Forum: Mer enn 30 kg overvekt
02-09-20, 17:53
|
|
Svar: 4
Visninger: 25.579
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
01-09-20, 15:53
|
|
Svar: 4
Visninger: 25.579
Sv: Veietråd 2020
01.09.20: 103,5
16.09.20: 100,2 (-3,3)
23.09.20: 100,2
30.09.20: 100,6 (+0,4)
07.10.20: 99,1 (-1,5)
14.10.20: 96,3 (-2,8)
21.10.20: 96,6 (+0,3)
28.10.20: 95,3 (-1,3)
04.11.20: 97,1 (+1,8)...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
04-10-12, 08:39
|
|
Svar: 191
Visninger: 21.089
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012
Veiedag i dag, og vekten viste 85,4 kg. Det er 0,6 kg opp fra forrige uke. Har vært flink med kostholden, og trent bra. Håper vekten går litt oppover nå pga. muskler, har hatt noen skikkelig gode...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
27-09-12, 13:19
|
|
Svar: 191
Visninger: 21.089
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012
Yes, er så på rett spor igjen. Idag viste vekten 84,8. SKAL være under 80 til jul, og da også mye fastere! Treningsgleden er også tilbake, gleder meg til hver økt nå. Det er så deilig når ting bare...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
30-08-12, 09:46
|
|
Svar: 96
Visninger: 12.030
Sv: Augustprat 30+
ÅÅÅ, da har jeg klart det fantastiske å gå opp 5,5 kilo i løpet av sommeren. Nå er jeg tilbake der jeg startet tidligere på året! Jaja, bare å sette igang med intensiv trening og strikt kosthold...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
07-08-12, 10:49
|
|
Svar: 191
Visninger: 21.089
Sv: Høst/vinterutfordringen 2012
Jeg er med! Sommerutfordringen gikk ikke så bra. Men høsten er en fin tid for meg å gå ned i vekt, ikke så mye som skjer og da er det lett å holde seg til rutiner. Vekta idag viste 86,1. Målet mitt...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
18-07-12, 08:43
|
|
Svar: 43
Visninger: 5.073
Sv: Juliskravling 30+
ÅÅÅ, jeg er så skuffet over meg selv! Har gått opp 3,2 kg på 2 uker! Er det mulig! Har spist helt enormt mye, skikkelig fråtsing. Følte meg så bra for litt siden når jeg var slankere enn noensinne,...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
06-06-12, 11:02
|
|
Svar: 240
Visninger: 23.288
Sv: Sommerutfordringen 30+
Æsj, kjedelig at målet mitt ikke ble nådd. Hadde en håp om å være under 80 nå, men innså vel egentlig ganske raskt at det kom til å bli vanskelig. Men jeg har gått ned 3,7 kg på 6 uker, dvs 0,6 kg i...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
30-05-12, 15:57
|
|
Svar: 240
Visninger: 23.288
Sv: Sommerutfordringen 30+
Vekta viste 83,8 idag. Dvs minus 3,2 kg på 5 uker. Føler meg så vel om dagen, og det er mangemange år siden vekten har vist det den gjør idag. Lykke!
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
23-05-12, 10:07
|
|
Svar: 240
Visninger: 23.288
Sv: Sommerutfordringen 30+
Vekta idag viser 84,3. (-0,8 kg) Veldig fornøyd med det, da jeg unnet meg det jeg ville på 17.mai. Så langt i sommerutfordringen har jeg gått ned 2,7 kg. Reiser på familiebursdag den 9.juni, håper...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
16-05-12, 08:49
|
|
Svar: 240
Visninger: 23.288
Sv: Sommerutfordringen 30+
Tok veiedag en dag tidligere, siden jeg er bortreist i morgen. Gått ned 1,4 kg siden forrige veiing, nå viser vekta 85,1. Jeg er så glad, og så supermotivert for å stå på videre. Forrige uke trente...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
13-05-12, 17:12
|
|
Svar: 240
Visninger: 23.288
Sv: Sommerutfordringen 30+
Vært to ganger på tredemøllen denne uken og det er jo så deilig! Brukte 35 min på 5km, synes ikke det var så ille. Da jogget jeg 7 min og rask gange 3 min..
