Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Søk i forum

Søkeresultat

Viser resultatene 1 til 25 av 121
Søket tok 0,01 sekunder.
Søk: Innlegg av: Mate
Forum: Lavkarbo generelt 30-05-20, 18:37
Svar: 21
Visninger: 10.250
Skrevet av Mate
Sv: Blir så irritert!!

Jeg tror vi alle har vært der mange ganger; vekta går feil vei og vi har ingen aning om hvorfor. Innimellom må jeg minne meg selv på at kroppen ikke er en maskin, og at hvor mye jeg drikker, hvor...
Forum: Trening 14-05-20, 11:07
Svar: 5
Visninger: 27.242
Skrevet av Mate
Sv: Spørsmål om BMR, fitbit og kalorier

Jeg teller ikke feil, det er jeg 100 % sikker på. Men jeg tror fitbiten overdriver kaloriforbruket mitt ganske mye. Skrittene er nok riktige, det er en aktiv jobb, men jeg tror ikke at jeg forbrenner...
Forum: Trening 04-05-20, 22:04
Svar: 5
Visninger: 27.242
Skrevet av Mate
Sv: Spørsmål om BMR, fitbit og kalorier

Nei det er jammen ikke til å bli klok på, men interessant å høre om andres erfaringer uansett. Det er litt irriterende, i følge "tallene" burde jo kiloene renne av, men det gjør de jaggu ikke. Liker...
Forum: Trening 03-05-20, 18:53
Svar: 5
Visninger: 27.242
Skrevet av Mate
Spørsmål om BMR, fitbit og kalorier

Hei!

Jeg har en relativt aktiv jobb, og går mellom 10000-15000 skritt hver dag. Fitbit'en regner ut at jeg som regel forbrenner mellom 2300-2700 kalorier hver dag; den regner da med BMR og skritt....
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter 13-04-20, 21:12
Svar: 3
Visninger: 25.317
Skrevet av Mate
Sv: Grønnsaker med volum (ikke brokkoli/blomkål)

Svarer meg selv jeg; tenkte jeg kunne prøve å øke volumet ved hjelp av tofu. Det har jeg ikke prøvd før, så det kan jo bli interessant på flere måter. :)
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter 13-04-20, 18:59
Svar: 3
Visninger: 25.317
Skrevet av Mate
Grønnsaker med volum (ikke brokkoli/blomkål)

Er det noen som har noen tips til stekegrønnsaker med lite karbohydrater men stort volum?

Jeg er så lei brokkoli (og blomkål) at jeg ikke får til å spise det lenger, og trenger en erstatning....
Forum: Ketolysekuren 08-04-20, 15:07
Svar: 4
Visninger: 17.609
Skrevet av Mate
Sv: Fra 20 g til 40 g karbo - erfaringer?

Takk for svar, det var godt å høre. Er litt spent kjenner jeg. :)
Forum: Ketolysekuren 07-04-20, 15:37
Svar: 4
Visninger: 17.609
Skrevet av Mate
Fra 20 g til 40 g karbo - erfaringer?

Hei!

På grunn av ny jobb og skiftarbeid har jeg vært nødt til å endre litt på matvanene (dvs. for å gjøre hverdagen mye enklere har jeg endret matvanene). Tidligere lå jeg under 20 g karbohydrater...
Forum: Ketolysekuren 01-08-19, 16:46
Svar: 5
Visninger: 14.703
Skrevet av Mate
Sv: Telling av kalorier/fett som er igjen i stekepanna

Ja jeg regner med alt smøret osv. jeg bruker, og det selv om jeg ikke tømmer panna over maten til slutt. Men det ser ut til at endel trekker fra den væsken som er i panna etter steking, og regner alt...
Forum: Ketolysekuren 01-08-19, 10:05
Svar: 5
Visninger: 14.703
Skrevet av Mate
Telling av kalorier/fett som er igjen i stekepanna

Hei!

Jeg følger endel youtubere som holder på med lavkarbo/ketolyse alt ettersom. Flere av disse trekker i fra fettet som er igjen i panna etter steking når de gjør opp næringsinnhold og makroer...
Forum: Ketolysekuren 01-08-19, 09:59
Svar: 8
Visninger: 10.761
Skrevet av Mate
Sv: Konstant støl (trener ikke)

Hei igjen! Det har nok hjulpet litt, men jeg ser også at jeg spiser altfor lite salt, og det kan også føre til de samme symptomene. Så nå skal jeg rette opp i det også, så får vi se om kombinasjonen...
Forum: Ketolysekuren 24-07-19, 22:14
Svar: 8
Visninger: 10.761
Skrevet av Mate
Sv: Konstant støl (trener ikke)

Den er grei, da prøver jeg det. Takk for svar! :)
Forum: Ketolysekuren 24-07-19, 21:17
Svar: 8
Visninger: 10.761
Skrevet av Mate
Sv: Konstant støl (trener ikke)

