Forum: Ketolysekuren
10-05-11, 20:56
|
|
Svar: 340
Visninger: 30.973
Sv: April 2011 --->
Takk, huldra99. Nå er jeg ferdig, og det er ikke akkurat godt for å si det sånn. Kveldsmaten ble forresten smoothie av frosne bringebær, egg, olivenolje, vaniljekesam, bittelitt melk og litt sukrin....
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-05-11, 13:14
|
|
Svar: 340
Visninger: 30.973
Sv: April 2011 --->
Noen som har noen gode råd til meg? Skal operere ut et monster av ei visdomstann i dag, og av erfaring vet jeg at det kan være vanskelig å spise i noen dager. Har tenkt å fortsette med ketolyse, men...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-05-11, 10:53
|
|
Svar: 340
Visninger: 30.973
Sv: April 2011 --->
...og i går var jeg på fjelltur! Med ketobein! 1 time opp, 40 min ned, 450 høydemeter. :D
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-05-11, 10:48
|
|
Svar: 340
Visninger: 30.973
Sv: April 2011 --->
*angrende synder sniker seg tilbake*
Eller, synder er vel feil ord. Jeg var jo superflink fra jeg begynte 4. april, og frem til påske. Og jeg hadde helt sikkert vært flink i påsken også hvis vi...
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-04-11, 10:08
|
|
Svar: 340
Visninger: 30.973
Sv: April 2011 --->
Her går det supert! Har ikke spist en bitteliten smule jeg ikke skulle ha spist engang i løpet av disse 14 dagene, og det føles godt. Jeg synes ikke det er vanskelig engang, og føler at jeg foreløpig...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-04-11, 09:45
|
|
Svar: 167
Visninger: 20.328
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
Vekt:
04.04.11: 78,1 kg
08.04.11: 75,9 kg (-2,2 siste uke, -2,2 totalt)
15.04.11: 74,8 kg (-1,1 siste uke, -3,3 totalt)
Midjemål:
04.04.11: 92,0 cm
08.04.11: 89,5 cm (-2,5 siste uke, -2,5...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-04-11, 09:00
|
|
Svar: 96
Visninger: 9.086
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-04-11, 17:06
|
|
Svar: 96
Visninger: 9.086
Sv: 17. mai utfordringen
Jeg blir med! Bruker vekta i morgen som utgangspunkt, da jeg veier meg fredager. Er nå ca. 75, skal totalt ned til 65. Men 3 kilo til 17. mai er en fin utfordring :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-04-11, 15:54
|
|
Svar: 340
Visninger: 30.973
Sv: April 2011 --->
Ikke tenk sånn at målet er -30 og før det er oppnådd er du misfornøyd. Tenk hvor mye bedre du vil føle deg underveis også! Tenk hvor mye mer vel du vil føle deg med ti kilo mindre. Du vil kjenne det...
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-04-11, 14:28
|
|
Svar: 340
Visninger: 30.973
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-04-11, 11:25
|
|
Svar: 340
Visninger: 30.973
Sv: April 2011 --->
Da er første delmål nådd! Vekta viste 74,7 i dag morges. Da jeg startet for 10 dager siden, veide jeg 78,1, så jeg har gått ned 3,4 kilo på 10 dager :D Har ikke egentlig veiedag før i morgen, så jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-04-11, 19:17
|
|
Svar: 340
Visninger: 30.973
Sv: April 2011 --->
Velkommen til alle de nye! Ingen nevnt, ingen glemt :) Sammen skal vi klare dette! :heia:
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-04-11, 11:19
|
|
Svar: 340
Visninger: 30.973
Sv: April 2011 --->
Så flink du er! :heia:
Når det gjelder vekttråden så går det jo også an å oppdatere tallene i det opprinnelige innlegget, også skrive en ny post der man gjør oppmerksom på at man har oppdatert...
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-04-11, 10:14
|
|
Svar: 340
Visninger: 30.973
Sv: April 2011 --->
Nedgang er nedgang, og din nedgang er ikke liten engang. Du har gått ned tre smørpakker på en uke. Det er mye, det! Fortsett som du gjør, og du vil nå målet ditt til slutt! You go girl! :heia:
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-04-11, 09:28
|
|
Svar: 340
Visninger: 30.973
Sv: April 2011 --->
Samme her; vanligvis er jeg sjokoholiker, men i ketose har jeg ikke lyst på sjokolade :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-04-11, 12:55
|
|
Svar: 340
Visninger: 30.973
Sv: April 2011 --->
Velkommen, du er på rett plass :)
De er deilige! Det er Nannahs knekkebrød, oppskrift ligger her inne på oppskriftsidene.
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-04-11, 10:02
|
|
Svar: 340
Visninger: 30.973
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-04-11, 09:58
|
|
Svar: 340
Visninger: 30.973
Sv: April 2011 --->
Dagens frokost: lavkarbo knekkebrød med meierismør og brie. Nam! Bare 2,4 karber.
http://i977.photobucket.com/albums/ae253/la_coquine/4d77d59f.jpg
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-04-11, 09:05
|
|
Svar: 340
Visninger: 30.973
Sv: April 2011 --->
Klart man mister mer den aller første tiden, efre. Regner med at vektnedgangen går litt saktere etterhvert, i begynnelsen er det jo mye vann. 800 gram er jo supert! Kos dere på spa :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-04-11, 08:46
|
|
Svar: 340
Visninger: 30.973
Sv: April 2011 --->
Flott jobba, petite fleur! Jeg begynte også på mandag, og er i dag, 4 dager senere, 2,2 kilo lettere :D
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-04-11, 21:05
|
|
Svar: 340
Visninger: 30.973
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-04-11, 15:34
|
|
Svar: 340
Visninger: 30.973
Sv: April 2011 --->
Enig, det er bedre å oppdatere den originale posten.
Når det gjelder Kavli ostekjeks, så er det noe du lager selv - men det er superenkelt. Du kjøper Kavli ost i skiver eller Tine taffelost i...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-04-11, 10:40
|
|
Svar: 167
Visninger: 20.328
Sv: Vekttråd for April2011-starterne!
Begynte på mandag, men kommer til å veie meg første gang i morgen, også videre fredagene fremover. Dvs jeg veier meg egentlig hver dag. Vet man ikke skal det, men jeg finner motivasjon i det - og det...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-04-11, 10:05
|
|
Svar: 340
Visninger: 30.973
Sv: April 2011 --->
Men hallo, nå har jeg oppdaget Kavli ostekjeks! Kan leve på keto for alltid føler jeg. Spiste Nannahs knekkebrød og Kavli ostekjeks med meierismør og gulost til frokost, og det er seriøst like enkelt...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-04-11, 08:29
|
|
Svar: 340
Visninger: 30.973
Sv: April 2011 --->
Hei og god morgen!
Her er ketosen i boks, det er helt sikkert! Jeg bruker, som dumidalia, heller ikke stix til vanlig. Kjenner GODT at jeg er i ketose. For meg arter det seg slik de første...
|
