Forum: Ketolysekuren
12-09-11, 17:57
|
|
Svar: 32
Visninger: 4.367
Sv: 1. september og ny start
Da er jeg ferdig med første uke, resultat - 0,9 kg :o, litt skuffet når jeg ser på innleggene her inne at det er mange som går ned flere kg første uken, men jeg trøster meg med ta jeg gikk på...
|
|
Forum: Generell diskusjon
08-09-11, 11:28
|
|
Svar: 2
Visninger: 821
|
|
Forum: Trening
08-09-11, 11:13
|
|
Svar: 173
Visninger: 14.984
Sv: Septembertreningsutfordringen
Mål for september: 1380
8 september 60 min rask gange/løping
9 september 70 min rask gange
10 september 50 min spinning, 60 min aerobic
12 september 70 min spinning
14 september 60 min rask...
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-09-11, 09:59
|
|
Svar: 32
Visninger: 4.367
Sv: 1. september og ny start
Har da vært på vekten, og det var vel akkurat så deprimerende som ventet...men nå er jeg igang, og har satt 10 kg ned som delmål, men håper på litt mer før det blir sydentur på nyåret med min...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-09-11, 21:54
|
|
Svar: 32
Visninger: 4.367
Sv: 1. september og ny start
Vil gjerne være med her jeg og, begynte 1 september og trenger å ta av minst 20, helst 25 kg, vet ikke hvor mye jeg veier nå, for vekten har vært boikottet en stund, men får vel ta meg sammen og gå...
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-07-08, 08:31
|
|
Svar: 11
Visninger: 2.197
Sv: Hva med når man er på besøk?
Vi var i besøk og ble servert masse kaker som vanlig, deilige var de og (å se på ):D Men heldigvis så fristet de ikke så veldig, for jeg var så innstilt på å ikke røre godsakene til jeg var...
|
|
Forum: Åpne dagbøker
18-05-08, 18:00
|
|
Svar: 22
Visninger: 1.979
Sv: Viggien prøver igjen
Det er virkelig nifst så fort tiden går, var ikke klar over at det hadde gått så lang tid uten at jeg har skrevet innpå her....:oMen her er en liten oppdatering. Det går nedover sakte men sikkert,...
|
|
Forum: Åpne dagbøker
06-04-08, 12:24
|
|
Svar: 22
Visninger: 1.979
Sv: Viggien prøver igjen
Er innom og leser litt på innleggene her og kjenner at jeg blir så sulten av alt matpratet her,:hungry: men jeg har en fastedag idag fordi jeg skal ha en ct undersøkelse i morgen av tarmen, :eek: så...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
23-03-08, 10:02
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.258
Sv: Helsekost spm. B1 / Thiamine
Dette med myggestikk var nytt for meg, så det skal jeg jammen prøve. Alle insekter pleier å finne meg så snart jeg er ute :mad:, så nå skal det bøttes innpå med b1 ja :D
|
|
Forum: Åpne dagbøker
21-03-08, 11:38
|
|
Svar: 22
Visninger: 1.979
Sv: Viggien prøver igjen
Endelig frisk igjen etter å ha hatt influensa og halsbetennelse. Det kom ihvertfall noe bra ut av det, gikk ned 1,5 kg :rolleyes:. Håper bare de ikke kommer på igjen like fort... Og for første gang...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
21-03-08, 11:17
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.258
Sv: Helsekost spm. B1 / Thiamine
Jeg har kjøpt b1 vitaminer på apoteket, men det er mange år siden nå. Gikk på Grete Roedhe kurs og ble anbefalt å ta ekstra b1 vitamin for de skulle hjelpe på søtbehovet. Kanskje du skulle spurt i et...
|
|
Forum: Åpne dagbøker
15-03-08, 18:56
|
|
Svar: 22
Visninger: 1.979
|
|
Forum: Åpne dagbøker
14-03-08, 10:55
|
|
Svar: 22
Visninger: 1.979
Sv: Viggien prøver igjen
Det siger sakte men sikkert nedover, men så utrolig seint!!!:mad: Synes jeg er ganske flink med maten, så hvorfor går det ikke fortere?? Spiser ikke over ca 20 karber pr dag, burde det ikke gått litt...
