Forum: Spørsmål og svar
23-09-12, 01:44
|
|
Svar: 44
Visninger: 8.434
Sv: Går opp i vekt på LCHF.. :o/
Hei du. Jeg har det akkurat likt som deg!! Er 163 cm, og hvis jeg spiser "generell LCHF" går jeg opp til ca 59 kg. Er nok her kroppen min trives.... Er som kroppen bare "suger" til seg fettet i...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
21-09-12, 10:55
|
|
Svar: 13
Visninger: 2.768
Sv: Ned i vekt igjen.
Hei du:) jeg oppfattet ikke innlegget ditt som sytete i det hele tatt, men at du ønsket litt generelle tips og råd til hvordan komme på rett spor igjen. Tror de fleste sklir litt ut i perioder (vet...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
11-01-12, 12:30
|
|
Svar: 20
Visninger: 3.845
Sv: Kan noen hjelpe meg?
Synes det ser bra ut jeg, flink du er:) jeg har hatt veldig hjelp av å legge inn det jeg spiser på diett.no noen dager av og til, for å sjekke at jeh holder meg på sporet. Så anbefaler deg å...
|
|
Forum: Andre dietter
05-01-12, 17:03
|
|
Svar: 24
Visninger: 10.924
Sv: Erfaring med Grete Roede?
Jeg gikk på Grete Roede kurs for en tid tilbake og må si jeg var skikkelig skuffa. Valgte den såkalte "lavkarboretningen" deres, men det er nok bare noe de sier for å få litt flere kunder. Kurset var...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
15-12-11, 21:05
|
|
Svar: 35
Visninger: 6.461
Sv: Lov å kose seg litt i julen?
Julen i fjor feiret jeg hos svigers som jeg knapt hadde møtt, gjett om jeg var spent på hvordan det kom til å gå! Jeg kjøpte med meg fiberrik istedet for brød, og det reagerte ingen på. Snille...
|
|
Forum: Generell diskusjon
15-12-11, 19:40
|
|
Svar: 26
Visninger: 7.055
Sv: gru-gleder seg til jul ...
Uff, skjønner deg kjempegodt! Jeg har og perioder hvor jeg faller totalt av lasset om jeg tar en bit sjokolade (i andre perioder går det greit). Har det kun sånn ovenfor søtsaker, men det hjelper jo...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
15-12-11, 19:30
|
|
Svar: 10
Visninger: 4.480
|
|
Forum: Spørsmål og svar
15-12-11, 19:25
|
|
Svar: 10
Visninger: 4.480
|
|
Forum: Spørsmål og svar
14-12-11, 22:04
|
|
Svar: 10
Visninger: 4.480
|
|
Forum: Spørsmål og svar
13-12-11, 21:35
|
|
Svar: 10
Visninger: 4.480
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
06-12-11, 18:45
|
|
Svar: 8
Visninger: 2.506
Sv: Kake til skoleavslutning: Forslag?
Jeg har hatt bakedag i dag, og lagd flere forskjellige ting som deretter ble testet på ikke-lavkarbo samboer. Det som falt best i smak var nannahs brownies:) og de er superenkle!! Jeg lagde de uten...
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-08-11, 21:55
|
|
Svar: 32
Visninger: 5.980
Sv: Hvordan få i seg nok karbohydrater?
Jeg ligger også på ca 30 karb om dagen, og har lurt litt på hva en bør spise for å komme litt opp i karb. Så kjekt med en tråd om dette!
Jeg spiser ketolyse inspirert men legger i tillegg til skyr...
|
|
Forum: Middag
08-07-11, 17:40
|
|
Svar: 10
Visninger: 5.375
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-07-11, 00:43
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.117
|
|
Forum: Generell diskusjon
03-07-11, 16:58
|
|
Svar: 9
Visninger: 2.465
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-07-11, 12:04
|
|
Svar: 19
Visninger: 4.609
Sv: Utfordring: Hyttetur ... Hjelp!
Når jeg skal være lenge borte uten tilgang på kjøleskap pleier jeg ta med en pakke fiberrik. Er ca 2,5 karb per stk, og to sånne med masse pålegg (jeg pleier bruke majones, ost og skinke) fungerer...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
28-06-11, 19:39
|
|
Svar: 27
Visninger: 7.327
Sv: Forslag til lavkarbodiett?
Fløte fungerer fint om du er glad i det:) ellers er Soyamelk tilnærmet fri for karb om en heller vil ha melk til. Min favoritt"tilbehør" er tyrkisk Youghurt og bringebær. Cottage cheese er også godt...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
28-06-11, 19:36
|
|
Svar: 27
Visninger: 7.327
Sv: Forslag til lavkarbodiett?
Takk for rettelse:) Ikke meningen å drive feilinformasjon altså! Har bare aldri sett den i noen helsekostbutikker, men så har ikke jeg vært i alle heller da;)
|
|
Forum: Spørsmål og svar
28-06-11, 15:37
|
|
Svar: 27
Visninger: 7.327
Sv: Forslag til lavkarbodiett?
Tror ikke Atkins kornblanding selges i butikk lenger (har kjøpt på ultra og meny tidligere). Men går an å bestille fra iherb.com tror jeg. Fedon har en kornblanding som er god også (men den har litt...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
27-06-11, 22:44
|
|
Svar: 27
Visninger: 7.327
Sv: Forslag til lavkarbodiett?
Lager selv:) superenkelt! Jeg bruker linfrø, gresskarkjerner, solsikkefrø, soyaflokker og kokos. Men kan varieres ut fra hva du liker. Har den bare stående i et lufttett glasskrukke på kjøkkenbenken....
|
|
Forum: Spørsmål og svar
27-06-11, 21:29
|
|
Svar: 27
Visninger: 7.327
Sv: Forslag til lavkarbodiett?
Diett.no et et kjempeverktøy, jeg må bli flinkere til å bruke det altså!
Kanskje du skulle prøvd noen uker med litt mer karbo da:) Dumt du ikke har journal, men håper du forteller hvordan det går...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
27-06-11, 20:25
|
|
Svar: 27
Visninger: 7.327
Sv: Forslag til lavkarbodiett?
Det å øke på karbene kan hjelpe (basert på det jeg har lest her inne), men er nok veldig individuelt. Bakgrunnen for min økning av karber var at når jeg ikke går ned på ketolyse og må følge litt med...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
27-06-11, 19:38
|
|
Svar: 27
Visninger: 7.327
Sv: Forslag til lavkarbodiett?
Veldig enig! Brød, pasta og sånn er absolutt ikke et savn, men bær hadde jeg aldri klart meg uten. Anbefaler virkelig den frokosten altså:) håper du finner en retning som fungerer, og hadde vært...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
27-06-11, 16:35
|
|
Svar: 27
Visninger: 7.327
Sv: Forslag til lavkarbodiett?
Nå skulle jeg likt å kunne sagt at jeg har gått ned masse, men har hatt noen skikkelige sprekker i det siste så vekta står stille gitt. Men, når den står stille med sprekker og overnevnte opplegg så...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
27-06-11, 08:54
|
|
Svar: 27
Visninger: 7.327
Sv: Forslag til lavkarbodiett?
Hei
Jeg har vært (og er) litt i samme situasjon som deg. Jeg vil ned i vekt, men siden jeg er "normalvektig" fungerer ikke ketolysedietten. Og som du sikkert har lest står det jo også at det er en...
|
