Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Søk i forum

Søkeresultat

Viser resultatene 1 til 14 av 14
Søket tok 0,00 sekunder.
Søk: Innlegg av: littlettere
Forum: Lavkarbo generelt 23-10-10, 19:13
Svar: 44
Visninger: 2.426
Skrevet av littlettere
Sv: Si meg, hvor går dere ned?

Går definitivt ned mest rundt magen. Snart -20 cm kun rundt midja, har også fått redusert kjærlighetshåndtakene betraktelig! :)
Forum: Spørsmål og svar 23-10-10, 18:56
Svar: 4
Visninger: 811
Skrevet av littlettere
Sv: Blir litt forvirra...

Hei!

Les masse - både på forumet og i bøker, så finner du garantert noe som passer for deg! Ikke heng deg opp i navnet på en spesiell diett, men heller hvilke prinsipper som gjelder for lavkarbo....
Forum: Lavkarbo generelt 14-10-10, 08:19
Svar: 28
Visninger: 10.348
Skrevet av littlettere
Sv: Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo!

Det kan nok være en av grunnene, samtidig er det som oftest vi nye som klager over at vi ikke går ned. Selv var jeg superstresset da jeg begynte med å gå ned 3 kg på to uker, før jeg stod helt bom...
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 14-10-10, 08:14
Svar: 572
Visninger: 41.996
Skrevet av littlettere
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Har allerede gått ned til 86,5 kg nå, og mangler 6,5 kg før jeg er på julemålet. Går resten av kiloene like fort å få av som de har gjort denne uka, kommer jeg nok til å justere målet. Fytti som jeg...
Forum: Ketolysekuren 14-10-10, 08:12
Svar: 49
Visninger: 4.929
Skrevet av littlettere
Sv: Hvorfor er det sånn?

Argumentet at undersøkelser på at mettet fett faktisk er ok, er laget av "lavkarbofolk", får man gå lenger på landet med. Jeg fikk hvertfall en a-ha opplevelse da jeg leste boka "spis deg sukkerfri",...
Forum: Spørsmål og svar 11-10-10, 10:42
Svar: 7
Visninger: 1.181
Skrevet av littlettere
Sv: Lavkarbo med ETT karbomåltid?

Enig med andre som har svart her! Vær forberedt på at kroppen, hodet og huden bør følge med hverandre i en vektreduksjon, og derfor bør du ikke stresse med å gå ned, men heller tenke langsiktig.

I...
Forum: Spørsmål og svar 10-10-10, 12:38
Svar: 113
Visninger: 157.253
Skrevet av littlettere
Sv: Regne ut karboinnhold

Jeg kjenner hvertfall på kroppen når jeg har spist for mye karbo. Da får jeg litt "kick" og mye energi, før jeg etterhvert får sug på søtt. Dette betyr ikke at jeg er ute av ketose, men at jeg i...
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 09-10-10, 10:44
Svar: 572
Visninger: 41.996
Skrevet av littlettere
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Slenger meg på denne, jeg. Mål om å gå ned 7 kilo til jul, fra 87,9 kg - 80 kg. Det bør være overkommelig og greitt, og ikke minst gi en utrolig mye bedre opplevelse av julen!

Strategien blir å...
Forum: Ketolysekuren 28-09-10, 19:02
Svar: 34
Visninger: 5.070
Skrevet av littlettere
Sv: Får ikke i meg nok fett. Tips?

Min erfaring er hvertfall at du venner deg litt til alt fettet. Jeg har ALDRI vært glad i fløte, masse smør, sæterrømme eller liknende. Nå kunne jeg nærmest levd på kaffe med krem og bacon.

Et...
Forum: Spørsmål og svar 27-09-10, 21:55
Svar: 4
Visninger: 985
Skrevet av littlettere
Sv: Funker dette?

Det så kjempebra ut, og det kan nok være en ide å kutte litt i første omgang. Første gang jeg prøvde lavkarbo gjorde jeg det gradvis: spiste havregrøt til frokost og karbofritt resten av måltidene....
Forum: Pre-vedlikeholdsfasen 23-09-10, 09:44
Svar: 8
Visninger: 18.707
Skrevet av littlettere
Sv: Ødelagt karbohydratforbrenning?

Har du prøvd å gå tilbake på induksjon for å kickstarte vektnedgangen igjen? Ville tro at det kunne hjelpe. Hvis ikke kan det muligens fungere å være ekstra streng en periode, og ikke la seg friste...
Forum: Induksjonen 23-09-10, 09:38
Svar: 3
Visninger: 733
Skrevet av littlettere
Sv: Bieffekt av induksjon?

Mulig du ikke tåler søtstoffet, prøv eventuelt å kutte det ut? Selv var jeg konstant kvalm, svimmel og sliten de første 4 dagene, før dette gikk over i svært god søvnkvalitet, forsvunnet sultfølelse...
Forum: Livets lyse side 23-09-10, 09:31
Svar: 3
Visninger: 956
Skrevet av littlettere
Sv: Jeg er så glad ... endelig noe som funker

Gratulerer så mye! Var jeg deg, ville jeg lest meg litt opp på forskjellige kostholdsfilosofier, og tenkt meg nøye om. Selv har jeg begynt på Atkins induksjon som jeg skal følge i to uker, før jeg...
Forum: Trening 01-04-10, 17:53
Svar: 203
Visninger: 6.804
Skrevet av littlettere
Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

I'm in. Jeg må nesten spesifisere både i styrkeminutter og kondisjonsminutter, hvis ikke slurver jeg.. Målet er 250 min styrke og 750 min kondisjon. Dette blir topp!
Viser resultatene 1 til 14 av 14

 
Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 22:09.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no