Nå har jeg kjøpt inn, så da blir det 600 mg om dagen. Det høres ut som du har erfaring med dette; hvor lang tid tror du det vil ta før det hjelper? :)
Forum: Ketolysekuren 24-07-19, 14:57
Svar: 8
Visninger: 10.761
Skrevet av Mate
Sv: Konstant støl (trener ikke)

Nei, ikke noe fast. Men når du nevner det har jeg nok hørt at man bør gjøre det om man får smerter i bein og armer. Takk for tips, skal kaste meg rundt og skaffe det i dag, håper virkelig det hjelper...
Forum: Ketolysekuren 24-07-19, 11:15
Svar: 8
Visninger: 10.761
Skrevet av Mate
Konstant støl (trener ikke)

Hei!

Jeg trenger litt råd. Siden jeg begynte på lavkarbo igjen for 20 dager siden har jeg vært konstant støl i beina. Kjenner det i armene også, men beina er desidert verst. Når jeg går opp en...
Forum: Ketolysekuren 11-07-19, 18:11
Svar: 81
Visninger: 67.601
Skrevet av Mate
Sv: Magic bullet coffee

Jeg reagerer litt på bullet coffee, men syns i grunn det er greit til å løse opp i "steinmagen" jeg får innimellom på lavkarbo. Dessuten er den også kjempegod som iskaffe; syns faktisk den er best...
Forum: Middag 23-01-19, 19:34
Svar: 0
Visninger: 12.224
Skrevet av Mate
Indisk butter chicken

I dag fant jeg en oppskrift på youtube på butter chicken. Og den var kjempegod! :)

https://www.youtube.com/watch?v=B5n9fRTNsRI&index=3&list=LLVf1UhYE_uYLVMkRM-uGJZg&t=0s
...
Forum: Ketolysekuren 03-03-18, 09:58
Svar: 11
Visninger: 15.288
Skrevet av Mate
Sv: For første gang ikke effekt av lavkarbo

Takker for råd. Jeg kan nok med fordel prøve å øke forbrenninga min gjennom styrketrening, der starter jeg fra null og vil nok merke god effekt. Jeg har ikke tidligere prøvd den oppstarten du nevner...
Forum: Ketolysekuren 01-03-18, 16:48
Svar: 11
Visninger: 15.288
Skrevet av Mate
Sv: For første gang ikke effekt av lavkarbo

Jeg har alltid vært nødt til å telle kalorier også på lavkarbo, det er nok ikke alle som har en forbrenning og en kropp som tillater ubegrenset med kalorier selv på lavkarbo. Et underskudd av...
Forum: Ketolysekuren 01-03-18, 16:29
Svar: 11
Visninger: 15.288
Skrevet av Mate
Sv: For første gang ikke effekt av lavkarbo

Det kan så være, men prinsippene bør likevel være gyldige, særlig med tanke på det moderate kalorinivået.
Forum: Ketolysekuren 01-03-18, 14:08
Svar: 11
Visninger: 15.288
Skrevet av Mate
Sv: For første gang ikke effekt av lavkarbo

Ja, det er skikkelig kjedelig. Jeg har ikke prøvd eggfaste før, det kan jeg jo godt prøve. Men jeg spiser ikke så mye egg; jeg vil si når jeg har det til frokost tar jeg ett, og det er kanksje hver...
Forum: Ketolysekuren 01-03-18, 12:45
Svar: 11
Visninger: 15.288
Skrevet av Mate
For første gang ikke effekt av lavkarbo

Hei!

Jeg har vært av og på på lavkarbo mange ganger; det er blitt min foretrukne måte å miste kilo på. Nå opplever jeg for første gang at det ikke "tar", selv om jeg er i ketose og holder meg...
Forum: Lavkarbo generelt 24-10-17, 00:50
Svar: 2
Visninger: 12.971
Skrevet av Mate
Sv: Lifesum - hvordan fjerne kobling

Hjertelig takk!! ����
Forum: Lavkarbo generelt 23-10-17, 23:04
Svar: 2
Visninger: 12.971
Skrevet av Mate
Lifesum - hvordan fjerne kobling

Hei!

Jeg har koblet Lifesum opp mot helseappen på iphonen. Er det noen som veit hvordan jeg kan fjerne koblingen igjen?

Problemet er at Lifesum nå endrer hvor mye jeg kan spise basert på antall...
Forum: Frokost og kveldsmat 05-10-16, 19:45
Svar: 15
Visninger: 22.941
Skrevet av Mate
Sv: Dagens anbefaling :)

Ja jeg syns det var en riktig beskrivelse. :) Men nå har jeg testet ut blender; lot det stå i kjøleskapet først, og blenda etterpå. Blei en god grøt med litt "smuler" i, godt! :)
Viser resultatene 1 til 25 av 121

 
Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 13:40.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no