Denne helgen har gått så bra, ingen...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
10-05-12, 16:08
|
|
Svar: 240
Visninger: 23.288
Sv: Sommerutfordringen 30+
Vekta idag viste 86,5 kg, dvs -0,4 kg på en uke. Litt blandete følelser, hadde forventet en kilo.. Men skeiet selvfølgelig ut igjen med kostholdet. Fremover MÅ jeg være flink! Kommer til å bli hardt...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
09-05-12, 20:06
|
|
Svar: 240
Visninger: 23.288
Sv: Sommerutfordringen 30+
Hvor ofte og hva pleier dere å trene?
Jeg pleier å trene tre ganger i uka på sats, to spinningtime og en styrketime. Er alltid på saltimer, og blir da litt låst til fastsatte tider. Har så lyst...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
04-05-12, 10:16
|
|
Svar: 240
Visninger: 23.288
Sv: Sommerutfordringen 30+
Veiedag i dag og jaggu har jeg ikke gått ned 1 kilo! Ble så glad :) Det til tross for en helg borte med total utskeielse! Men mye trening hjalp meg tydeligvis.
Nå er jeg supermotivert for å...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
03-05-12, 19:11
|
|
Svar: 240
Visninger: 23.288
Sv: Sommerutfordringen 30+
Jeg sliter med å komme igang. Våren og sommeren er definitvt den vanskeligste tider, fordi det er mye som skjer og mye sosialt samvær med mat tilstede. Jeg synes det er vanskelig å fortelle andre at...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
26-04-12, 11:26
|
|
Svar: 240
Visninger: 23.288
Sv: Sommerutfordringen 30+
Veiedag i dag, og dessverre gått opp 0,5 kg. Skuffende altså! Men vet jo veldig godt hva det kommer av, har hatt bursdag i helgen og det medførte fråtsing i kaker!
Men jeg er stolt av meg selv...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
23-04-12, 13:07
|
|
Svar: 240
Visninger: 23.288
Sv: Sommerutfordringen 30+
Jeg vil være med! Trenger all støtte jeg kan få, for nå har jeg virkelig lyst til å nå målet! Vil prøve å komme under 80tallet før 17.juni, vekta nå er 87. Skal være strikt med spisinga og knallhard...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
18-10-11, 21:42
|
|
Svar: 78
Visninger: 10.733
Sv: Oktoberskravletråden 30+
Føles så godt å endelig være i gang igjen, etter mange altfor mange måneders fravær. Har ikke turt å gå på vekten enda, men vet at jeg har gått opp noen kilo.. Men nå er jeg mer motivert enn...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
04-04-11, 23:11
|
|
Svar: 215
Visninger: 17.745
Sv: Aprilskravletråden 30+
Jeg er så glad! Nå er jeg over halvveis på veien mot mitt endelige mål, og det føles bare så utrolig godt. Det har tatt meg et år å komme dit jeg er nå, men jeg har lært så uendelig mye om meg selv....
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
24-10-10, 22:56
|
|
Svar: 148
Visninger: 22.648
Sv: Oktoberskravlestråden for 30+
Har nå hatt to uker med høykarbokosthold. Var kommet til et punkt hvor jeg var veldig lei lavkarbokostholdet og hadde rett og slett lyst til å spise godis! Så har spist vanvittige mengder sjokolade...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
12-10-10, 23:57
|
|
Svar: 572
Visninger: 62.027
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Jeg er med! På tide at jeg engasjerer meg litt i forumet her (pleier bare å snoke rundt uten å skrive noe særlig), og jeg trenger litt ekstra motivasjon akkurat nå.
Vekta er nå 91,7, så til den...
|
|
Forum: Ketolysekuren
30-09-10, 17:27
|
|
Svar: 21
Visninger: 4.969
Sv: Lavkarbo-opptur
- gått ned i vekt og dermed fått bedre helse
- føler meg utrolig mye bedre med meg selv
- fått veldig fin hud
- regelmessig mensen, noe jeg aldri har hatt før
- har masse overskudd til trening,...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
08-06-10, 19:08
|
|
Svar: 91
Visninger: 9.076
Sv: Juniskravletråd for 30+
ånei, nå gikk jeg skikkelig i fella! hadde en del kh å gå på, så koste meg med en kurv jordbær. hadde ingen anelse om at det var en så høyt karboinnhold!! sikkert fått i meg over 20kh på bare...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
28-05-10, 23:13
|
|
Svar: 124
Visninger: 19.400
Sv: Hva skjedde med sunnheten?
Er selv litt nybegynner på lavkarbo, men har reagert på at de "hotteste" emnene her inne er alle innleggene om kaker, sjokolade og andre ting proppfulle av søtstoff..
Selv om lavkarbo er en...
|
