Forum: Spørsmål og svar
13-08-11, 19:59
|
|
Svar: 36
Visninger: 8.970
Sv: Min bmi 19,5!
Jeg fatter fortsatt ikke hvordan å spise kaniner kan sammenliknes med mitt råd når en kanin gir en fordeling på 71% protein i følge diett.no. Det beviser vel bare at å spise kun kaniner dag inn og...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
13-08-11, 18:56
|
|
Svar: 36
Visninger: 8.970
Sv: Min bmi 19,5!
Jeg mistenkte at du trodde jeg anbefalte TS en PSMF diett, ja. Den er omstridt, det har jeg fått med meg. Nei, det var ikke min intensjon å anbefale noen som helst diett. Jeg mente kun en opptrening...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
13-08-11, 18:18
|
|
Svar: 36
Visninger: 8.970
Sv: Min bmi 19,5!
Å erstatte litt av fettet med proteiner ser jeg da ingenting galt med. Sier du at man aldri må gå mindre enn 75%? Da vil jeg gjerne se dokumentasjon på det, for det er noe jeg aldri har kommet over i...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
13-08-11, 17:13
|
|
Svar: 36
Visninger: 8.970
Sv: Min bmi 19,5!
For det første: BMI sier veldig lite om hvordan en person ser ut, men skrekk og forferdelse er nærmest en automatisk respons her inne når noen forteller at de ligger under 20. Jeg, som selv har en...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-08-11, 18:56
|
|
Svar: 10
Visninger: 3.467
Sv: Kaloriinntak - kan det bli for lite kalorier?
Selv gav jeg opp på å spise kun når jeg ble sulten, da jeg knapt blir sulten i det hele tatt. Det hadde nok blitt maks ett måltid pr. dag, hvilket er altfor lite for meg siden jeg er ganske aktiv. Så...
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-08-11, 14:56
|
|
Svar: 9
Visninger: 1.755
Sv: Trening og ketolyse (igjen)
Det går, selv om det visstnok skal være vanskelig. Men der må jo lavkarbo være perfekt, da du ikke trenger å ligge på noe spesielt kaloriunderskudd (siden kroppen brenner fett mer effektivt), eller...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
01-08-11, 13:55
|
|
Svar: 16
Visninger: 6.176
Sv: Skaldeman for normalvektig? Diverse spørsmål
Hva?? Burde det ikke ha vært satt advarsel på paranøttposene? Selv har jeg spist ca. 5 pr. dag de siste månedene (noen dager litt mer), og har da altså helt uvitende gått rundt proppforgiftet! Når...
|
|
Forum: Bakst
09-05-11, 14:33
|
|
Svar: 515
Visninger: 331.558
Sv: Mitt aller beste brød
Holder seg i hvert fall en uke i kjøleskap, no problem :) Like godt i slutten av uka óg, syns nå jeg.
Takk for oppskriften! For de som er interesserte, regnet jeg meg fram til følgende...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
08-05-11, 12:40
|
|
Svar: 126
Visninger: 17.793
Sv: Lavkarbo eller høykarbo på 17.mai?
Oi sann! Kanskje ikke lavkarbo er noe for deg da :)
/sarkasme
Altså, av og til føles det som at det å spise lavkarbo er noe kult-aktig, og hvis man ikke følger reglene nøyaktig sånn og sånn, så...
|
|
Forum: Nyheter / media
10-04-11, 17:42
|
|
Svar: 35
Visninger: 9.245
|
|
Forum: Nyheter / media
10-04-11, 17:32
|
|
Svar: 39
Visninger: 7.630
Sv: Vektklubben lærer deg om slankende frokost!
Jeg har begynt å utsette frokosten ganske lenge i det siste pga. så til de grader økt metthet, men mitt problem nå er at jeg kan utsette... og utsette... og utsette. Blir ikke sulten før sånn ut på...
|
|
Forum: Generell diskusjon
07-04-11, 14:30
|
|
Svar: 22
Visninger: 4.878
Sv: Hvor ofte er det vanlig å gå til legen?
Ja, føler meg frisk (jeg ble heldigvis ikke jaget ut når jeg fortalte det), men man vet jo aldri. Nå har ikke jeg tatt prøver på mange år, så vi får se. :) Sier ikke at det er noe man nødvendigvis...
|
|
Forum: Generell diskusjon
07-04-11, 14:04
|
|
Svar: 22
Visninger: 4.878
|
|
Forum: Spørsmål og svar
07-04-11, 13:42
|
|
Svar: 42
Visninger: 6.000
Sv: Tidligere spiseforstyrret, kick og lavbarko?
