Forum: South Beach
13-04-12, 19:34
|
Svar: 67
Visninger: 85.553
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?
Da er jeg tilbake etter 3 herlige uker i mitt favoritt ferieland , usa :love::love::love:
Hatt deilig vær , masse tid med den herlige familien min , og ladet batteriene noe kraftig.. og selvfølgelig...
|
Forum: South Beach
22-03-12, 13:35
|
Svar: 67
Visninger: 85.553
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?
Da drar jeg på ferie :love: Så det blir nok lite aktivitet fra meg i 3 uker.
Jeg får prøve å jobbe hardt for å holde vekten i ferien og passe på å få inn litt trim:utenutryk..
Ha en fin påske...
|
Forum: South Beach
18-03-12, 18:38
|
Svar: 67
Visninger: 85.553
|
Forum: South Beach
13-03-12, 12:07
|
Svar: 67
Visninger: 85.553
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?
I dag bobler jeg over av energi og det er så utrolig deilig :-)
Har egentlig gjort det i ett par dager..mulig reisefeberen har slått til for fullt nå ;-)
I går var jeg på en helt super...
|
Forum: South Beach
12-03-12, 17:10
|
Svar: 43
Visninger: 70.052
Sv: South Beachernes middagstips!
I dag laget jeg en veldi enkel og god , og ekstemt rask middag.
kokte 1,5 dl fløte sammen med 5 -6 ss revet parmasan.
parmasanen jevner fløten og blir litt tykkere.
kutt opp 2 hjertesalater...
|
Forum: South Beach
11-03-12, 14:08
|
Svar: 67
Visninger: 85.553
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?
Søndag og strålende vær. Jeg har testet sykkelen for første gang i år. Helt nydelig. Tråkket meg gjennom 3 relativt flate mil , men koste meg hele veien :stortsmil
Jeg spiser gjerne sånn som...
|
Forum: South Beach
10-03-12, 13:02
|
Svar: 67
Visninger: 85.553
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?
I dag har jeg endelig fått trent litt igjen.. Nydelig!
30 min på tredemølle , kun gange i raskt tempo , så 30 min catslide.
Moro men fyttikatta så slitsomt..Tror jeg kommer til å bli veldig støl...
|
Forum: South Beach
09-03-12, 12:36
|
Svar: 67
Visninger: 85.553
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?
Fredag og helg :ja:
Det er så deilig å ha 2 dager foran seg uten de store planene.
ned 300 gram denne uken...
Helt greit faktisk siden maten har vært så som så..
Frukt ja , tja jeg spiser litt...
|
Forum: South Beach
08-03-12, 16:24
|
Svar: 67
Visninger: 85.553
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?
Jeg har polar RS 300. ER superfornøyd med den! Jeg sykler en del og den har med en "dings" til å putte på sykkel så du får riktig km , kadens osv , pluss at den også da måler kaloriforbruk...
|
Forum: South Beach
07-03-12, 13:12
|
Svar: 67
Visninger: 85.553
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?
Nileh : Jeg har også snart bursdag :-) Jeg finner masse inspirasjon til kaker og god saker hos Cecilie på fristende lavkarbo. Kanskje ikke alt er south beach men iallefall lavkarbo....
|
Forum: South Beach
06-03-12, 14:12
|
Svar: 67
Visninger: 85.553
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?
Tirsdag og dagen er snart ferdig ..iallefall på jobb.. Og godt er det.
Formen er fortsatt absolutt ikke på topp men håper fortsatt at det straks gir seg :-)
Restemiddag blir det i dag, sånn...
|
Forum: South Beach
05-03-12, 08:43
|
Svar: 67
Visninger: 85.553
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?
Hei alle sammen :-)
Så koselig at vi begynner å bli en hel liten gjeng her inne da:heia:
Denne helgen har vært sosial og koselig , uten altfor store utskeielser så ganske fornøyd. Men ikke fått...
|
Forum: Spørsmål og svar
02-03-12, 13:27
|
Svar: 19
Visninger: 3.810
Sv: Hudproblemer
Jeg har også problemer med tørr hud men etter at jeg begynte med Møller tran og Aloe Vera juice har det blitt bedre :-)
også bruker jeg den nye STEAMCREAM. Den er knallgod og kommer i en tøff liten...
|
Forum: South Beach
02-03-12, 08:27
|
Svar: 67
Visninger: 85.553
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?
