Forum: Fysisk og mental helse
19-11-09, 21:42
|
|
Svar: 991
Visninger: 63.114
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
19-11-09, 21:41
|
|
Svar: 991
Visninger: 63.114
Sv: Torsdag-veietråden (for alle som vil)
Hei,
Veiedag her også på torsdager. Ingen nedgang denne gangen. Helt ok, da det julebordene har startet og det ble utskeielser både fredag og lørdag. Slik blir de neste tre helgene også. Helt...
|
|
Forum: Andre dietter
19-11-09, 21:37
|
|
Svar: 228
Visninger: 37.675
Sv: Easy Life høst 09
Veiedag. Ingen nedgang denne uken. Helt ok, da det var fest både forrige fredag og lørdag. Slik blir de neste tre helgene også. Så nå gjelder det bare å holde meg her jeg er til over nyttår.
I...
|
|
Forum: Andre dietter
12-11-09, 21:51
|
|
Svar: 228
Visninger: 37.675
Sv: Easy Life høst 09
Så flinke dere er alle sammen. Ny kurskveld her også. Jeg har gått ned 1 kg og kanonfornøyd. Jeg har ikke vært flink denne uken. Har trent for lite og skeiet ut med vin, i tillegg til at jeg har...
|
|
Forum: Andre dietter
04-11-09, 22:25
|
|
Svar: 228
Visninger: 37.675
Sv: Easy Life høst 09
Hei igjen,
Hos oss har det vært slik at når man har mistet 50% av ønsket vekttap så kan man begynne med et måltid om dagen. Og deretter samme opplegg som du beskriver. Men i uke 7 så er det...
|
|
Forum: Andre dietter
04-11-09, 15:22
|
|
Svar: 228
Visninger: 37.675
Sv: Easy Life høst 09
Hadde individuell samtale i dag:-) Nå skal kroppen venne seg til flere måltider og jeg skal øke fra et måltid til 3 om dagen, samt en easylife shaker om dagen. To av måltidene skal inneholde litt...
|
|
Forum: Andre dietter
02-11-09, 21:59
|
|
Svar: 228
Visninger: 37.675
Sv: Easy Life høst 09
Uke 7: Forrige uke hadde vi mental trenings time. Den var utrolig bra og ble holdt av en instruktør som selv hadde gått ned 30 kg. Hun kjente dermed til alle fellene vi går i, og til alle tankene som...
|
|
Forum: Andre dietter
02-11-09, 21:46
|
|
Svar: 228
Visninger: 37.675
Sv: Easy Life høst 09
Liten kommentar til ovenfor. Easylife handler om å spise de riktige karbohydratene. Jeg har en av Fedon sine bøker og Easylife opplegget har hentet det meste fra hans bok. Så å si at Easylife sin...
|
|
Forum: Andre dietter
26-10-09, 20:43
|
|
Svar: 228
Visninger: 37.675
Sv: Easy Life høst 09
Hei,
Nei ikke helt på tallerken modellen enda. Prøver å holde det sånn noenlunde karbohydratfritt. Spiser lunsj i ukene og middag med familien i helgene. Lunsjen består av salat, agurk, et par...
|
|
Forum: Andre dietter
26-10-09, 20:09
|
|
Svar: 228
Visninger: 37.675
Sv: Easy Life høst 09
På mitt kurs får vi begynne med et måltid i tillegg til shaker når vi har mistet 50% av vekttapet. Jeg økte faktisk vekttapet første uken jeg spiste. Tror kroppen "slappet litt av " og kom seg litt...
|
|
Forum: Andre dietter
20-10-09, 21:56
|
|
Svar: 228
Visninger: 37.675
Sv: Easy Life høst 09
Fribol har jeg hjemme i skapet ja. Og de er til og med kjempgode. Men har ikke tatt dem i løpet av Easylife perioden pga av de ikke har vært nevnt på kurset. Lurer på hvorfor egentlig.... kanskje...
|
|
Forum: Andre dietter
20-10-09, 20:46
|
|
Svar: 228
Visninger: 37.675
Sv: Easy Life høst 09
Lilletrille: Det er flere karbohydrater i barene enn i shakerne og de inneholder heller ikke så mange vitaminer som shakerne. De er deimot greie å ha dersom du er på reise og det er knotete med en...
|
|
Forum: Andre dietter
19-10-09, 22:59
|
|
Svar: 228
Visninger: 37.675
Sv: Easy Life Høst 09
LilleTrille: Så flott med 4 kg på en uke. Veldig bra.
Her går det sakte, men sikkert nedover. Er i gang med uke 5 på Easylife nå. Begynte med et måltid om dagen på torsdag. Det var greit å...
|
|
Forum: Andre dietter
12-10-09, 09:07
|
|
Svar: 228
Visninger: 37.675
|
|
Forum: Andre dietter
11-10-09, 20:36
|
|
Svar: 228
Visninger: 37.675
Sv: Easy Life Høst 09
3 uker med shaker og 5 kg lettere. (1 kg siste uken)
Trener fortsatt 5 ganger i uken. Begynner å bli mektig lei shaker og faktisk mer og mer sulten. Trodde jeg skulle begynne å spise et måltid...
|
|
Forum: Andre dietter
07-10-09, 17:04
|
|
Svar: 228
Visninger: 37.675
Sv: Easy Life Høst 09
Hei,
Startet med Easylife 17.09. Gikk ned 2,2 kg første uken og 1,8 andre uken. Jeg har holdt meg slavisk til pulver, vann og te, bortsett fra å spise litt for mange lacerol iblandt...
Ser...
|
|
Forum: Ketolysekuren
29-09-09, 21:03
|
|
Svar: 280
Visninger: 21.565
Sv: Ned 10 kg til jul. Hvem vil være med?
Hei,
Kan jeg hive meg på også? Begynte med Easylife for ca 1,5 uke siden (17 september). Veier meg hver torsdag. 3 uker med pulver så over på lavkarbo diett.
Har vært superflink og trent...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-10-08, 15:41
|
|
Svar: 13
Visninger: 2.224
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
02-10-08, 16:04
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.644
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
02-10-08, 15:57
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.644
Sv: Soyaprotein
Hei der,
Ja den er grei. Men kopierer du linken og legger den inn på signatur feltet? Får det ikke helt til..... :-)
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
02-10-08, 15:52
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.644
Sv: Soyaprotein
Hei igjen,
En annen sak. Hvordan får jeg inn en slik "ticker" sak?
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
02-10-08, 15:25
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.644
Sv: Soyaprotein
Hei og takk.
Jeg var innom helsekostforretningen i nærheten (Life) og fant to varianter. Den du viser til og "powershake". Begge finnes i nøytral smak. Jeg legger ved bilder. (Pris der var kr...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
02-10-08, 12:24
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.644
Soyaprotein
Hei,
Jeg er veeeeldig ny her inne, men brukt mye tid på å finne oppskrifter de siste dagene. Kjempemye bra på disse sidene altså.
Men hva er Soyaprotein hvor får en kjøpt det?
(Bortsett fra...
|
|
Forum: Ketolysekuren
30-09-08, 13:06
|
|
Svar: 9
Visninger: 2.270
Baconsvor
Hei,
Jeg er helt ny her inne og er vel ikke helt sikker på hvilken tråd jeg hører hjemme i. Uansett så er jeg i gang med slanking ved hjelp av å ikke spise karbo. Helst ikke mer enn 15-20 om...
|
