Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Søk i forum

Søkeresultat

Viser resultatene 1 til 25 av 40
Søket tok 0,00 sekunder.
Søk: Innlegg av: pepita86
Forum: Frokost og kveldsmat 14-04-13, 13:09
Svar: 5.501
Visninger: 615.412
Skrevet av pepita86
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

salat med hjemmelaget dressing av dijonsennep, balamivo, soyasaus og olivenolje. med paprika, oliven, isbergsalat, sprøstekt spekeskinke, revet ost og litt ristede mandler. nam :)
Forum: Ketolysekuren 07-04-13, 16:19
Svar: 373
Visninger: 28.296
Skrevet av pepita86
Sv: Aprisltartere

Jeg begynte egentlig i september i fjor, og har nådd første delmål som var ned 10 kg. Nå har jeg stagnert litt og trenger ny giv, så håper det går bra at jeg slenger meg med her :) Målet nå er å gå...
Forum: Ketolysekuren 25-03-13, 10:43
Svar: 10
Visninger: 1.722
Skrevet av pepita86
Sv: Menstruasjon

Jeg får både tidligere, mer og lengre mens etter at jeg begynte med ketolyse.
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 04-03-13, 07:18
Svar: 31
Visninger: 2.167
Skrevet av pepita86
Sv: Marstråden 2013

lavkarbojomfrua: Var det PTen som anbefalte lavkarbo?
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 23-02-13, 13:21
Svar: 191
Visninger: 12.324
Skrevet av pepita86
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012

03.09.: 95,5 Start LCHF
22.10.: 93,2 Start ketolyse
26.10.: 92,4 -0,8
05.11.: 91,3 -1,1
18.11.: 90,1 -1,2
28.11.: 89,6 -0,5
23.02.13; 85,8

Totalt: -9,7 kg :)
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 23-02-13, 13:16
Svar: 1
Visninger: 1.194
Skrevet av pepita86
Sv: Erfaringer med rehabiliteringsopphold for overvektige?

Har sev vært på Røros.
Fantasisk plass med fantastiske mennesker.
Jeg dro dit med mål om å lære meg å trene, lære å trives med det og lære å ha lyst til å gjøre det.
Og det har jeg absolutt klart...
Forum: Ketolysekuren 23-02-13, 13:09
Svar: 56
Visninger: 6.114
Skrevet av pepita86
Sv: Oktoberstartere

holder på enda, bare litt sløv på å skrive :)
Skulle ønske det gikk like raskt som hos deg maeve :)
Men jeg gir ikke opp :)

Start LCHF 03.09.: 95,5
Start Ketolyse 22.10.: 93,2 - 2,3
29.10.:...
Forum: Middag 10-02-13, 19:23
Svar: 12.196
Visninger: 845.781
Skrevet av pepita86
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

hjemmelaget fiskegrateng med røyka laks, løk, fløte, cottage cheese og egg. Var faktisk helt nydelig :) og litt grønn salat ved siden av :)
Forum: Frokost og kveldsmat 10-02-13, 10:53
Svar: 5.501
Visninger: 615.412
Skrevet av pepita86
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

russisk yoghurt blandet med vanljepulver og stevia vanilje, med bringebær og hakkede nøtter. nam nam :)
Forum: Frokost og kveldsmat 03-02-13, 12:07
Svar: 0
Visninger: 3.327
Skrevet av pepita86
Eggekrem med fenalår

2 egg
1 ss smør til steking
salt og pepper
1 ss majones
1 toppet ss creme fraiche
1/2 ts karri
1/2 ts løkpulver
2 ts gressløk
2 skiver fenalår
Forum: Ketolysekuren 13-01-13, 15:46
Svar: 13
Visninger: 2.761
Skrevet av pepita86
Sv: Ketolyse - campkilo

hdere skriver redusere meieriprodukter. men det er vel viktig å få i seg litt fett på ketolyse`hvor skal man da ta dette fettet fra hvis man kutter ut meieriprodukter? hva bruke istedet for smør feks?
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 28-11-12, 21:39
Svar: 191
Visninger: 12.324
Skrevet av pepita86
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012

03.09.: 95,5 Start LCHF
22.10.: 93,2 Start ketolyse
26.10.: 92,4 -0,8
05.11.: 91,3 -1,1
18.11.: 90,1 -1,2
28.11.: 89,6 -0,5

Totalt: -5,9

Delmål 1: Under 90 kg til jul. MÅL NÅDD :D
Forum: Ketolysekuren 28-11-12, 21:07
Svar: 56
Visninger: 6.114
Skrevet av pepita86
Sv: Oktoberstartere

