Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Søk i forum

Søkeresultat

Viser resultatene 1 til 25 av 500
Søket tok 0,04 sekunder.
Søk: Innlegg av: Chamomilla
Forum: Spørsmål og svar 12-07-15, 18:08
Svar: 9
Visninger: 2.620
Skrevet av Chamomilla
Sv: Lavkarbo uten egg for alltid?

Masse lykke til! Du har fått så mange bra svar.

Vil bare tilføye at det kan være lurt å bløtlegge nøtter/frø når du evt lager knekkebrød. Godt for både fordøyelse og næringsopptak. Bare lag røre...
Forum: Spørsmål og svar 18-06-15, 19:50
Svar: 12
Visninger: 2.681
Skrevet av Chamomilla
Sv: Trening vs. kosthold for vekttap

Har ikke vært nevnt i denne tråden såvidt jeg kan se - så jeg tilføyer: Det kan være lurt å ta frem målbåndet om du begynner å trene - vekta kan stoppe opp og av og til øke, men det er likevel stor...
Forum: Optimal Ernæring 04-05-15, 13:04
Svar: 11
Visninger: 12.180
Skrevet av Chamomilla
Sv: Spiller det noen rolle om karbohydratene kommer fra sjokolade eller brød?

Flott at du leser deg opp litt! Kunnskap er viktig for å forstå hvordan din kropp fungerer.
Jeg tror du godt kunne testet å beholde de 20 grammene med sjokolade om kvelden, men passe på...
Forum: Spørsmål og svar 03-05-15, 20:11
Svar: 20
Visninger: 3.723
Skrevet av Chamomilla
Sv: Er jeg på rett spor/implementering av ymse ting

Ser jo kjempebra ut. En multivitamin i tillegg til det du alt tar er ikke å forakte.
Forum: Optimal Ernæring 03-05-15, 20:03
Svar: 11
Visninger: 12.180
Skrevet av Chamomilla
Sv: Spiller det noen rolle om karbohydratene kommer fra sjokolade eller brød?

Spørs og i hvilken grad korn stresser kroppen din - noe som og kan gi forhøyet blodsukker. Sjokolade med både sukker og fett - da er du også garantert å trigge utskillelse av insulin - og oppnå...
Forum: Optimal Ernæring 03-05-15, 12:10
Svar: 11
Visninger: 12.180
Skrevet av Chamomilla
Sv: spiller det noen rolle om karbohydratene kommer fra sjokolade eller brød?

Ser du allerede har fått flere veldig gode svar i denne tråden. http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?p=1110159#post1110159

Jeg tror du må være villig til å velge et opplegg og gå for det, finne...
Forum: Optimal Ernæring 03-05-15, 11:43
Svar: 11
Visninger: 12.180
Skrevet av Chamomilla
Sv: spiller det noen rolle om karbohydratene kommer fra sjokolade eller brød?

Erstatter du karbohydrater med fett så skulle det ikke være noe problem å få i seg nok energi. Da mener jeg type kokosfett, meierismør, olivenolje - unngå planteoljer med høyt omega-6-innhold og...
Forum: Lavkarbo generelt 02-05-15, 17:18
Svar: 3
Visninger: 772
Skrevet av Chamomilla
Sv: Laktose og vektnedgang

Virker veldig individuelt det med melkeprodukter. Du kan jo kutte det ut i minst en mnd i første omgang og se hvordan du kommer ut med det. Om du ligger an til irritabel tarm - jeg ville ihvertfall...
Forum: Lavkarbo generelt 13-02-15, 18:19
Svar: 5
Visninger: 1.681
Skrevet av Chamomilla
Sv: Er det ok med havregrøt om man prøver å leve lavkarbo, men ikke er i ketose?

All den tid det er så forskjellig hva vi tåler så må du jo kjenne på det selv. Trening gjør jo at man gjerne tåler mer karbohydrater. Om man tåler havregryn er jo og individuelt, både fordi det er...
Forum: Spørsmål og svar 30-12-14, 16:15
Svar: 19
Visninger: 5.883
Skrevet av Chamomilla
Sv: Ekstremt høyt kolesterolnivå

Ville absolutt som andre har nevnt oppsøkt en lege med mer erfaring innen lavkarbokosthold. Hexeberg, Lindberg... Andreas ehenfeldt - kostdoktorn..

Ellers virker proteininntaket veldig høyt til...
Forum: Spørsmål og svar 29-11-14, 15:11
Svar: 16
Visninger: 2.660
Skrevet av Chamomilla
Sv: Bakepulver

Enig!

Lillemy71 - det du har fra din bestemor er helt i tråd med et oppskrifthefte jeg kjøpte/lastet ned fra internett nettopp. Den het "Better Breads Book eller noe i den dur. Lavkarbo sjølsagt....
Forum: Generell diskusjon 27-11-14, 11:11
Svar: 1
Visninger: 1.532
Skrevet av Chamomilla
Sv: Grete Roede

Bytte ut karbohydrater med magre proteinkilder er det budskapet jeg får med meg her. :)
Forum: Fysisk og mental helse 13-11-14, 09:23
Svar: 24
Visninger: 19.778
Skrevet av Chamomilla
Sv: Økende smerter - reumatisme? Anti-inflammatorisk kosthold?

