Forum: Ketolysekuren
11-06-14, 18:49
|
|
Svar: 321
Visninger: 40.716
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-06-14, 19:28
|
|
Svar: 321
Visninger: 40.716
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-06-14, 19:27
|
|
Svar: 321
Visninger: 40.716
Sv: Vi som starter i mai -14!
Bra tips med Lavkarbohuset. Hadde ikke oppdaget det før.
Er også heeelt avhengig av alle slags varianter av cola light.. Klarer ikke stoppe heller :rolleyes:
|
|
Forum: Ketolysekuren
31-05-14, 17:40
|
|
Svar: 321
Visninger: 40.716
Sv: Vi som starter i mai -14!
Så bra at folk fortsetter å oppdatere! Her har det gått rett vest denne uka, både med trening og kost.. Huff.. Må virkelig ta meg sjøl i nakkeskinnet fremover!
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-05-14, 23:59
|
|
Svar: 321
Visninger: 40.716
Sv: Vi som starter i mai -14!
Veiedag...
Ned 700g denne uka.. 69,4kg nå, og da er det bare 7,4kg igjen til målet!
Har hatt mer fokus på trening enn kosten, så skal skjerpe meg litt på det heretter ;)
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-05-14, 13:28
|
|
Svar: 321
Visninger: 40.716
Sv: Vi som starter i mai -14!
Inspirerende at folk er så flinke til å oppdatere her!!
Selv er jeg fornøyd med lite utskeielser og mye trening i helga! Spent på veiedag i morgen... Har lagt om litt fra ketolyse til generell...
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-05-14, 13:25
|
|
Svar: 321
Visninger: 40.716
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-05-14, 22:30
|
|
Svar: 321
Visninger: 40.716
Sv: Vi som starter i mai -14!
Hehe.. Det kan da ikke være så ille. Uten pitabrød og chips kan det da ikke være så mye karbohydrater.. Har du vært flink ellers i dag, går det nok bra :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-05-14, 22:28
|
|
Svar: 321
Visninger: 40.716
Sv: Vi som starter i mai -14!
Får håpe du tar like mye et par uker til da, så kompenseres det :) jeg er heller aldri sånn heeelt fornøyd.. Kunne alltids gått ned litt til liksom.. Skulle jo helst ha vært slank i går :D menmen, vi...
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-05-14, 19:36
|
|
Svar: 321
Visninger: 40.716
Sv: Vi som starter i mai -14!
I dag har jeg vært sååå sulten, selv om jeg har spist det samme hver dag til frokost og lunsj. Hadde ikke mer cocosa til kaffen min på jobb, men kan det ha så mye å si på sulten? Nå har jeg akkurat...
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-05-14, 19:33
|
|
Svar: 321
Visninger: 40.716
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-05-14, 19:30
|
|
Svar: 321
Visninger: 40.716
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-05-14, 19:29
|
|
Svar: 321
Visninger: 40.716
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-05-14, 19:37
|
|
Svar: 321
Visninger: 40.716
Sv: Vi som starter i mai -14!
Veiedag!
Ned 1,3kg denne uka. Og bare 8,1kg igjen...
Er ikke sååå flink med kosten hver dag, men er desto bedre på å trene hver dag..
Ny uke, nye muligheter! Nå venter tredemølla ;)
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-05-14, 19:34
|
|
Svar: 321
Visninger: 40.716
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-05-14, 22:58
|
|
Svar: 321
Visninger: 40.716
Sv: Vi som starter i mai -14!
Det er jammen vanskelig med så mange fristelser!
Jeg har vært med sønnen i barnebursdag i dag.. Smakte verken på pølsene eller kakene! *stolt*
Veiedag i morgen...
|
|
Forum: Ketolysekuren
17-05-14, 21:57
|
|
Svar: 321
Visninger: 40.716
|
|
Forum: Ketolysekuren
17-05-14, 21:52
|
|
Svar: 321
Visninger: 40.716
|
|
Forum: Ketolysekuren
17-05-14, 21:51
|
|
Svar: 321
Visninger: 40.716
Sv: Vi som starter i mai -14!
God 17.mai!! Har blitt litt utskeielser på meg.. Holdt meg helt til desserten, og da ble det litt is.. Kompenserte med en hard treningsøkt i kveld :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-05-14, 21:31
|
|
Svar: 321
Visninger: 40.716
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-05-14, 22:38
|
|
Svar: 321
Visninger: 40.716
Sv: Vi som starter i mai -14!
Bra dag! Har jobba 13 timers dag i dag, men hadde forberedt meg med mat hjemmefra. Fornøyd med det :) klarte også en løpetur etter jobb.
Mista vannet fra i går til i dag, så var nedgang på 1,3kg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-05-14, 22:18
|
|
Svar: 321
Visninger: 40.716
Sv: Vi som starter i mai -14!
Trener dere noe? Jeg løper/går hver dag. Har en challenge med ei venninne om 100 økter på 100 dager. (Vet det høres aaalt for mye ut..) Er på dag 31, og har virkelig fått sansen for tredemølla.....
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-05-14, 22:11
|
|
Svar: 321
Visninger: 40.716
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-05-14, 20:01
|
|
Svar: 321
Visninger: 40.716
Sv: Vi som starter i mai -14!
Jeg har begynt igjen i dag... Nå er det bare å holde seg unna isen i fryseren ;)
Hvordan ser dagen deres ut i matveien?
Her har den vært sånn:
Frokost: kaffe med cocosa (klarer ikke mat om...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-05-14, 19:57
|
|
Svar: 321
Visninger: 40.716
|
