Sv: trening?

Mange oppnår gode resultater uten trening i det hele tatt - men all aktivitet hjelper både på kropp og sinn.
Tar noen uker før kroppen din venner seg til trening på lavkarbo, da kan man oppleve...
Viser resultatene 1 til 25 av 401

 
Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 12:54.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no