Bra du liker egg, det kan det nemlig bli mye av! :D
Og ja, hvetemel og korn og sånt blir jo noe annet enn bare gluten (sikkert bare jeg som var vanskelig og ikke forsto :o). Det gjør du helt rett...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
07-04-11, 08:03
|
|
Svar: 42
Visninger: 6.000
Sv: Tidligere spiseforstyrret, kick og lavbarko?
Dette blir litt off-topic, men kan jeg spørre hvorfor du lemper gluten i samme gruppe som sukker? Gluten er jo et protein, og burde (så vidt jeg vet!) ikke trigge til å spise mer protein (eller...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
05-04-11, 11:55
|
|
Svar: 26
Visninger: 4.247
Sv: Jeg pøøøser på med godis i helgen! Flere?
De fleste bruker vel naturlige søtstoffer når de baker... er vel de færreste som har en flaske aspartam stående på kjøkkenet, eller tar jeg helt feil nå? :confused: Bruker selv sukrin.
Jeg tror...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
29-03-11, 22:59
|
|
Svar: 81
Visninger: 18.019
Sv: Gjør deg bikiniklar med Drevon
Kosttilskudd, noen?
Enig at å spise for lite er skadelig uansett hvilket kosthold man lener til, men det har jo ingenting med lavkarbo i seg selv å gjøre. I det hele tatt.
Og når sant skal...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-03-11, 11:45
|
|
Svar: 55
Visninger: 6.238
Sv: Gir opp hvert øyeblikk!
Det er kjempebra. Man bør stille spørsmål når det gjelder såpass lav vekt, så får heller trådstarter utdype derfra. Men å spekulere i hvor tynn hun er synes jeg blir feil, for det kan vi umulig vite....
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-03-11, 10:28
|
|
Svar: 55
Visninger: 6.238
Sv: Gir opp hvert øyeblikk!
Takk, takk :) Jeg har holdt på i litt under ett år med trening, så massen har økt en del. Før det hadde jeg nesten ingenting, så det skal litt mer til ja. Vil forøvrig si at jeg får i meg ca. 400...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-03-11, 10:10
|
|
Svar: 55
Visninger: 6.238
Sv: Gir opp hvert øyeblikk!
Må være ærlig å si at jeg føler meg litt angrepet her, men jeg var ikke helt uforberedt på at det kom til å skje.
For det første, så jeg vil jeg bare presisere og gjenta: Det er ikke mitt mål å gå...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-03-11, 09:47
|
|
Svar: 55
Visninger: 6.238
Sv: Gir opp hvert øyeblikk!
Nå går jo ikke jeg rundt og vet BMIen på andre folk da, så jeg kan kun se på meg selv. Burde sikkert nevne at jeg er mann, så mulig at regnestykket blir annerledes enn for kvinner sånn sett. Tenker...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-03-11, 09:31
|
|
Svar: 55
Visninger: 6.238
Sv: Gir opp hvert øyeblikk!
Jeg tenker det er fordi vi kun kan ta utgangspunkt i oss selv. Jeg er f.eks. slettes ikke "ekstra tynn". ;) Hvor mange kilo med fett jeg drasser på vet jeg ærlig talt ikke, men at det ligger noe der...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-03-11, 09:21
|
|
Svar: 55
Visninger: 6.238
Sv: Gir opp hvert øyeblikk!
Synes ikke man skal se så veldig på BMI, jeg. Min ligger på 18 (170, 53kg), og jeg har mye fett på kroppen som skal vekk. Vi er alle forskjellige! :)
|
|
Forum: LCHF
17-03-11, 20:08
|
|
Svar: 40
Visninger: 16.309
Sv: Dr. Hexeberg
Det går veldig mye i egg nå i startfasen, det kan jeg i hvert fall si. :D Målet er definitivt å få lagt til mer kjøtt, ja. Spiser fortsatt en skive brød hver dag, for tar jeg vekk den havner jeg i...
|
|
Forum: LCHF
17-03-11, 19:47
|
|
Svar: 40
Visninger: 16.309
Sv: Dr. Hexeberg
Selv spiser jeg 5 måltider om dagen p.g.a. jeg trener en god del. Da kan det være lurt å tilføre kroppen protein jevnlig siden den bruker lite av det om gangen (for å si det litt klønete...). Men...
|
