Forum: Ketolysekuren
12-04-11, 21:24
|
|
Svar: 54
Visninger: 5.518
Sv: Klagetråd #1
Denne tråden passet jammen perfekt idag!
Jeg har to eksamener i slutten av mai som jeg ikke har begynt å lese til ennå. Tar studiet over nettet og det er så himla vanskelig å motivere seg til å...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
07-04-11, 17:49
|
|
Svar: 42
Visninger: 5.996
Sv: Tidligere spiseforstyrret, kick og lavbarko?
Fikk plutselig stor trang til å slenge inn en anbefaling her! Fant en økologisk tacosaus fra Santa Maria på Coop her en dag. Bare naturlige råvarer, null sukker og 5% karbohydrater. Snakker om...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
06-04-11, 10:44
|
|
Svar: 17
Visninger: 5.898
Sv: Hjelp! Tungpustet og sover dårlig
I går kveld kom problemene med tungpustethet tilbake, og jeg har begynt å lure på om dette kan ha noe med at jeg blir for sur i kroppen på lavkarbo?
Fant dette på en legeside:
Metabolsk...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
04-04-11, 23:07
|
|
Svar: 17
Visninger: 5.898
Sv: Hjelp! Tungpustet og sover dårlig
Ekstra magnesium hjalp i massevis, og det hjalp også å halvere karbohydratene og heller pøse på med litt ekstra fett. Tror rett og slett jeg fikk i meg alt for lite energi... Har laget meg en svær...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
04-04-11, 23:01
|
|
Svar: 4
Visninger: 1.855
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
31-03-11, 15:51
|
|
Svar: 17
Visninger: 5.898
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
31-03-11, 14:40
|
|
Svar: 17
Visninger: 5.898
Sv: Hjelp! Tungpustet og sover dårlig
Oi, det var rimelig ungt, ja! :(
Jeg hadde en tremenning som døde av hjerteinfarkt, hun var i slutten av 30-årene... Hun kollapset under en treningsøkt. Skummelt :-/
Skal jammen be legen sjekke at...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
31-03-11, 13:17
|
|
Svar: 17
Visninger: 5.898
Sv: Hjelp! Tungpustet og sover dårlig
Jeg er bare 25 år gammel, så er vel forhåpentligvis for ung til å dø av hjerteinfarkt :) Skal prøve å øke til 600 mg magnesium som du foreslår.
Takk skal du ha :)
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
31-03-11, 12:27
|
|
Svar: 17
Visninger: 5.898
Sv: Hjelp! Tungpustet og sover dårlig
Jeg tar 250 mg magnesium i døgnet, så om det er 600 mg daglig som er anbefalt, så er det jo absolutt rom for økning her. Det er ikke farlig å ta for mye, eller? Er litt usikker på hvor mye jeg får i...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
31-03-11, 11:40
|
|
Svar: 17
Visninger: 5.898
Hjelp! Tungpustet og sover dårlig
I vinter la jeg om til lavkarbo med ca. 50 g karbo per dag, samtidig som jeg trente ca. 4-5 ganger i uken. Jeg begrenset energiinntaket til ca. 1800 kcal per dag, siden jeg er så og si normalvektig...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
21-08-10, 13:43
|
|
Svar: 5
Visninger: 3.316
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
18-08-10, 15:57
|
|
Svar: 5
Visninger: 3.316
Myter om kokosolje
En amerikansk ernæringsfysiolog om kokosolje. Herlig lesning :D
Let's put some of the MYTHS about coconut oil to rest right now.
Myth #1 - Coconut Oil contains a lot of fat so it must be...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
13-08-10, 16:08
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.423
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
12-08-10, 22:57
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.423
|
|
Forum: Stoffskifte / hormonproblemer
24-05-10, 22:28
|
|
Svar: 1
Visninger: 2.286
Lavkarbo og binyrebarksvikt?
Har lest at det er flere som "spiser seg friske" fra autoimmune sykdommer ved hjelp av lavkarbo.
Kjenner en som har Addison's sykdom, altså uttalt binyrebarksvikt. Kan lavkarbokosthold ha noen...
|
|
Forum: Livets lyse side
24-05-10, 12:22
|
|
Svar: 148
Visninger: 160.554
Sv: Har du (lavkarbo)blogg?
Hehe, jeg vet, og jeg har skrevet en del innlegg på bokmål.. Skrev alltid på Stavanger-dialekt i bloggen min tidligere når den kun var en "tulle-dagbok", prøver å lære meg til å skrive bokmål nå som...
|
|
Forum: Livets lyse side
23-05-10, 21:57
|
|
Svar: 148
Visninger: 160.554
Sv: Har du (lavkarbo)blogg?
Her er min, jeg skriver om lavkarbo og trening ("veien til et bedre utseende" :D):
http://lillefix85.blogspot.com/
|
|
Forum: Spørsmål og svar
23-05-10, 15:20
|
|
Svar: 15
Visninger: 2.918
Sv: Trenger råd og kunnskap. Atkins og ketostix
Det kan være lurt å ta multivitamintilskudd + ekstra magnesium når man er på induksjonen. Da vet du at du får i deg det du trenger, og slipper å stresse med det. Jeg fikk magnesiummangel pga. høyt...
|
|
Forum: Bakst
22-05-10, 20:36
|
|
Svar: 504
Visninger: 192.890
|
|
Forum: Trening
19-05-10, 23:01
|
|
Svar: 5
Visninger: 1.236
Sv: Bokse i ketose??
Jeg trener kickboxing, og måtte ta pause de første ukene på lavkarbo fordi beina mine føltes som bly.. men nå har jeg levd lavkarbo på ca. ketose-nivå i 1 mnd, og kan trene akkurat som før igjen :)
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
17-05-10, 00:29
|
|
Svar: 2
Visninger: 2.236
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
17-05-10, 00:28
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.066
Sv: GI på eksotiske frukter?
Tror det er 5,8 faktisk :D Det er definitivt en av mine yndlingsfrukter og. Men så var det det med GI, da. Håper noen vet svaret :)
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
16-05-10, 22:59
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.066
GI på eksotiske frukter?
Har søkt omkring på nettet, men ikke funnet svar. Lurer veldig på hvor høy GI frukter som bla. pasjonsfrukt, guava og honningmelon har. Disse inneholder jo mindre enn 6% karbs, men hvis de har høy GI...
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-05-10, 21:20
|
|
Svar: 17
Visninger: 3.306
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-05-10, 21:20
|
|
Svar: 17
Visninger: 3.306
|