Start LCHF 03.09.: 95,5
Start Ketolyse 22.10.: 93,2 - 2,3 på 7 uker
29.10.: 92,0 - 1,2 kg etter 1 uke på ketolyse :D Og det til tross for at mensen er på besøk!
05.11.: 91.3 -0,7
17.11.: 90,6...
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 18-11-12, 12:03
Svar: 191
Visninger: 12.324
Skrevet av pepita86
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012

03.09.: 95,5 Start LCHF
22.10.: 93,2 Start ketolyse
26.10.: 92,4 -0,8
05.11.: 91,3 -1,1
18.11.: 90,1 -1,2

Totalt: -5,4

Delmål 1: Under 90 kg til jul. - 200 gram igjen :D
Delmål 2: Under 87...
Forum: Ketolysekuren 17-11-12, 11:31
Svar: 56
Visninger: 6.114
Skrevet av pepita86
Sv: Oktoberstartere

Start LCHF 03.09.: 95,5
Start Ketolyse 22.10.: 93,2 - 2,3 på 7 uker
29.10.: 92,0 - 1,2 kg etter 1 uke på ketolyse :D Og det til tross for at mensen er på besøk!
05.11.: 91.3 -0,7
17.11.: 90,6...
Forum: Ketolysekuren 16-11-12, 07:54
Svar: 56
Visninger: 6.114
Skrevet av pepita86
Sv: Oktoberstartere

tinemon: Sikker på at du får i deg nok fett og nok energi? Prøvd å regne på det? Jeg bruker mylog.no til å regne på det, og merker det fort på energinivået de dagene jeg spiser for lite fett eller...
Forum: Ketolysekuren 06-11-12, 23:54
Svar: 77
Visninger: 20.775
Skrevet av pepita86
Sv: Magic bullet coffee

Dette hørtes spennende ut, men jeg tåler virkelig ikke kaffe før fast føde. Da blir jeg kvalm, dårlig i magen og kjempesulten resten av dagen. Trur dere dette kan lages med koffeinfri te eller...
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 05-11-12, 07:32
Svar: 191
Visninger: 12.324
Skrevet av pepita86
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012

03.09.: 95,5 Start LCHF
22.10.: 93,2 Start ketolyse
26.10.: 92,4 -0,8
05.11.: 91,3 -1,1

Totalt: -4,2

Mål: Under 90 kg til jul.

Siden det ikke går så vanvittig fort så håper jeg det er...
Forum: Ketolysekuren 05-11-12, 07:28
Svar: 56
Visninger: 6.114
Skrevet av pepita86
Sv: Oktoberstartere

Start LCHF 03.09.: 95,5
Start Ketolyse 22.10.: 93,2 - 2,3 på 7 uker
29.10.: 92,0 - 1,2 kg etter 1 uke på ketolyse :D Og det til tross for at mensen er på besøk!
05.11.: 91.3 -0,7

Totalt: -4,2...
Forum: Ketolysekuren 01-11-12, 21:06
Svar: 114
Visninger: 9.451
Skrevet av pepita86
Sv: Novemberstarterne

Ish: Da er vi i samme båt. Startet på 95,5 og skal ned til litt under 70 til sommeren 2014.
Forum: Ketolysekuren 31-10-12, 23:14
Svar: 64
Visninger: 5.279
Skrevet av pepita86
Sv: Har dere dilla på noe?

varierer litt fra uke til uke.
Dene uka har jeg hatt dilla på spekeskinke smurt med smøreost, rulla rundt en avocadobåt.
Også vært hekta på tyrkisk yoghurt med zero carb proteinpulver og stevia...
Forum: Ketolysekuren 29-10-12, 20:46
Svar: 56
Visninger: 6.114
Skrevet av pepita86
Sv: Oktoberstartere

Start LCHF 03.09.: 95,5
Start Ketolyse 22.10.: 93,2 - 2,3 på 7 uker
29.10.: 92,0 - 1,2 kg etter 1 uke på ketolyse :D Og det til tross for at mensen er på besøk!
Forum: Lunsj 27-10-12, 17:55
Svar: 347
Visninger: 180.515
Skrevet av pepita86
Sv: Hva har du spist til lunsj?

2 oopsie rolls med kremost pepper og avocado :)
Forum: Frokost og kveldsmat 27-10-12, 14:27
Svar: 5.501
Visninger: 615.412
Skrevet av pepita86
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

2 oopsie rolls med smør, ost og tomat, nam :D
Forum: Frokost og kveldsmat 26-10-12, 14:36
Svar: 5.501
Visninger: 615.412
Skrevet av pepita86
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

5 "ostekjeks! med smør og fenalår. ca 500 kcal og 0,3g karbo :)
Viser resultatene 1 til 25 av 40

 
Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 20:33.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no