Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Søk i forum

Søkeresultat

Viser resultatene 1 til 25 av 37
Søket tok 0,00 sekunder.
Søk: Innlegg av: Nileh
Forum: Lavkarbo generelt 31-05-12, 19:37
Svar: 93
Visninger: 13.936
Skrevet av Nileh
Sv: Bikinikroppen med psmf, og oppkarbing (!)

Nå har jeg hold på siden søndag, og har gått ned 3kg! Kan si at jeg er kjemepefornøyd! Kjenner jeg gruer meg litt til i morgen da jeg skal ha spisedag, er så redd for å gå opp i vekt igjen! Føler meg...
Forum: Lavkarbo generelt 30-05-12, 10:56
Svar: 93
Visninger: 13.936
Skrevet av Nileh
Sv: Bikinikroppen med psmf, og oppkarbing (!)

Jeg melder meg på her! Har gått på PSMF siden søndag, altså i 4 dager, og har gått ned 2,1 KG! Så er fornøyd foreløpig, og ser på dette som en god måte å passe inn i bikinien på. Men jeg hadde et...
Forum: Spørsmål og svar 27-05-12, 20:31
Svar: 2
Visninger: 1.340
Skrevet av Nileh
Question PMSF spisedag?

Jeg er nå på dag en av PMSF dietten jeg har begynt på i håp om å passe bedre inn i bikinisesongen. Men jeg har et spørsmål: Er det lurt å ha en spisedag? Og sånn ca hvor langt ut i dietten burde den...
Forum: Lavkarbo generelt 28-04-12, 12:30
Svar: 6
Visninger: 1.496
Skrevet av Nileh
Sv: Må ned 5 kg til minst til sommeren

Jeg har prøvd å redusere inntaket av det jeg spiser, men ettersom at jeg trener minst en time hver dag fører bare det til at jeg ikke klarer å yte så bra på trening og blir slapp og kvalm! Jeg må si...
Forum: Lavkarbo generelt 28-04-12, 10:10
Svar: 6
Visninger: 1.496
Skrevet av Nileh
Thumbs down Må ned 5 kg til minst til sommeren

Jeg skal i et brylutt i Hellas i Juni, og må virkelig gå ned 5 kg til da! Vekten har stått stille i 3 måneder nå, og har laget flere inlegg der jeg har fått hjelpsomme svar med hva som kan være...
Forum: Spørsmål og svar 21-03-12, 22:32
Svar: 17
Visninger: 2.216
Skrevet av Nileh
Sv: Vekten har ikke rørt seg på LENGE!

Beklager, mente kalorier! :)
Hva burde en dagsmeny se ut som da? Jeg føler meg helt perfekt mett hele tiden jo! :)
Forum: Spørsmål og svar 21-03-12, 20:30
Svar: 17
Visninger: 2.216
Skrevet av Nileh
Sv: Vekten har ikke rørt seg på LENGE!

Etter å ha lagt inn alt jeg spiste fant jeg ut at jeg spiser 846 kch! Er det mulig? Jeg har prøvd å kutte ut fiberknekkebrød en stund, men det hjalp absolutt ikke :(
Forum: Spørsmål og svar 19-03-12, 20:07
Svar: 17
Visninger: 2.216
Skrevet av Nileh
Sv: Vekten har ikke rørt seg på LENGE!

Jeg er 157cm høy og veier 73kg, så veldig tydelig overvektig! En vanlig dag for meg er en omelett med 2 egg og en skive ost til frokost gjerne supplert med en tomat eller en sopp. Til lunsj varier...
Forum: Spørsmål og svar 18-03-12, 15:26
Svar: 17
Visninger: 2.216
Skrevet av Nileh
Thumbs down Vekten har ikke rørt seg på LENGE!

Nå er jeg virkelig frustrert! Vekten har ikke beveg seg på 10 uker, og jeg har fortsatt 15 kg igjen for å bli ''normalvektig''. Jeg trener minst en time hver dag, i form av spinning eller styrke og...
Forum: South Beach 14-03-12, 09:26
Svar: 67
Visninger: 57.331
Skrevet av Nileh
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?

I dag skal dagen gå til en spinningstime i tillegg til en zumba og styrketime! Gleder meg! Merker det at jeg ikke har hatt et vekttap på lenge senker motivasjonen, for får ikke så mange andre...
Forum: South Beach 11-03-12, 17:04
Svar: 67
Visninger: 57.331
Skrevet av Nileh
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?

Virker som at vi spiser ganske likt egentlig, skjønner ikke hva jeg gjør feil!!
:)
Forum: South Beach 10-03-12, 20:16
Svar: 67
Visninger: 57.331
Skrevet av Nileh
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?

