Forum: Lavkarbo generelt
14-05-14, 23:09
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.962
Sv: Vektøkning allikevel ...
Jeg
Jeg ville også kuttet medisinen hvis den ikke var nødvendig å ta. Kortison f.ex gir vektøkning hos mange, men ikke hos alle (vet ikke om d er den du tar, d var bare et eksempel).
Og har...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
20-04-14, 23:16
|
|
Svar: 17
Visninger: 4.493
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
15-04-14, 21:38
|
|
Svar: 3
Visninger: 14.605
Sv: Ostelapper
[QUOTE=maeve;1479009]Disse er skikkelig gode, og superenkle og raske og lage!
Du trenger:
3 egg
1 ts bakepulver
1 ss fiberhusk
3 dl revet ost
Visp godt sammen egg, bakepulver og fiberhusk....
|
|
Forum: Spørsmål og svar
07-04-14, 21:35
|
|
Svar: 28
Visninger: 5.737
Sv: Fiber og grønnsaker
Hva er det som kommer ut egentlig når man får sånne bæsje-ras 5-6 ganger om dagen? Er d bare "mat" og fiber, men ikke den overflødige vekta? Eller den går vel kanskje litt med den og?
*kom bare...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
09-02-14, 17:30
|
|
Svar: 15
Visninger: 4.505
|
|
Forum: Spørsmål og svar
27-12-13, 07:23
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.914
Sv: Angående måltider, lurer på noe
Jeg spiste 4-5 måltider på høykarbo og 4-5 måltider på lavkarbo. Magen min klarer ikke så store måltider så 2-3 måltider for dag gjør meg kjempedårlig. Lykke til med utprøving! ;)
|
|
Forum: Spørsmål og svar
28-10-13, 23:15
|
|
Svar: 8
Visninger: 5.591
Sv: Lavt stoffskifte og goitrogene matvarer
Fikk bare så himla lyst å legge til at maten aldri har vært fienden i mitt stoffskifteliv, fienden er at forbrenningene ble kraftig redusert så jeg legger skitfort på meg om jeg ikke passer...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
28-10-13, 23:05
|
|
Svar: 8
Visninger: 5.591
Sv: Lavt stoffskifte og goitrogene matvarer
Jeg har dessverre ikke hørt om goitrogene matvarer og at disse ikke er bra for lavt stoffskifte, men jeg kan vel si såpass etter 28 år med hypothyreose at mat (hverken lavkarbo eller høykarbo eller...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
22-09-13, 14:29
|
|
Svar: 10
Visninger: 3.575
Hva gjør saltstenger så grusomme på karbene?
I min latskap og lyst kjøpte jeg saltstenger i går, uten å lese på innholdsfortegnelsen. Spiste sikkert 100 gram og skjønte ikke i dag morges hvorfor magen var blitt så pløsete. Når jeg så leser på...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
14-05-13, 21:56
|
|
Svar: 8
Visninger: 5.088
Sv: Artrose i knær og trening
Håper du får lagt opp et program som du blir fornøyd med :). Tar litt tid gjerne å finne øvelser. Jeg fant en veiledning sammen med ballen jeg kjøpte, for mange år siden. Så finnes det...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
12-05-13, 22:13
|
|
Svar: 8
Visninger: 5.088
Sv: Artrose i knær og trening
Jeg er altså ikke ekspert på trening for folk med artrose, men jeg har selv RA og har lært at den beste veiledningen ang. trening får jeg fra manuell terapeuter og det jeg selv leser på nett....
|
|
Forum: Spørsmål og svar
11-04-13, 11:53
|
|
Svar: 11
Visninger: 3.216
Sv: Spiser jeg for mye?
