Forum: Spørsmål og svar
15-04-15, 09:07
|
|
Svar: 9
Visninger: 4.162
Sv: Kcalorier og lavkarbo
Kan jeg spørre om hvor mange kcalorier ligger du på og hvor magne karber?
Ligger på 17-1800 kcal og tror jeg er på ca 50-100 karber. Spiser noe mer fett enn da jeg bare talte kcal, eks...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
10-04-15, 11:49
|
|
Svar: 9
Visninger: 4.162
Sv: Kcalorier og lavkarbo
Så bra at lavkarbo med mye fett og protein kan hjelpe litt da, BenteR. Alt mulig som disse kroppene våre kan finne på å reagere. Håper du klarer å krype litt til oppover:-)
Da kan vi holde...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
09-04-15, 21:44
|
|
Svar: 9
Visninger: 4.162
Sv: Kcalorier og lavkarbo
Det som overrasket meg var at jeg ikke kom høyere i kcalori-mengde... Jeg skrev aldri ned antall kcalorier tidligre på lavkarbo/Fedon men jeg hadde trodd jeg hadde komt opp i flere kcal... Spiser...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
09-04-15, 10:09
|
|
Svar: 9
Visninger: 4.162
Kcalorier og lavkarbo
Hei
Har vekslet litt på kostholdsfilosofi de siste årene, mellom lavkarbo (20-50 karbs per dag) til omtrentlig Fedon og karboredusert Grete Roede. Har de siste 5 årene gått på karboredusert Roede og...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
02-12-13, 12:39
|
|
Svar: 6
Visninger: 4.391
Sv: Bake julekaker med sukrin
Takk for svar. Jeg prøver meg frem med noen julekakesorter og så får vinne. Tror havreflarn er først ut:-) Satser på å få tak i Sukrin Gold.
Synes forresten ofte at den kalde smaken forsvinner...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
01-12-13, 21:57
|
|
Svar: 6
Visninger: 4.391
Bake julekaker med sukrin
Hei
Er det noen av alle de kloke hodene her som har erfaring med å bake julekaker / småkaker med sukrin? Blir kakene sprø, eller litt seige? Tenker for eksempel på havreflarn, havremakroner og...
|
|
Forum: Andre dietter
27-12-10, 00:11
|
|
Svar: 30
Visninger: 10.797
Sv: Grete Roede
Jeg har vært en jojo-slanker i 20 av mine snart 38 år... har prøvd mye div dietter, Grete roede, libra, fedon-kurs og enda mindre karber. Nå har jeg gått på roede kurs i 18 mnd og gått ned snart 30...
|
|
Forum: Åpne dagbøker
22-06-08, 09:16
|
|
Svar: 37
Visninger: 5.529
Sv: Trilles glade lavkarboliv
Uff... Kvifor slurvar eg og går over til høgkarbo når eg veit kva som skjer.... Kiloane berre rasar på i takt med aukande karboinnhold... At eg aldri lærer. Halvannan månad med ferie, diverse besøk...
|
|
Forum: Åpne dagbøker
27-04-08, 21:07
|
|
Svar: 37
Visninger: 5.529
Sv: Trilles glade lavkarboliv
Hm...
Det har gått litt betre... Har ikkje gått ned noko, men er tilbake på lavkarbo-light... Det blir ganske mykje reising i mai (bla ferie i 2 veker i syden + ei veke heime hos mamma) og eg har...
|
|
Forum: Åpne dagbøker
17-04-08, 17:04
|
|
Svar: 37
Visninger: 5.529
Sv: Trilles glade lavkarboliv
Uff det går litt tregt for tida...
Pluttselig har eg ikkje det minste lyst på lavkarbomat, men derimot sjokolade, ferskt brød, muffins osv osv... Kjedelig... Kva skal eg gjera for å finne tilbake...
|
|
Forum: Åpne dagbøker
11-04-08, 13:20
|
|
Svar: 37
Visninger: 5.529
Sv: Trilles glade lavkarboliv
Ingen nedgang denne veka. Skal reise bort i helga, så det blir vel ikkje heilt lavkarbo, men det får gå så det går... Det kan uansett ikkje gå verre enn i påsken, og (u)heldigivis så er jo helga...
|
|
Forum: Åpne dagbøker
05-04-08, 07:11
|
|
Svar: 37
Visninger: 5.529
Sv: Trilles glade lavkarboliv
Endelig tilbake på minussida etter påske!! - 300 g fra siste vegedag før påske.