Fredag og ett fantastisk vær ute i dag :-)
En herlig start på en flott helg.
I dag skal jeg i 30 årsdag til ei venninne og det blir fantastisk gøy!
Så nå har jeg nylakkede grønne negler ( som...
|
Forum: South Beach
01-03-12, 14:51
|
Svar: 67
Visninger: 85.553
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?
Så godt å høre at du har hatt en topp miniferie :-)
De gir ofte litt ekstra energi med noen dager med avkobling fra dagliglivets tjas og mas :stortsmil
I dag blir det fiskespyd med salat på...
|
Forum: South Beach
29-02-12, 10:30
|
Svar: 67
Visninger: 85.553
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?
Så bra at vi er flere som skal gjøre en ekstra innsats før bikinikroppen kommer på plass.:geip:
I dag er det spinning på programmet igjen , og det gleder jeg meg til. Instruktøren er knall. Det...
|
Forum: South Beach
28-02-12, 09:12
|
Svar: 67
Visninger: 85.553
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?
Spinning i går var tungt altså... puh..:visemuskl:visemuskl men det gjorde innmari godt da.
Karbonadene ble knallgode så restene er til lunsj i dag.
Hørte rykter i gangen om at det var vafler...
|
Forum: South Beach
27-02-12, 11:14
|
Svar: 67
Visninger: 85.553
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?
ja da var det mandag igjen da og jeg starter med blanke ark :-)
Denne helgen ble alt annet enn bre med tanke på kosthold men veldig sosial og fin på andre måter ;-)
Vi hadde en herlig dag i...
|
Forum: South Beach
24-02-12, 09:18
|
Svar: 67
Visninger: 85.553
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?
Ja da er det helg igjen da:hearts::hearts:
Det skal bli deilig å få igjen sønnen i dag. Er liksom litt rart å være hjemme men ikke ha noen barn der. Men mannen og jeg fikk oss en fin kinodate i går...
|
Forum: South Beach
23-02-12, 09:04
|
Svar: 67
Visninger: 85.553
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?
Jeg elsker Pukka te.. Fantastisk mange gode smaker :-)
Jeg drikker Aloe Vera juice for å holde magen i orden og rense tarmene. Den fjerner "belegget" som av og til dukker opp i tarmene og gjør at...
|
Forum: South Beach
21-02-12, 09:33
|
Svar: 43
Visninger: 70.052
Sv: South Beachernes middagstips!
Laks med fetaost
1 laksefilet
50 gr fetaost
1 yoghurt
krydder
skall av revet sitron
Legg laksefileten i en smurt ildfastform , mos fetaosten og bland i yoghurt og krydder. Legg dette over...
|
Forum: South Beach
21-02-12, 09:28
|
Svar: 67
Visninger: 85.553
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?
Jeg elsker iHerb.com :ja:
Jeg bestiller spirulina tabletter derfra og alt av nøttemel , sukrin etc.
Nå sist fikk jeg mange pakker Yogi detox te som er nydelig og "nesten gratis" he he
Utenom...
|
Forum: South Beach
21-02-12, 08:20
|
Svar: 67
Visninger: 85.553
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?
God morgen :-)
Tirsdag og om mulig enda flottere vær enn i går :-)
Det kan vi like. ulempen er selvfølgelig at snøen smelter altfor fort nå så jeg håper på ett snøfall til før vintersesongen er...
|
Forum: South Beach
20-02-12, 08:29
|
Svar: 67
Visninger: 85.553
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?
God morgen :-)
Ja da er det mandag og en ny uke starter:stortsmil.
Denne uken er det vinterferie hos oss og barna er sendt på ferie hos hvert sitt par med besteforeldre. Jippi :-) Litt rart å være...
|
Forum: South Beach
18-02-12, 11:41
|
Svar: 67
Visninger: 85.553
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?
Urtekjeks :
2 eggehviter
2 dl finmaltemandler
1/2 dl sesamfrø
1/2 dl solsikkefrø
1/2 ts salt
1 ts sukrin
2ts fiberhusk
Bland alt sammen, form små runde kjeks og stek på 180 grader i 15 min.
|