Se prikk(tilbakemelding) via kontrollpanel. :)
Forum: Fysisk og mental helse 12-11-14, 23:36
Svar: 24
Visninger: 19.778
Skrevet av Chamomilla
Sv: Økende smerter - reumatisme? Anti-inflammatorisk kosthold?

Kanskje en test av fettsyrebalanse kan gi deg en pekepinn på om du har overvekt av omega 6 og evt for lite omega 3? I tillegg - som du var inne på - spiser du noe du ikke tåler kan det virke negativt...
Forum: LCHF 10-11-14, 10:55
Svar: 4
Visninger: 5.820
Skrevet av Chamomilla
Sv: Lavkarbo uten egg, nøtter og melkeprodukter

Jeg ville lett etter inspirasjon i paleo/steinalderkostholds-verdenen og fokusere på variasjoner rundt fisk/kjøtt/grønnsaker i det daglige.

Du kan vel og lage frøknekkebrød av det du tåler av frø....
Forum: Kake/dessert og snacks 31-10-14, 22:40
Svar: 6
Visninger: 5.942
Skrevet av Chamomilla
Sv: Søtpotetchips

Har ikke mikro... :p Men det går kanskje i stekeovn...
Forum: Generell diskusjon 31-10-14, 22:38
Svar: 28
Visninger: 3.614
Skrevet av Chamomilla
Sv: Haloween og sukkertøytiggende unger

Vi har delt ut litt godteri, men i små mengder og ungene som har vært her har og hatt moderate mengder fra før, vi er tydeligvis ikke alene om å gi bare litt, så her har det ikke tatt så veldig av....
Forum: Spørsmål og svar 25-10-14, 12:23
Svar: 6
Visninger: 1.639
Skrevet av Chamomilla
Sv: Spiseforstyrrelser og lchf

Masse lykke til!! :heia:

Kan hende du kan gå litt ned på protein, til rundt 15% av energien? Men som de andre sier - gi det tid!! Tre uker er ikke mye - om dette er kostholdet du kan ha for resten...
Forum: Lavkarbo generelt 20-10-14, 17:14
Svar: 14
Visninger: 2.273
Skrevet av Chamomilla
Sv: 13 dager uten sukker og raske karber - har aldri følt meg så dårlig

Henger meg og litt opp i banan/frukt. Det kan og gi luft... og blokkere for at fettforbrenningen kommer skikkelig igang - tror det ville bremset meg om jeg skulle spist en hel banan, men vi er jo...
Forum: Lavkarbo generelt 19-10-14, 18:32
Svar: 1
Visninger: 433
Skrevet av Chamomilla
Sv: Kokosmel som partystopper?

Bruker det så sjelden.... :)
Forum: LCHF 14-10-14, 13:11
Svar: 6
Visninger: 3.439
Skrevet av Chamomilla
Sv: Angina Pectoris og LCHF

Rostrup, mente du sikkert. :)

Kan være vel vært å søke opp Uffe Ravnskov også. Han har en veldig bra youtubeserie på 8 deler..http://www.youtube.com/watch?v=GdbU0DFmARQ
Forum: LCHF 14-10-14, 12:53
Svar: 6
Visninger: 3.439
Skrevet av Chamomilla
Sv: Angina Pectoris og LCHF

Hva med å kontakte en av legene som har erfaring med lavkarbo og få en oppfølging og sikre at du får satt sammen kostholdet best mulig og får tips om hvilke tilskudd du eventuelt bør ta?
...
Forum: Generell diskusjon 09-10-14, 18:09
Svar: 15
Visninger: 2.548
Skrevet av Chamomilla
Sv: Nybegynner. Vektoppgang. Hjelp meg!

Jeg nevnte de grammene med karbo i tilfelle det kunne ha noe å si for blodsukkeret.


Men folk reagerer forskjellig.
Forum: Generell diskusjon 09-10-14, 17:27
Svar: 15
Visninger: 2.548
Skrevet av Chamomilla
Sv: Nybegynner. Vektoppgang. Hjelp meg!

Gresk yoghurt er jo digg og da. Om det er denne http://www.lindahls.no/produkter/yoghurt/gresk-yoghurt.aspx, så vil 300 g (blir vel ca 3 dl?) gi 3x5,8 karber = i underkant av 18 karber derfra til...
Forum: Generell diskusjon 09-10-14, 13:26
Svar: 15
Visninger: 2.548
Skrevet av Chamomilla
Sv: Nybegynner. Vektoppgang. Hjelp meg!

Enig i å gi det tid.
Jeg ville regnet sammen hvor mye protein du får i deg om det er noe som skulle vært endret på. Det virket mye.
Yoghurt og bær kunne kanskje vært supplert med en proteinkilde...
Viser resultatene 1 til 25 av 500

 
Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 20:56.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no