Forum: Mer enn 30 kg overvekt
15-01-15, 16:42
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 311.523
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Jeg følger ikke en spesiell filosofi annet enn at jeg ikke spiser karbo annet enn gjennom grønnsaker og at jeg prøver å få i meg mest mulig fett. Jeg tror ikke noe på de som hevder at det finnes et...
|
|
Forum: Kosttilskudd
15-01-15, 16:26
|
|
Svar: 1
Visninger: 23.876
Blåmuggost
Har startet med å inkludere blåmuggost i kosten. Spiser 20-25 g av denne type ost hver dag. Hvorfor? Jo, istedenfor å ta K2-tilskudd, får jeg i meg iallefall litt gjennom en naturlig del av kosten....
|
|
Forum: Generell diskusjon
13-12-14, 06:12
|
|
Svar: 0
Visninger: 1.985
Så var det på an igjen....
"long time no see". Snart 10 år siden jeg dukket opp her første gang. Ikke har jeg frekventert forumet i særlig grad heller, men er altså tilbake nå. Litt tilbake til 2005. Hadde en fin...
|
|
Forum: Middag
07-04-13, 10:34
|
|
Svar: 6
Visninger: 5.567
Sv: Indisk kylling med løk
Indisk er min favoritt. Jeg ville ha kuttet ut tomatpurren og erstatten den med knuste tomater. Det finnes knuste tomater som har kun 2% karbo - altså 2g/100g.
Jo, ja, jeg innrømmer det. Jeg...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
06-04-13, 18:52
|
|
Svar: 9
Visninger: 1.733
Sv: Lavkarbo og trening
Jeg heller nok mer til hva du sier. Jeg trener mye kardio og noe vekter. 3-4 ganger i uken hvor jeg holder på ca. time totalt.
Jeg føler meg rimelig utslitt og har problemer med å tro på at man...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
04-04-13, 10:15
|
|
Svar: 9
Visninger: 1.733
Lavkarbo og trening
Jeg er ikke spesielt bevandret i teorier om de forskjellige kostholdefilosofier og nivået av karbohydrater så jeg har et spørsmål til folk med peiling.
De aller fleste kostholdefilosofier har...
|
|
Forum: Generell diskusjon
03-04-12, 17:02
|
|
Svar: 43
Visninger: 7.009
Er operasjon veien til lykke?
Det har ikke manglet på aggressiv markedsføring angående operasjon for å fjerne en vesentlig del av mage og tarmsystem. For noen, tror jeg det kan være løsningen, men for det store flertallet kan...
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-11-11, 09:54
|
|
Svar: 1
Visninger: 727
Tilbake til start
For veldig lenge siden (2005) gikk jeg ned fra 109 til 81 med trening og lavkarbo kombinert med lavt inntak av kalorier. Brukte vel et halvt år eller noe. Holdt vekten i mange år med litt trening og...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
14-11-11, 09:38
|
|
Svar: 209
Visninger: 329.932
Sv: Er fett og ketose farlig?
Ser at TS tar opp dette med kolesterolnivå koblet mot sykdom. Mye informasjon som kommer frem er sann, men det er en vesentlig forskjell på kolesterolnivå med høy tetthet (HDL) vs kolesterolnivå med...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
04-02-08, 00:44
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.112
Hva funker for meg?
Det er et par ting jeg ønsker å formidle videre som funker for meg.
Det første jeg ønsker å nevne er cheyenne pepper. Jeg spiser store mengder med dette røde pulveret, og for meg har det en...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
22-03-05, 13:21
|
|
Svar: 36
Visninger: 13.334
Bekrefter mye av den erfaringen jeg har....
[QUOTE=Begod]En artikkel om emnet lånt fra TN:
Interssann artikkel som bekrefter mye av den erfaringen jeg har. Jeg har også erfaring med at etter et slikt ete-gilde så blir jeg veldig varm og...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
21-03-05, 23:28
|
|
Svar: 36
Visninger: 13.334
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
21-03-05, 19:30
|
|
Svar: 36
Visninger: 13.334
En merkelig erfaring ...
Jeg har gjennom lengre tid strupet igjen inntaket av karbohydrater. Sammen med mye trening har dette gått svært bra. Fra 109 kg til 92 kg på 9 uker synes jeg er akseptabelt. Det jeg oppdaget...
|
