Forum: Ketolysekuren
26-09-11, 19:56
|
|
Svar: 445
Visninger: 40.878
Sv: August-startere 2011
Her rusler og går det sakte men sikkert nedover :)
Testet lavkarbobrødet fra Møllerens her om dagen, og det kan anbefales. Skjærte det opp i skiver med 1,5 gram karbo per skive. Fryste det ned...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-09-11, 21:49
|
|
Svar: 445
Visninger: 40.878
Sv: August-startere 2011
Ned 0,4 kg den siste uka. Det går smått, men det går ned :)
------
08. august: 78,4 kg
15. august: 77,2 kg -- minus 1,2 kg -- totalt -1,2 kg
22. august: 75,8 kg -- minus 1,4 kg -- totalt -2,6...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-09-11, 07:46
|
|
Svar: 445
Visninger: 40.878
Sv: August-startere 2011
Denne uken endte i 0,6 kg minus, og nå vil jeg ikke se 75 på vekta igjen :)
Om 14,5 uke er det julaften og innen da håper jeg å ha gått ned 5 kg til slik at det står et 6-tall først. Det vil si at...
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-09-11, 08:10
|
|
Svar: 445
Visninger: 40.878
Sv: August-startere 2011
Uff, for en kjip uke :( Ingenting har skjedd verken den ene eller den andre veien. Var så godt i gang ved snikveiing i midten av forrige uke, men etter det så har det bare gått oppover. Begynte til...
|
|
Forum: Ketolysekuren
29-08-11, 08:48
|
|
Svar: 445
Visninger: 40.878
Sv: August-startere 2011
Heldigvis er ned ned. Den siste uken resulterte bare i 0,3 kg ned. Kjedelig, men det blei fest på fredag så jeg har jo bare meg selv å takke.
Ser at det er fler av dere som er flinke til å trene...
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-08-11, 12:04
|
|
Svar: 445
Visninger: 40.878
Sv: August-startere 2011
Hei hei allesammen :)
Jeg henger meg på her hos dere jeg. Nå er det skjerpings i heimen!! I 2010 gikk jeg noen mnd på lavkarbo og gikk fra 86,3 til 78,4 kg, ned 7,9 kg. Deretter ble det flytting...
|
|
Forum: Ketolysekuren
23-08-11, 10:07
|
|
Svar: 32
Visninger: 5.981
|
|
Forum: Ketolysekuren
23-08-11, 09:39
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.699
Sv: Min lavkarbo historie :)
Så flott at lavlarbo fungerte så bra :) Jeg kjenner igjen den urolige magen. Jeg begynte med lavkarbo før sommeren, men det sklei fort ut i ferien. Selv etter få uker med lavkarbo så merket jeg stor...
|
|
Forum: Ketolysekuren
30-01-11, 23:10
|
|
Svar: 444
Visninger: 38.512
Sv: Desember/januarstarternes veietråd
Bittelitt ned denne uka, og håper at den neste blir bedre :) Skulle så gjerne vært nede på 69,9 kg til 21. mars, 5,8 kg igjen det :o
03.01.11: 78,4 kg
10.01.11: 77,2 kg (-1,2 kg) - 1,2 kg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-01-11, 21:06
|
|
Svar: 444
Visninger: 38.512
Sv: Desember/januarstarternes veietråd
Litt sein oppdatering her. Kjenner at det er kjedelig at det ikke ble noen nedgang forrige uke. Hadde i grunn en bra uke, men noen glass rødvin på lørdagen var kanskje ikke noe sjakktrekk.
Men...
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-01-11, 22:59
|
|
Svar: 893
Visninger: 70.633
Sv: Desember/januarstarter-tråden!
Ukens utfordring til meg selv:
1. Ingen Pepsi max før på fredag
2. Ingen snikveiing - altså ikke veiing før på søndag (den blir hard)
3. Få til hvertfall to treningsøkter - ser ut...
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-01-11, 11:31
|
|
Svar: 893
Visninger: 70.633
Sv: Desember/januarstarter-tråden!
Innlegget til Gerd var helt supert:heia:Godt å ha noen erfaringsrike som kan komme å passe på oss litt. Nå har jeg hatt 10 år som har endt i ganske mange kg pluss, og da jeg startet vektnedgangen i...
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-01-11, 10:51
|
|
Svar: 444
Visninger: 38.512
Sv: Desember/januarstarternes veietråd
Denne uken resulterte også i 1,2 kg ned på vekta, god følelse :)
Tror jeg skal bytte veiedag til søndag, så er det enda lettere å holde seg i skinnet i helga. Utfordringen den kommende uken er å...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-01-11, 20:42
|
|
Svar: 893
Visninger: 70.633
Sv: Desember/januarstarter-tråden!