Hmm. Er det mulig å spise for lite? Til frokost spiser jeg som oftest 2 egg med en skive ost og en kopp skummet melk oppvarmet med 2 ts kakaopulver og 3 sukketter, til lunsj spiser jeg 2 ''fiberrik''...
Forum: South Beach 09-03-12, 21:10
Svar: 67
Visninger: 57.331
Skrevet av Nileh
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?

Heldige deg som går ned i vekt! Kjenner jeg bare er skikkelig lei nå! :S
Forum: South Beach 08-03-12, 22:51
Svar: 67
Visninger: 57.331
Skrevet av Nileh
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?

Håper du blir frisk snart Anette! Jeg er en fruktelsker og klarer ikke å holde meg unna frukt, men hvor mange frukt spiser dere daglig? Jeg har begrenset det til 2 frukter per dag, og spiser de som...
Forum: South Beach 07-03-12, 18:29
Svar: 67
Visninger: 57.331
Skrevet av Nileh
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?

Hvilke pulsklokke har du? ville gjerne ha testet hvor mange kalorier jeg forbrenner på trening! Kanskje jeg burde teste fristende lavkarbo bloggen :) Takk for herlige tips! I dag bærer turen på...
Forum: South Beach 06-03-12, 17:39
Svar: 67
Visninger: 57.331
Skrevet av Nileh
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?

Flott treningsplan Anette! For alt jeg vet kan det være jeg har overtrent litt i det siste? (er det noe som heter det) :P Victory, du tar det igjen nå i uken, hold motivasjjonen på topp og unngå...
Forum: South Beach 03-03-12, 10:21
Svar: 67
Visninger: 57.331
Skrevet av Nileh
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?

Så bra at alt går bra med dere! Og Anette, 0,5kg er nedgang og nedgang er nedgang! 0,5kg nærmæret målet ditt! ;) I det siste har jeg holdt veldig på med styrketrening og skal nå heller gå på spinning...
Forum: South Beach 28-02-12, 14:01
Svar: 67
Visninger: 57.331
Skrevet av Nileh
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?

Hei igjen! Uken begynte ganske tragisk for min del. Nå har vekten stått i ro i hele 5 uker! Blæææ, nesten sånn at jeg vurderer å gi opp. Vil virkelig få sommerkropp snart, og da må jeg gå ned minst...
Forum: South Beach 24-02-12, 22:44
Svar: 67
Visninger: 57.331
Skrevet av Nileh
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?

Tenker å melde meg på her! Har holdt på med South-Beach siden sommerferien, og er storfornøyd med alt jeg får lov til å spise. Problemet er bare at etter å ha gått ned 14kg, har vekten stått stille i...
Forum: Generell ernæringsdebatt 21-02-12, 16:11
Svar: 18
Visninger: 3.092
Skrevet av Nileh
Post Argumenter for lavkarbo?

Nå er jeg i full gang med å skrive en omfattende oppgave om lavkarbo. I siste del av oppgaven må jeg drøfte og komme med argumenter både for og i mot lavkarbo og jeg lurte på om dere kanksje kunne...
Forum: Lavkarbobøker 10-01-12, 21:44
Svar: 5
Visninger: 8.509
Skrevet av Nileh
Sv: South beach supercharged!

Ja, skjønner den! Vekten min har stoppet litt opp, og målet mitt var jo å bli slank til sommeren. Vi får bare stå på, og fårhåpentligvis får vi snart drømmekroppen! :P
Forum: Lavkarbobøker 10-01-12, 14:48
Svar: 5
Visninger: 8.509
Skrevet av Nileh
Sv: South beach supercharged!

Jeg tror jeg har samme som deg! Den heter vel Gå ned i vekt med south beach dietten! Funker fint for meg, men jeg lurer på om den nye har et slags treningsprogram i seg og. For meg har south beach...
Forum: South Beach 07-01-12, 10:41
Svar: 31
Visninger: 39.522
Skrevet av Nileh
Sv: South Beachere?

Hvordan var Supercharged boken, Victory? :)
Forum: Lavkarbobøker 01-01-12, 14:03
Svar: 5
Visninger: 8.509
Skrevet av Nileh
Smile South beach supercharged!

Er det noen av dere south beachere som har lest den nye south beach boken? Personlig prøvde jeg å få tak i den, men alle bokbutikkene var tom fra forlaget så det kunne ta opp til flere uker! Hva er...
Forum: Lavkarbo generelt 27-12-11, 01:50
Svar: 19
Visninger: 1.780
Skrevet av Nileh
Sv: Går ikke mer ned i vekt!

Takk for herlige råd! Etter økt karboinnhold haaar jeg klart å gå ned 2 kg!! :)
Viser resultatene 1 til 25 av 37

 
Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 03:36.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no