Forum: Kake/dessert og snacks
21-04-11, 19:05
|
|
Svar: 15
Visninger: 5.059
Sv: Stevia
Hei,
Jeg har brukt Stevia i flere år, og kan varmt anbefale det. Bruker det f.eks. i syltetøyet mitt på høsten, sammen med bittelitt sukker. Blir kjempegodt!
Pulver til forskjellige typer mat,...
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-12-10, 13:21
|
|
Svar: 24
Visninger: 7.114
Kolesterol
Jeg har spist lavkarbo siden i mai, og gått ned 10 kg, - som jeg er kjempefornøyd med. Jeg trives også mye bedre med mitt nye kosthold, livet er blitt MYE bedre!!
Men nå fikk jeg målt...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
06-10-10, 08:48
|
|
Svar: 27
Visninger: 7.340
Sv: Hvilken type smør er best?
Jeg steker mye i baconfett. Jeg steker bacon i mikroen, i en ildfast form med kjøkkenpapir over for å unngå sprut. Fantastisk renslig og greit.
Det fettet som blir igjen i bunnen tømmer jeg over i...
|
|
Forum: Bakst
27-08-10, 14:01
|
|
Svar: 45
Visninger: 21.923
|
|
Forum: Middag
23-08-10, 14:39
|
|
Svar: 12
Visninger: 5.887
Sv: "Røsti"
Selve kålen vokser jo over bakken :D. Inneholder 3 g kh hvorav 0,1 g stivelse.
|
|
Forum: Middag
23-08-10, 13:00
|
|
Svar: 12
Visninger: 5.887
"Røsti"
Har funnet og testet en oppskrift på røsti laget med knutekål. Har prøvd med både JBK og fiberhusk, er nesten hipp som happ. Dette er faktisk en ganske bra potet-erstatning.
1/2 knutekål skrelles...
|
|
Forum: Barns kosthold
17-08-10, 14:51
|
|
Svar: 32
Visninger: 7.515
Sv: Restriksjoner på oliven?
La jenta spise oliven, mye bedre det enn mye annet hun kunne hatt lyst på. Men, et par håndfuller pr. dag holder kanskje.
|
|
Forum: Ketolysekuren
17-08-10, 13:33
|
|
Svar: 23
Visninger: 3.603
Sv: Restriksjoner for Ketolysekur?
Du trenger ikke tabletter etc. for å prøve en periode. Prøv i 14 dager, du vil fort merke om du tåler det eller ikke. Går det bra, kan du jo kjøpe piller. Jeg tok ingenting i starten. Ikke noe...
|
|
Forum: Ketolysekuren
17-08-10, 12:23
|
|
Svar: 18
Visninger: 4.728
Sv: Kaffe latte osv
Da skal det ganske store mengder til. Soya er bra for jenter med mens-problemer og damer i overgangsalderen...
Bruk soya av hjertens lyst !
|
|
Forum: Annen mat
10-08-10, 14:56
|
|
Svar: 5
Visninger: 12.974
Kjeks til ost
Jeg er veldig glad i ost (og vin..), og har lenge savnet noe å ha osten på.
Så en desperat dag klasket jeg et egg i en bolle, tilsatte 2 ss kokosmel, 2 ss mandelmel, 1 ts fiberhusk, 1 ts bakepulver...
|
|
Forum: Middag
10-08-10, 14:20
|
|
Svar: 25
Visninger: 6.622
Sv: Hvorfor får jeg ikke til å rive ost?
Temperaturen på osten er vesentlig. Ta den rett ut av kjøleskap. Og, som flere har nevnt, hastighet. Ikke kjør på fullt på maskin. Sambo'n din har sikkert rett hastighet ;)
|
|
Forum: Middag
10-08-10, 14:12
|
|
Svar: 2
Visninger: 2.936
Broccolisalat
Dette er egentlig en "normal" oppskrift, har bare byttet ut sukkeret:
2 store broccoli
1/2 rødløk
1,5 dl solsikkefrø
1-2 pakker bacon - sprøstekes
3 dl rømme
1,5 dl majones
3-4 ts sukrin
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-08-10, 13:50
|
|
Svar: 11
Visninger: 7.747
Sv: Med tanke på utskeielser
Bare en ting å gjøre: prøv!