Har en stor jobb foran meg med å lese meg opp på den tråden ser jeg :) Bra med mye aktivitet, det gir masse inspirasjon!
Må benytte anledingen til å anbefale noen oppskrifter jeg fant her inne....
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-01-11, 18:28
|
|
Svar: 444
Visninger: 38.512
Sv: Desember/januarstarternes veietråd
Første uken min viste 1,2 kg ned :) Og dette til tross for en ikke helt 100% start. Men i dag er jeg i gang på ordentlig!
03.01.11: 78,4 kg
10.01.11: 77,2 kg (-1,2 kg) - 17,2 kg igjen
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-01-11, 18:57
|
|
Svar: 893
Visninger: 70.633
Sv: Desember/januarstarter-tråden!
Jeg slenger meg på hos dere :) Holdt på med lavkarbo kosthold en periode i høst, og det fungerte veldig bra. Men plutselig ble jeg så forferdelig lei av maten at den rett og slett bød meg imot....
|
|
Forum: Ketolysekuren
31-10-10, 19:56
|
|
Svar: 307
Visninger: 28.399
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Startvekt 26.04.10: 86,3 kg
03.05.10: 84,6 kg (-1,7 kg) -- totalt -1,7 kg
10.05.10: 83,4 kg (-1,2 kg) -- totalt -2,9 kg
31.05.10: 82,6 kg (-0,8 kg) -- totalt -3,7 kg
07.06.10: 82,0 kg (-0,6 kg)...
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-10-10, 23:20
|
|
Svar: 307
Visninger: 28.399
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Startvekt 26.04.10: 86,3 kg
03.05.10: 84,6 kg (-1,7 kg) -- totalt -1,7 kg
10.05.10: 83,4 kg (-1,2 kg) -- totalt -2,9 kg
31.05.10: 82,6 kg (-0,8 kg) -- totalt -3,7 kg
07.06.10: 82,0 kg (-0,6 kg)...
|
|
Forum: Ketolysekuren
24-09-10, 23:07
|
|
Svar: 307
Visninger: 28.399
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Startvekt 26.04.10: 86,3 kg
03.05.10: 84,6 kg (-1,7 kg) -- totalt -1,7 kg
10.05.10: 83,4 kg (-1,2 kg) -- totalt -2,9 kg
31.05.10: 82,6 kg (-0,8 kg) -- totalt -3,7 kg
07.06.10: 82,0 kg (-0,6 kg)...
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-09-10, 21:25
|
|
Svar: 307
Visninger: 28.399
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Back in business :) Etter 3 mnd uten å tenke ketolyse, har jeg mistet 0,3 kg. Har vært inne på tanken å starte med grete roede, men i går fant jeg ut at jeg fortsetter med lavkarbo. Syntes det er...
|
|
Forum: Ketolysekuren
30-07-10, 09:24
|
|
Svar: 307
Visninger: 28.399
Sv: Aprilstarternes veietråd!
To dager til overtagelse av leilighet, noen dager med oppussing og flytting, og så er jeg tilbake i eget kjøkken og skal kose meg med matlaging. Riktig matlaging :)
Uansett, uten å leve spesielt...
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-07-10, 08:47
|
|
Svar: 307
Visninger: 28.399
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Nå har jeg vel ikke levd etter ketolyseprinsippene siden forrige veiing, som skulle bli noe sånt som 4 uker siden. Jeg kjenner veldig på at jeg savner mitt eget kjøkken, så nå skal det bli godt å...
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-06-10, 06:04
|
|
Svar: 307
Visninger: 28.399
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Ny veiedag for meg, og heretter blir det fredager. Ned 0,8 kg siden mandag, og jeg går smilende inn i helgen :)
Startvekt 26.04.10: 86,3 kg
03.05.10: 84,6 kg (-1,7 kg) -- totalt -1,7 kg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-06-10, 21:35
|
|
Svar: 12
Visninger: 2.616
Sv: Opp i vekt
Jeg har det akkurat på samme måte nå, og føler meg skikkelig dritt rett og slett. Vekt på fredag var 80,6 og i dag var den 82,3 :mad: Men jeg får nok i meg for lite mat og for lite fett tror jeg....
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-06-10, 06:20
|
|
Svar: 307
Visninger: 28.399
Sv: Aprilstarternes veietråd!
700 gram ned denne uken, og 5 kg tilsammen. Litt kjedelig at vekta ikke viste mindre i dag, var nede i 80,6 kg før helgen :o
En positiv ting er at jeg nå kategoriseres under overvektig istedenfor...
|
