Forum: Mer enn 30 kg overvekt
11-05-11, 11:00
|
Svar: 57
Visninger: 9.154
Sv: Ikke gått ned et gram siden oppstart
Ja induksjonen på Atkins er også ketose, men som Cyan så rigtigt siger, så er der restriktioner på hvor meget man må få af Fløde, CF, ost m.m.
Jeg har brug for nogle "regler" for ikke at få alt for...
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
04-05-11, 12:15
|
Svar: 57
Visninger: 9.154
Sv: Ikke gått ned et gram siden oppstart
Jeg har opgivet ketolysekuren nu - efter 6,5 uger var jeg stadig ikke begyndt at tabe mig, men tog stadig på.
Jeg har netop bestilt den nye bog med Atkins - han har lidt begrænsninger på bla....
|
Forum: Atkins kosthold
03-05-11, 19:43
|
Svar: 26
Visninger: 4.184
Sv: Da ble det Atkins, gitt
Jeg har den gamle Atkins boka fra 2004, det er sikkert den samme som du låner fra biblioteket. Den er helt forskjellig fra den nye Atkins boka 2011....!! Ingen vits å lese den gamle, det nye er så...
|
Forum: Atkins kosthold
03-05-11, 19:03
|
Svar: 26
Visninger: 4.184
Sv: Da ble det Atkins, gitt
Også for mig nu. Jeg tabte mig ikke på ketolysekuren, men tog kun på. Skiftede efter 7 uger til Atkins og tabte 2,8 kg de første 2 uger. Så Atkins er også for mig. Fatter ikke hvorfor jeg ikke har...
|
Forum: Lavkarbo generelt
06-04-11, 14:13
|
Svar: 12
Visninger: 1.994
Sv: "Just a fool to believe ..."
Jeg har lige været hvor du er nu. Tog på 1,8 kg på 4 uger, og vidste ikke rigtig hvad jeg skulle tro om det hele.
Men uge 5 tabte jeg så langt om længe 0,6 kg - det er vendt, min krop har fundet ud...
|
Forum: Lavkarbo generelt
31-03-11, 18:56
|
Svar: 30
Visninger: 4.029
|
Forum: Lavkarbo generelt
31-03-11, 16:35
|
Svar: 30
Visninger: 4.029
|
Forum: Lavkarbo generelt
31-03-11, 14:01
|
Svar: 30
Visninger: 4.029
|
Forum: Lavkarbo generelt
31-03-11, 10:05
|
Svar: 30
Visninger: 4.029
|
Forum: Lavkarbo generelt
30-03-11, 22:21
|
Svar: 3
Visninger: 3.182
Sv: Vægt ØGNING for 4. uge i træk...
Så har jeg fået skrevet dagens mad ind på diett.no - havde mit hyr med at få advoKado til at passe :p.
Jeg er i ketose igen :).
Mine tal ser sådan ud - jeg har skrevet motion til 3-5 dage om...
|
Forum: Ketolysekuren
30-03-11, 22:13
|
Svar: 4
Visninger: 1.853
Sv: Karboindhold i avocado ?
Uha, der er meget at holde styr på, når første man begynder at tæller karbo :confused:.Tak - dejligt du deler din viden :).
Nu kommer det bedste så lige - jeg ville skrive avocado ind i diett.no...
|
Forum: Ketolysekuren
30-03-11, 21:32
|
Svar: 4
Visninger: 1.853
Sv: Karboindhold i avocado ?
Tak :blomster:, nu er jeg rolig igen :) - havde nær fået et chock.
Havde søgt herinde, men i skriver Avokado med K, og jeg med C, så fandet ikke noget da jeg søgte :confused:.
Ved du om der...
|
Forum: Ketolysekuren
30-03-11, 20:20
|
Svar: 4
Visninger: 1.853
Karboindhold i avocado?
Jeg har for første gang brugt diet.no i dag - og er faktisk lidt begejstret for det ;).
Men nu siger den jeg har spist 28,25 kh i dag - syntes jeg ikke kan passe.
Opdager så at Avocado står til...
|
Forum: Ketolysekuren
30-03-11, 16:04
|
Svar: 5
Visninger: 1.873
Sv: Ketolyse er visst ikke noe for meg...