Jeg tar meg en karbodag i ny og ne, og det er bare positivt for meg, vektnedgangen får en liten økning rett etter. Men, jeg går ikke helt bananas med masse sjokolade,...
|
|
Forum: Bakst
21-07-10, 14:30
|
|
Svar: 515
Visninger: 331.517
Sv: Mitt aller beste brød
Hei Karin,
Takker for fantastisk bra oppskrift!
Jeg har bakt brødet ditt mange ganger, og synes det er kjempebra!! Imidlertid bytta jeg sist ut glutenmelet med cocosmel, samt erstatta 50 gram av...
|
|
Forum: Annen mat
21-07-10, 14:16
|
|
Svar: 1
Visninger: 2.807
Sv: Fett, proteiner, karbohydrater, HJELP!
Litt lite fett kanskje? Du kan forsøke å ta en skje med f.eks. tran eller cocosa på morgenen. Men, det er heller ikke alltid at stiksene er positive, selv om du er i ketose. Hvis du drikker mye vann,...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-07-10, 14:09
|
|
Svar: 32
Visninger: 6.765
Sv: Det har stoppet opp
Jeg hadde en lignende stopp. Oppdaget etterhvert at det går bedre hvis jeg tar en "karbodag" innimellom. Spiser da såkalt "normalt" med karboer, men lite fett. Insulinet vil lagre alt overskudd.......
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
30-06-10, 13:48
|
|
Svar: 14
Visninger: 3.371
Sv: "Smellen"
Trikset mitt er å alltid ha noe "lovlig" liggende. 70% sjokolade, Maaruds baconcrisp, o.l., - og så lager jeg meg gele på Fun Light bringebær og vaniljesaus med BARE fløte og ekte vanilje som...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
30-06-10, 12:36
|
|
Svar: 19
Visninger: 4.484
Sv: Stevia fra norsk nettsted
Jeg var innom plantene selv for noen år tilbake, du høster bladene, tørker og knuser til støv. Problemet er smaken. Du får litt gressmak på alt, i tillegg til "steviasmaken". Så jeg lot plantent dø,...
|
|
Forum: Ketolysekuren
30-06-10, 12:31
|
|
Svar: 7
Visninger: 3.200
|
|
Forum: Spørsmål og svar
30-06-10, 12:23
|
|
Svar: 29
Visninger: 14.131
Sv: Har du erfaring med Bio Drain?
Kunne det være en ide å prøve Mariatistel? (http://www.rolv.no/urtemedisin/medisinplanter/sily_mar.htm). Noen som har erfaring?
Leveren må jo jobbe litt når man er på lavkarbo/ketolyse?? Det kan vel...
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
29-06-10, 11:10
|
|
Svar: 6
Visninger: 14.392
Sv: Eggesalat
Oh yess, men jeg legger den oppå skinka.... Godt på salami også....
|
|
Forum: Ketolysekuren
29-06-10, 10:25
|
|
Svar: 635
Visninger: 59.856
Sv: Maistarternes veietråd!
Det opplevde jeg også. Full stans i nesten tre uker...:( Men, nå i helga kom jeg i full ketolyse, nå er vekta allerede ned et halvkilo...
Tror jeg ble litt for opphengt i feit mat, rett og slett. Da...
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
29-06-10, 09:09
|
|
Svar: 6
Visninger: 14.392
Eggesalat
Denne eggesalaten er god på ketolysebrød til frokost eller lunsj:
4 egg, hardkokt og finsnittet (jeg bruker eggdeleren, på langs og så på tvers)
1 mellomstor purre, også finsnittet
1 pose...
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
29-06-10, 08:59
|
|
Svar: 5.501
Visninger: 1.094.671
|
|
Forum: Ketolysekuren
28-06-10, 11:19
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.338
Sv: Hvorfor får man hodepine?
Hei,
Jeg får også hodepine. Første gang fikk jeg "alt", kroppsverk, slapphet, hodepine....
Har slurvet litt med kostholdet i det siste og falt ut av ketose (mye selskapelighet) men i helga fikk...
|
