Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Søk i forum

Søkeresultat

Viser resultatene 1 til 25 av 267
Søket tok 0,02 sekunder.
Søk: Innlegg av: Sungrazer
Forum: Lavkarbo generelt 12-10-11, 23:05
Svar: 2
Visninger: 1.138
Skrevet av Sungrazer
Sv: Kan man lagre fett uten insulin?

Ja, det er mange bra artikler på den bloggen. Det er i grunn mye misforståelse om hva lavkarbo er, og ikke er. Godt med slike artikler da. :)
Forum: Nyheter / media 12-10-11, 13:09
Svar: 29
Visninger: 3.375
Skrevet av Sungrazer
Sv: Atter et innlegg om lavkarbo i nettavisene ...

Les hele blogginnlegget her (http://fitnessbloggen.no/pernille-dysthe-lavkarbo/)
Forum: Lavkarbo generelt 12-10-11, 13:05
Svar: 2
Visninger: 1.138
Skrevet av Sungrazer
Kan man lagre fett uten insulin?

Svaret er ja, les disse to artiklene og bli vis:

http://fitnessbloggen.no/del-1-kan-man-lagre-fett-uten-insulin/

http://fitnessbloggen.no/del-2-kan-man-lagre-fett-uten-insulin/
Forum: Nyheter / media 07-10-11, 18:22
Svar: 19
Visninger: 2.911
Skrevet av Sungrazer
Sv: Ynge Ekeren: Er du menneskehetens SUV?

Haha - jeg ler meg fillete. Snakk om skivebom. Prater mange fyndord om lavkarbo, og viser en rekke lavkarbo oppskrifter. Ikke én av de rettene inneholder mer enn 100 gram karbohydrater. Godt...
Forum: Generell ernæringsdebatt 16-09-11, 12:35
Svar: 3
Visninger: 930
Skrevet av Sungrazer
Sv: Genenes favorittdiett

Hvis du er mer nysgjerrig på et evolusjonsmessig riktig kosthold vil jeg anbefale bloggen Mark's Daily Apple http://www.marksdailyapple.com/

Start her:...
Forum: Generell ernæringsdebatt 10-07-11, 15:10
Svar: 45
Visninger: 5.450
Skrevet av Sungrazer
Sv: Undrende om denne filmen om Vitamin D3?

Jeg bestiller mine Vitamin D3 oljekapsler fra www.bigvits.co.uk, og får 200 kapsler med 10 000 IE. I vinterhalvåret tar jeg en kapsel 4 - 5 dager i uka. I sommerhalvåret kanskje 1 - 2 ganger i uka....
Forum: Generell ernæringsdebatt 04-04-11, 15:21
Svar: 81
Visninger: 11.888
Skrevet av Sungrazer
Sv: Gjør deg bikiniklar med Drevon

Slikt liker jeg å høre! :D
Forum: Generell ernæringsdebatt 04-04-11, 15:21
Svar: 81
Visninger: 11.888
Skrevet av Sungrazer
Sv: Gjør deg bikiniklar med Drevon

Enig - jeg syns fiskekaker på laks blir helt pyton. :) Menneh, 10 gram potetmel og 1 dl melk gir bare rundt 15 - 20 gram karbo totalt for hele oppskriften. Mao. helt uproblematisk, for jeg regner...
Forum: Generell ernæringsdebatt 04-04-11, 15:07
Svar: 81
Visninger: 11.888
Skrevet av Sungrazer
Sv: Gjør deg bikiniklar med Drevon

Det er like enkelt som det er godt. :) http://www.matprat.no/tradisjon/tradisjonelle-oppskrifter/grove-fiskekaker/

Her er mitt forsøk:

http://dl.dropbox.com/u/2498415/dinner-nov-19-2010.jpg
Forum: Generell ernæringsdebatt 04-04-11, 14:14
Svar: 81
Visninger: 11.888
Skrevet av Sungrazer
Sv: Gjør deg bikiniklar med Drevon

Mener du får fersk sei og/eller hyse filet for rundt 70 - 80 kroner kiloen. Perfekt til å lage fiskekaker ut av. :P
Forum: Generell ernæringsdebatt 30-03-11, 22:46
Svar: 81
Visninger: 11.888
Skrevet av Sungrazer
Sv: Gjør deg bikiniklar med Drevon

Mer informasjon og nyere forskning på brune fettceller:

"Forskernes forsøk på mus og rotter antyder at du på grunn av forbrenningen fra brunt fett kan spise mange flere kalorier uten legge mer på...
Forum: Generell ernæringsdebatt 30-03-11, 16:45
Svar: 81
Visninger: 11.888
Skrevet av Sungrazer
Sv: Gjør deg bikiniklar med Drevon

Min erfaring er også at man går lettere ned i vekt med inntak av fisk. I det hele og store tyder mye på at vi er veldig godt tilpasset et høyt inntak av marine proteiner / fettsyrer.
Forum: Generell ernæringsdebatt 30-03-11, 16:42
Svar: 81
Visninger: 11.888
Skrevet av Sungrazer
Sv: Gjør deg bikiniklar med Drevon