|
|
Forum: Åpne dagbøker
23-02-08, 23:20
|
|
Svar: 22
Visninger: 1.979
|
|
Forum: Åpne dagbøker
21-02-08, 21:22
|
|
Svar: 22
Visninger: 1.979
Sv: Viggien prøver igjen
Er lite flink til å skrive innpå her, så jeg må visst ta meg litt sammen..:o Har hatt en liten utskeielse igjen, har vært på tur til England med en venninne, og hadde en knalltur :D Men nå er jeg...
|
|
Forum: Åpne dagbøker
02-02-08, 16:18
|
|
Svar: 22
Visninger: 1.979
Sv: Viggien prøver igjen
I gang igjen for n`te gang... Hadde en liten utskeielse under tidligere nevnte Danmarkstur, men har er nå på dag 8 i induksjonen og er KJEMPEMOTIVERT.:D Har ikke fått så store resultater enda, men...
|
|
Forum: Åpne dagbøker
18-01-08, 19:59
|
|
Svar: 22
Visninger: 1.979
Sv: Viggien prøver igjen
Har hatt min tredje dag på lavkarbo, og hadde utslag på stixen allerede etter dag 1, så det var litt motiverende. Prøver å følge induksjonkostholdet selv om jeg skal ha en liten utskeielse neste uke....
|
|
Forum: Åpne dagbøker
15-01-08, 13:01
|
|
Svar: 22
Visninger: 1.979
Viggien prøver igjen
Så er det påan igjen etter en lengre pause. Ga litt opp ifjor etter å ha prøvd lavkarbo en stund uten å få resultater. Fikk megasjokk i julen når jeg så at jeg hadde gått opp 5 kg :eek: Ble anbefalt...
|
|
Forum: Åpne dagbøker
14-06-07, 10:53
|
|
Svar: 8
Visninger: 1.159
Sv: Viggiens dagbok
Har endelig klart å snike meg ned 3,1 kg, jippi :D Ble litt fortvilet over at ikke vekten ville gå ned, så nå har jeg kastet meg på bailine-bølgen. Kjempedyrt, men hvis det hjelper er det verdt det....
|
|
Forum: Åpne dagbøker
26-05-07, 00:32
|
|
Svar: 8
Visninger: 1.159
Sv: Viggiens dagbok
24 mai
Frokost: 3 små kokte egg, litt røkelaks og rekesalat.
Klarte ikke mer mat denne dagen. Var i møte på jobben sammen med de andre på avdelingen. Vi ble skjelt ut etter noter om hvor elendig...
|
|
Forum: Åpne dagbøker
23-05-07, 23:38
|
|
Svar: 8
Visninger: 1.159
Sv: Viggiens dagbok
23 mai
Frokost: Omelett av 3 egg, bacon og sopp.
Lunch:1 kyllinglår
Middag: chicken nuggets, erter, gulrot
1/4 atkins sjokoladebar
Kvelds: 2 kyllinglår
Ble litt mye kylling idag...
|
|
Forum: Åpne dagbøker
22-05-07, 22:54
|
|
Svar: 8
Visninger: 1.159
Sv: Viggiens dagbok
22 mai
Ned 1 kg!!! Etter 3 uker ser jeg endelig at det begynner å skje noe. Litt motløs innimellom, er vant til at kiloene renner av når jeg bare først tar meg sammen.:forstoikk
Frokost: 1...
|
|
Forum: Åpne dagbøker
21-05-07, 22:47
|
|
Svar: 8
Visninger: 1.159
Sv: Viggiens dagbok
21 mai
Frokost: 1 kyllinglår, 1 kokt egg, litt røkelaks (fra 1 skive, kastet skiven selvfølgelig), 1 ss rødbetsalat, 1 ss rekesalat
Lunch: salat med ca 1/4 kylling + litt dressing
Middag:...
|
|
Forum: Åpne dagbøker
20-05-07, 23:20
|
|
Svar: 8
Visninger: 1.159
Sv: Viggiens dagbok
20 mai
Frokost: omelett av egg, kinakål, vårløk og dressing
Lunch: 1 løvbiff, kinakål. vårløk og dressing
Middag: 2 nakkekoteletter, krydderbernaise, erter, blomkål
Kvelds: røkt ørret,...
|
|
Forum: Åpne dagbøker
20-05-07, 00:20
|
|
Svar: 8
Visninger: 1.159
Viggiens dagbok
Etter sterk opppfordring fra min gode venninne, lille meg, har jeg endelig satt meg ned for å skrive dagbok. Etter snart 3 uker uten særlig resultat kan det være litt lurt. ( minus 700 g).
19 mai:...
|