Jeg har lest et og annet sted at en kan regne 1-2 gram protein pr. kg kroppsvekt. Så da blir vel din mengde fra 70-140 gram protein pr. dag?:cool:
|
|
Forum: Spørsmål og svar
10-04-13, 12:16
|
|
Svar: 18
Visninger: 5.297
Sv: Handleliste
Det der syns jeg mange flere butikker burde tenke på å gjøre.. Jeg forstår at butikkene ikke kan legge ut lass med kjøtt og fisk til halv pris fordi da vil vel kundene bare kjøpe halvpris-varene når...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
09-04-13, 21:51
|
|
Svar: 44
Visninger: 8.430
Sv: Går opp i vekt på LCHF ...
Jeg blir like imponert over de bildene hver gang jeg ser dem. Hun har virkelig klart å jobbe seg opp. Trodde først det var tre forskjellige personer på de bildene, men skjønner jo nå at det går...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
09-04-13, 21:46
|
|
Svar: 44
Visninger: 8.430
Sv: Går opp i vekt på LCHF ...
Takker og neier!
Liker tanken din om å gjøre noe aktivt hver dag, for da åpner du deg for masse forskjellig istedenfor å sette deg i bås om at si og sånt må det være. :D Lykke til, til deg også :)
|
|
Forum: Spørsmål og svar
09-04-13, 21:44
|
|
Svar: 44
Visninger: 8.430
Sv: Går opp i vekt på LCHF ...
En klesstørrelse ned gir gjerne 200 ganger mer lykkefølelse enn 1 kg på vekta.. etter min mening da. Knallbra jobba av deg å klare å trene opp :blomster:. Også så mange fordeler som det gir med...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
09-04-13, 21:39
|
|
Svar: 44
Visninger: 8.430
Sv: Går opp i vekt på LCHF ...
Takk!!! Ja, det ante meg at teorien i fra 1993 ikke holder helt vann i dag.. :rolleyes:
Stakkar du har hatt mange operasjoner da, håper du har kommet deg vel fra alt sammen :)
|
|
Forum: Spørsmål og svar
09-04-13, 21:37
|
|
Svar: 44
Visninger: 8.430
Sv: Går opp i vekt på LCHF ...
Signerer den! Blir rett koselig å se på en litt strammere versjon av magen t sommeren, enn det jeg ser nå. Ja.... det er ihvertfall det jeg vil :D
|
|
Forum: Spørsmål og svar
08-04-13, 23:25
|
|
Svar: 44
Visninger: 8.430
Sv: Går opp i vekt på LCHF ...
Har vel endelig funnet en slags metode for å stabilisere/gå littegrann ned i vekt.. tror jeg.. Fokusere på proteinmat, kaloritelling og trene mer fokusert på styrke/utholdenhet. :p Jeg lever altså...
|
|
Forum: Bakst
08-04-13, 22:56
|
|
Svar: 141
Visninger: 164.606
|
|
Forum: Spørsmål og svar
21-03-13, 09:51
|
|
Svar: 14
Visninger: 4.524
Sv: Pizzabunn med bakemiks
Jeg bruker soyaproteinpulver (ketolyse) som jeg kjøper på Helsekosten (eller på iherb). Tar utgangspunkt i oppskriften på boksen, men har lagt til et par ting.
3 egg
1 ss rapsolje
1 ss oregano...
|
|
Forum: Stoffskifte / hormonproblemer
18-03-13, 13:03
|
|
Svar: 7
Visninger: 11.466
Sv: Lavt stoffskifte og lavkarbodiett
Ser at denne tråden er gammel, men tar sjansen på å skrive inn at jeg har lavt stoffskifte som autoimmun sykdom og lavkarbomat har hatt null innvirkning på dette. Spiller altså ingen rolle med mye...
|
|
Forum: LCHF
18-02-13, 08:33
|
|
Svar: 1.493
Visninger: 150.440
|
|
Forum: LCHF
17-02-13, 20:15
|
|
Svar: 1.493
Visninger: 150.440
|
|
Forum: LCHF
15-02-13, 22:32
|
|
Svar: 1.493
Visninger: 150.440
|