Innmat, spiselige dyreinnvoller. Omfatter tunge, hjerne, ryggmarg, brissel (thymus), hjerte, lunge, strupe, spiserør (de fire sistnevnte sammenfattes i betegnelsen hjerteslaget), lever, milt, nyre,...
Forum: Generell ernæringsdebatt 29-03-11, 23:34
Svar: 81
Visninger: 11.888
Skrevet av Sungrazer
Sv: Gjør deg bikiniklar med Drevon

Ta det med ro kthnk. Dette er avanserte emner, og det har hatt en lang modningsprosess hos meg. Fortsett som du stevner, og ta til deg den informasjonen du klarer å bearbeide. Du kommer til å klare...
Forum: Generell ernæringsdebatt 29-03-11, 20:20
Svar: 81
Visninger: 11.888
Skrevet av Sungrazer
Sv: Gjør deg bikiniklar med Drevon

For mange som går over til et lavkarbo-kosthold innebærer det at man kutter ut en del næringsemner som erstattes av fett og/eller proteiner i varierende grad. Noen spiser nesten ikke grønt, andre...
Forum: Generell ernæringsdebatt 29-03-11, 17:27
Svar: 81
Visninger: 11.888
Skrevet av Sungrazer
Sv: Gjør deg bikiniklar med Drevon

Jadda, ta deg en kalddusj og få økt andelen brunt fettvev... I shit you not, men du spikker fliser.

"Brown adipose tissue (BAT) is a specialized thermogenic tissue, which is highly vascularized...
Forum: Generell ernæringsdebatt 29-03-11, 17:14
Svar: 81
Visninger: 11.888
Skrevet av Sungrazer
Sv: Gjør deg bikiniklar med Drevon

Brrrrraaaains! ;) Bli en zombie du også! Jeg må innrømme at jeg ikke har blitt så tøff i trynet enda, men det sies at det skal være veldig godt. Jeg får forsøke en gang jeg er på fiiiin resturant.
...
Forum: Generell ernæringsdebatt 29-03-11, 17:08
Svar: 81
Visninger: 11.888
Skrevet av Sungrazer
Sv: Gjør deg bikiniklar med Drevon

Lavkalori vil gi deg nedsatt metabolisme. Kjennetegnet på lavere energiomsetning i kroppen er kuldefornemmelse i ekstremiteter som tær og fingre.



Har ikke direkte opplevd dette selv, men har...
Forum: Generell ernæringsdebatt 29-03-11, 16:54
Svar: 81
Visninger: 11.888
Skrevet av Sungrazer
Sv: Gjør deg bikiniklar med Drevon

Ja. :) Det er både periodisk faste, dvs. om du kaller det å faste hver dag i 16 timer periodisk, og det er en metode på å konservere muskelmasse samtidig som man går ned i fettprosent.

Jeg utfører...
Forum: Generell ernæringsdebatt 29-03-11, 16:42
Svar: 81
Visninger: 11.888
Skrevet av Sungrazer
Sv: Gjør deg bikiniklar med Drevon

Tenk hele kua, og ikke bare indrefileten. Mye tyder på at vi trives veldig godt på marine matkilder, sørg også for å få i deg mye bladgrønt og friske grønnsaker.



Hehe - hvorfor det? Leangains...
Forum: Generell ernæringsdebatt 29-03-11, 16:20
Svar: 81
Visninger: 11.888
Skrevet av Sungrazer
Sv: Gjør deg bikiniklar med Drevon

Nei, det vil ikke skje, med mindre man undertrykker sultfølelsen slik at man havner i kalorirestriksjon. Da vil lavkarbo ha samme effekt som hvilken som helst diett som har kalorirestriksjon. Dette...
Forum: Generell ernæringsdebatt 29-03-11, 15:49
Svar: 81
Visninger: 11.888
Skrevet av Sungrazer
Sv: Gjør deg bikiniklar med Drevon

Og her berører du det som er hovedkjernen i hele meldingen til mange i blogsfæren: Næring. Maten man tar til seg må være ernæringstett og gi kroppen det den trenger, og man må se helheten i...
Forum: Generell ernæringsdebatt 29-03-11, 15:43
Svar: 81
Visninger: 11.888
Skrevet av Sungrazer
Sv: Gjør deg bikiniklar med Drevon

BINGO! Det er nettopp akkurat den som skjer. :)
Forum: Generell ernæringsdebatt 29-03-11, 14:50
Svar: 81
Visninger: 11.888
Skrevet av Sungrazer
Sv: Gjør deg bikiniklar med Drevon

Ja, og jeg er like imponert over din krasse tilbakemelding. Jeg vil allikevel be deg legge dette sitatet på minne:





Ja, men problemet for mange er at de underspiser på en lavkarbo diett...
Forum: Generell ernæringsdebatt 29-03-11, 12:47
Svar: 81
Visninger: 11.888
Skrevet av Sungrazer
Sv: Gjør deg bikiniklar med Drevon

og han har tildels rett. lavkarbo kan og vil nedsette metabolismen over tid. dette gir seg utslag i at kroppen over tid vil forsøke å konservere energi fordi den tror den er i sultmodus. Det gjør den...
Viser resultatene 1 til 25 av 267

 
Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 10:32.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no