Har det ganske som du og Jo9ta, er gået op 1,8 kg på 4 uger, på ketolysekur, så jeg ved hvordan du har det :klem:.
Måske vi skal forsøge at hjælpe og heppe på hinanden i forsøget ?? - jeg har stadig...
|
Forum: Lavkarbo generelt
30-03-11, 11:21
|
Svar: 3
Visninger: 3.182
Sv: Vægt ØGNING for 4. uge i træk...
Tak for dit svar:blomster:
Ja, jeg spiser som jeg skal på Ketolyse, ikke over 15 karber om dagen er jeg sikker på - har været i ketose alle 4 uger, indtil i mandags, hvor manden lavede suppe med...
|
Forum: Lavkarbo generelt
30-03-11, 10:17
|
Svar: 3
Visninger: 3.182
Vægt ØGNING for 4. uge i træk ...
Nu er jeg tæt på at give op - men har besluttet at give det 4 uger mere.
Jeg har læst på herinde og følte jeg var klar til at gå i gang . Har dog forsøgt at holde det så simpelt som muligt, da jeg...
|
Forum: Ketolysekuren
22-03-11, 12:41
|
Svar: 367
Visninger: 35.158
Sv: Noen marsstartere her?
Ja, jeg har testet positiv for ketose :)
Når jeg er i ketose, behøver jeg så tælle kh ?? - altså jeg skal selvfølgelig ikke indtage flere end jeg gør nu - men det må vel betyde jeg ikke spiser for...
|
Forum: Ketolysekuren
22-03-11, 10:09
|
Svar: 367
Visninger: 35.158
Sv: Noen marsstartere her?
Så har jeg vejet mig :( - har nu været igang 3 uger.
Efter 1 uge + 700 gram, 2 uge + 300 gram 3 uge + 300 gram :forvirret.
Jeg startede med at træne samtidig med jeg gik på ketolysekuren - tror det...
|
Forum: Ketolysekuren
20-03-11, 10:07
|
Svar: 34
Visninger: 7.847
Sv: Lovlige sukkerfrie alternativer
Sucrose er det samme som alm. sukker :_oy: - men med kun 1 karber så er det nok derfor det går for dig :smile:.
Du er da heldig at kunne indtage det uden at komme ud af ketose - jeg har ikke...
|
Forum: Ketolysekuren
19-03-11, 19:11
|
Svar: 34
Visninger: 7.847
|
Forum: Ketolysekuren
18-03-11, 12:02
|
Svar: 34
Visninger: 7.847
Sv: Lovlige sukkerfrie alternativer
Så fandt jeg lige en bedre oversigt - her er flere på.
Navne på ikke-energigivende sødemidler
Acesulfam K (sunnet)
Aspartam (nutrasweet)
Cyklamat
Sakkarin
Thaumatin
|
Forum: Ketolysekuren
18-03-11, 10:15
|
Svar: 367
Visninger: 35.158
Sv: Noen marsstartere her?
Jeg forsøger som du - har eller ikke købt startpakke (vidste ikke det fandtes ;)) - har dog være på apoteket og købe stix, var så usikker på om jeg var langt ned i karber - jeg tæller dem nemlig ikke...
|
Forum: Ketolysekuren
18-03-11, 10:06
|
Svar: 34
Visninger: 7.847
Sv: Lovlige sukkerfrie alternativer
Undskyld jeg lige blander mig :smile:, men jeg har lige googlet de forskellige chokolader, og de indeholde Maltitol SOM PÅVIRKER blodsukkeret, og dermed insulin.
Jeg har undret mig over hvorfor...
|
Forum: Ketolysekuren
17-03-11, 09:47
|
Svar: 367
Visninger: 35.158
Sv: Noen marsstartere her?
Min er gået ½ kg OP på 14 dage - men jeg forstår godt du syntes det er irriterende. Min mand har også tabt sig - mine 2 store pige har tabt sig - så vi kan jo se det virker :).
Fat mod.
Jeg væbner...
|
Forum: Ketolysekuren
13-03-11, 14:17
|
Svar: 11
Visninger: 1.740
|