Det blitt litt mindre innetrening og litt færre trilleturar enn planlagt. Neste veke skal bli bedre.
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
03-04-08, 08:20
|
|
Svar: 101
Visninger: 34.348
Sv: Vafler med JBKM
Lagde vaflene i går, og dei blei nesten heilt som vanlige vafler. Blanda kesam og fløyte halvt om halvt.
Dommen i familien er at desse vaflene kan me laga også når me har besøk av...
|
|
Forum: Åpne dagbøker
26-03-08, 17:28
|
|
Svar: 37
Visninger: 5.529
Sv: Trilles glade lavkarboliv
Eg måtte gå på vekta. + 2 kg:( At det går an... Men det var jo ein fin påskeferie, så takk for støttende ord, Paprika.
Og no er eg også søtsjuk igjen. Kjedelig... Det gode er at eg veit kva som...
|
|
Forum: Åpne dagbøker
25-03-08, 10:37
|
|
Svar: 37
Visninger: 5.529
Sv: Trilles glade lavkarboliv
Huff.. Det blei mykje glede og lite lavkarbo i påsken... Tar nokre litt strenge lavkarbodagar før eg går på vekta igjen og håpar at eg ikkje må hengja med alt eg åt så veldig lenge.
Men, det...
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
16-03-08, 08:45
|
|
Svar: 5.501
Visninger: 1.090.702
Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?
Har fortida dilla på havregrynsgraut til frokost. Bruker 1/2 - 1 dl havregryn + solsikkefrø og linfrø, koker opp med melk eller vatn, og blandar i egg eller cc. Toppar med splenda, kanel og frosne...
|
|
Forum: Åpne dagbøker
14-03-08, 08:33
|
|
Svar: 37
Visninger: 5.529
Sv: Trilles glade lavkarboliv
-500 g denne veka. Og endelig så har eg plassert under den magiske (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=18132) grensa.
Denne veka har egentlig gått veldig greit. Elskar havregraut til...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
12-03-08, 20:26
|
|
Svar: 14
Visninger: 2.565
Sv: Påske
Eg er jo berre Lindbergar, så då blir det ikkje så vanskeleg som de som nesten ikkje skal ha karbo. Kjem nok til å eta eindel mørk sjokolade og nøtter. Fransk sjokoladekake smakar godt, det gjer også...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-03-08, 13:20
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.223
|
|
Forum: Livets lyse side
11-03-08, 16:20
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.069
Sv: Heilt i hundre
Tusen takk alle saman:)
Det er utruleg kor mykje betre det er å vera "nokon og nitti" enn over 100kg, sjølv om det berre er eit par hundre gram som skiller... Og sjølv om eg prøver å ikkje la tala...
|
|
Forum: Livets lyse side
11-03-08, 09:06
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.069
Heilt i hundre
Eller det vil sei endelig ikkje heilt i hundre. I dag viste vekta 99.9 kg:):)
Det er utruleg deileg å koma under den magiske grensa. Og no skal den ikkje passerast på nytt!!
|
|
Forum: Åpne dagbøker
10-03-08, 13:45
|
|
Svar: 37
Visninger: 5.529
Sv: Trilles glade lavkarboliv
Så hyggelig med så mange besøk i journalen:) :)
Eg er jo også fornøyd med det eg har gått ned, sjølv om eg alltid vil det skal gå fortare. Håper å kunna fortsetja med ein vektreduksjon på 500g i...
|
|
Forum: Åpne dagbøker
07-03-08, 09:45
|
|
Svar: 37
Visninger: 5.529
Sv: Trilles glade lavkarboliv
Først vektnedgang; - 300 g Kunne godt tenkt meg litt meir, men det er jo likevel 7,3 kg sidan nyttår så eg er fornøgd likevel.
Så innestyrketreninga; eg blei jammen støl etter første...
|
|
Forum: Åpne dagbøker
03-03-08, 09:20
|
|
Svar: 37
Visninger: 5.529
Heimestyrketrening
Målet denne veka er å starta med enkel styrketrening heime. Spesielt treng eg å trena magen etter graviditet og keisarsnitt, men styrketrening skal jo og vera bra for vektnedgang. :o
...
|
|
Forum: Åpne dagbøker
29-02-08, 09:58
|
|
Svar: 37
Visninger: 5.529
Sv: Trilles glade lavkarboliv
Ei ny veke er over. Eg har "offisiell" veiedag om fredagen, men snikveier meg nokre ganger gjennom veka også. Vekta viste 400g meir i dag enn i går, men likevel "offisielt" ned ca 500g denne veka, så...
|
