Forum: LCHF
11-06-13, 10:56
|
|
Svar: 7
Visninger: 5.706
Sv: Cottage cheese og kesam med fun light
Nei skal ikke bare spise cc/kesam. Men orker ikke egg hver morgen ;) Veksler mellom middagsrester, cc/kesam og egg (evt. bacon) til frokost. Noen ganger også bare ost og skinke.
|
|
Forum: LCHF
11-06-13, 10:39
|
|
Svar: 6
Visninger: 5.902
|
|
Forum: LCHF
11-06-13, 10:26
|
|
Svar: 7
Visninger: 5.706
|
|
Forum: LCHF
11-06-13, 10:00
|
|
Svar: 7
Visninger: 5.706
|
|
Forum: LCHF
11-06-13, 09:13
|
|
Svar: 6
Visninger: 5.902
Sv: Max karbohydrater per dag for mann på 90 kg.
Takk for svar :) Ketolyse trenger jeg ikke gå på. Er LCHF jeg holder meg til. Og den sier jo max 5% karbo, men gjelder det i alt? Meieriprodukter f.eks? Kan jeg spise så mye av jeg vil av ting som...
|
|
Forum: LCHF
11-06-13, 08:55
|
|
Svar: 6
Visninger: 5.902
|
|
Forum: LCHF
11-06-13, 08:53
|
|
Svar: 7
Visninger: 5.706
Cottage cheese og kesam med fun light
Er det greit til frokost? Står at man skal være litt forsiktig med meieri produkter. Bruker ikke det lette variantene og ca. 300 gram tilsammen (halv boks av hver)
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
28-01-10, 19:55
|
|
Svar: 21
Visninger: 5.003
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
28-01-10, 19:26
|
|
Svar: 21
Visninger: 5.003
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
28-01-10, 18:00
|
|
Svar: 21
Visninger: 5.003
Grønnsaksmedaljonger. Trenger hjelp.
Var på IKEA her om dagen og spiste middag. De hadde fylt laks med grønnsaksmedaljonger. Utrolig godt!! http://www.ikea.com/no/no/store/furuset/restaurant
men nå lurer jeg på hvordan man lager...
|
|
Forum: Generell diskusjon
27-01-10, 12:27
|
|
Svar: 45
Visninger: 6.984
Sv: Selvdisiplin
Vel... Tenk på at du har EN kropp, ETT liv. Hvorfor kaste bort verdifull tid og resurser på dårlig form, fedme osv, bare på grunn av at man må kose seg med godteri, potetgull osv hele tiden?
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
12-01-10, 16:11
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.447
Sv: Lavkarbo til BMI 25. Hva nå?
Hva er generell LCHF?
En typisk dag for meg:
frokost: 2-3 egg + halv pakke bacon, middags rester
lunsj: skyr, yoghurt eller salat
middag: div kjøtt stekt i endel smør (setersmør) med...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
12-01-10, 15:50
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.447
Lavkarbo til BMI 25. Hva nå?
Hei,
Jeg har holdt på med lavkarbo (LCHF'ish) i noen måneder nå og kommet ned i idealvekt (BMI 25). Veldig fornøyd med kostholdet og koser meg med maten.
Men hva nå? Er det sundt å gå på LCHF...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
04-12-09, 16:24
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.309
Vurderer å gå over til Fedon-kosthold
Hei, jeg vurderer å gå over til fedon lindbergs kosthold. Jeg har gått på LCHF en stund nå og syntes rett og slett det er gørrkjedelig å ikke kunne spise noe ris eller pasta... Brød og poteter skal...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
30-11-09, 16:25
|
|
Svar: 27
Visninger: 7.407
Sv: LCHF og sukker i helgen
Ja er flinkere og flinkere jeg også. Men er jo litt stolt av meg selv da, når jeg er hjemme hos folk og det bugner av godteri/chips på bordet og faktisk IKKE spise noe! Da føles det skikkelig godt.
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
30-11-09, 16:02
|
|
Svar: 27
Visninger: 7.407
Sv: LCHF og sukker i helgen
Sukker er som heroin! Er gjort studier på at hjernen blir avhengig på lik måte som heroin/røyk/alkohol osv.
Når man tenker over, så blir man jo helt idiot i hue når man putter i seg godteri....
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
24-11-09, 22:26
|
|
Svar: 12
Visninger: 7.972
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
24-11-09, 19:57
|
|
Svar: 12
Visninger: 7.972
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
23-11-09, 21:17
|
|
Svar: 27
Visninger: 7.407
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
23-11-09, 13:01
|
|
Svar: 27
Visninger: 7.407
Sv: LCHF og sukker i helgen
Ang. baconcrisp!
Jeg kjøpte det i helgen. Sånn svart pose fra kims (laget med solsikkeolje). Det lukta og smakte såpass vondt, at jeg blei ordentlig kvalm. Smakte som en blanding av papp og svett...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
23-11-09, 11:29
|
|
Svar: 3
Visninger: 3.201
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
23-11-09, 10:20
|
|
Svar: 27
Visninger: 7.407
Sv: LCHF og sukker i helgen
Hei og takk for svar :)
Dette var første helgen min og jeg er helt enig med deg. Sukker i helgene funker IKKE! Søthungeret kom tilbake med engang og jeg ble sånn sulten som jeg var før (les:...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
22-11-09, 17:31
|
|
Svar: 10
Visninger: 9.188
Sv: Hvilken frukter inneholder MINST sukker?
Okey. Merker at søthungreren har rotet seg flere hakk. Selv om jeg måtte ta et par drops med sukker i helgen :o...
Får bare kutte ut frukt da. Skjønner at det ikke er så sundt som alle skal ha det...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
22-11-09, 17:28
|
|
Svar: 27
Visninger: 7.407
LCHF og sukker i helgen
Som dere vet nettopp begynt på LCHF og må spørre litt (har ikke råd til bok enda)...
Jeg spiser nå bare fett og proteiner. Så og si ikke karber.
MEN hvis jeg skulle finne på å ha en "kose"...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
21-11-09, 00:11
|
|
Svar: 10
Visninger: 9.188
Sv: Hvilken frukter inneholder MINST sukker?
:eek::(
Huff... frukt som er så godt. Trodde det var sundt å spise frukt jeg da. Men skal prøve å ikke spise så mye.
Er det sånn at hvis jeg spiser et eple, så fucker jeg opp hele ketolysen?
|
