Forum: Generell diskusjon
03-09-10, 10:12
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.126
Sv: Hell i uhell
Det var jammen hell i uhell ja!
Det er dyrt å krympe ut av garderoben, men jammen er det gøy!
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-09-10, 09:29
|
|
Svar: 15
Visninger: 2.805
Sv: Opp i vekt og kvalm med ketolyse
Gerd har gitt deg mange gode råd her. Signerer det hun sier om nøtter. Jeg teller heller ikke karbohydrater, men tester med ketosticks om jeg er i ketose. Nøtter sender meg utrolig lett ut av ketose...
|
|
Forum: Lunsj
02-09-10, 10:25
|
|
Svar: 177
Visninger: 210.603
Sv: Nannahs oopsie pizzasnurrer
Nannah, du er ett geni!!!!
Disse var så utrolig gode, og noe som hele familien kan spise!
Elsker knekkebrødene dine også...
Jeg hadde ikke klart dette kostholdet uten de supre oppskriftene...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
02-09-10, 08:35
|
|
Svar: 14
Visninger: 3.644
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-09-10, 08:30
|
|
Svar: 9
Visninger: 2.167
Sv: Rykninger
For meg er vitaminene superviktige. Jeg får masse snåle bivirkninger så snart jeg sluntrer unna. Mest plaget har jeg vært med hjertebank og kramper, men også av at jeg får betennelseslignende...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
01-09-10, 13:20
|
|
Svar: 58
Visninger: 17.248
Sv: Blodsukker og Pepsi max
Fin min del har jeg ikke sug etter kaffe så jeg synes det er så rart med suget etter Pepsi max. Skal bli spennende å høre mer om det virkelig gir deg blodsukkerstigning!
|
|
Forum: Spørsmål og svar
01-09-10, 12:40
|
|
Svar: 58
Visninger: 17.248
Sv: Blodsukker og Pepsi max
Jeg tror light-brus er verre enn vi aner. Ei på helsekosten sa at i USA forsker de nå på sammenhengen mellom ME og light-brus for de trodde det hadde en sammenheng. Selv lurer jeg på om jeg får "maur...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
09-08-10, 22:20
|
|
Svar: 1
Visninger: 2.026
The biggest looser-utfordring
Er det noen som har tid til å starte en slik utfordring her på lavkarbo også?
http://www.vg.no/helse/artikkel.php?artid=10017644
|
|
Forum: Spørsmål og svar
02-07-10, 09:23
|
|
Svar: 13
Visninger: 9.065
Sv: Vond smak i munnen
De siste dagene har jeg slitt voldsomt med en beisk og ekkel smak i munnen. Alt jeg spiser har smakt bittert og ekkelt.
Har vært i ketose før og vet hva ketoseånde er, men denne ekle smaken har jeg...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
27-11-09, 15:17
|
|
Svar: 16
Visninger: 2.825
Sv: Kostreform - Lokalgruppe Trøndelag
Hensikten står i første innlegg...i stedet for at vi mailer gode oppskrifter til hverandre falt det meg inn at en tråd som dette måtte være bedre. Da får vi tipsene samlet på ett sted og alle kan...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
27-11-09, 13:24
|
|
Svar: 16
Visninger: 2.825
Sprø pizzabunn
2 egg
1ss fløte
1/2ts bakepulver
1/2cup ( 1cup=2.25dl) revet ost
litt salt
1ss olje
2ss bakemiks( evt 15g sojamjøl og en liten ss fiberhusk)
Rør sammen, spre ut på bakepapir og stek i ca...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
27-11-09, 12:11
|
|
Svar: 16
Visninger: 2.825
Sukrin
Sukrin var oppe som et tema på sist møte.
Det står at 100 g sukrin inneholder 100 g karbohydrater.
Under står det også at dette er 100g sukkeralkoholer. Vi som regner karbohydrater pr dag kan...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
27-11-09, 11:47
|
|
Svar: 16
Visninger: 2.825
Himalayasalt
På sist medlemsmøte ble vi anbefalt himalayasalt. Dette kan kjøpes på www.altshop.no (http://www.altshop.no).
Fint om dere sier fra hvis dere vet om andre steder man kan få tak i dette? Hva med To...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
27-11-09, 11:04
|
|
Svar: 16
Visninger: 2.825
Brød på medlemsmøtet
Her er oppskriften på brødet som Guri hadde med seg på medlemsmøtet:
5 egg
0,5 dl rapsolje
1-2 ts seltin
2 dl seterrømme/kesam/creme fraiche
2 dl vann
1 ss bakepulver
100 gr kruskakli
100...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
27-11-09, 10:57
|
|
Svar: 16
Visninger: 2.825
Potetsalat = blomkålsalat!
BLOMKÅLSALAT!!
1 boks creme fräiche
1 pakke majones
1 ss sennep ( finnes en fransk type uten sukker!)
4 vårkløk
1/4 squash
1 stort blomkålhode
salt og pepper
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
27-11-09, 10:49
|
|
Svar: 16
Visninger: 2.825
Blomkålmos
Iset er en bruker her inne med masse gode oppskrifter. Denne bruker jeg ofte!
1 blomkålhode kokes i ca 20 minutter.
Kjør det i mikseren med:
en ts hvit pepper,
en ts salt,
ca 50 gram...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
27-11-09, 10:47
|
|
Svar: 16
Visninger: 2.825
God saus til kjøttmat
Guri anbefaler også denne sausen:
n Hakk 1 løk i små biter
n Hakk en pakke bacon i terninger
stekes passe brunt
n Slå over en boks fløte - kokes sammen
Sausen kan brukes til biff,...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
27-11-09, 10:42
|
|
Svar: 16
Visninger: 2.825
Vafler
Guri har også forsøkt denne med hell:
3 dl. seterrømme el. bland med fløte
4 egg
2 ts bakepulver
4-5 ts Johannesbrødkjernemel (kjøpes på Helsekostforretning) el. Nestargel på apotek
1 ss...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
27-11-09, 10:40
|
|
Svar: 16
Visninger: 2.825
Gerds ostekake
Bunn:
n 250 gr. grovhakkede mandler
n 100 - 150 gr. romtemperert smør (bruk helst Tine meierismør).
Blandes godt
Fyll:
n 1 boks seterrømme
n 1 boks fløte (1/3 l.)
n 1 pk Heistad...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
27-11-09, 10:33
|
|
Svar: 16
Visninger: 2.825
Brød uten mel og gjær
Her er oppskriften fra Brit. Hun har ikke regnet karbohydratinnhold på brødet, men det skal være veldig godt:
n 2 1/2 kopp store el vanlige havregryn (alt. glutenfri havregryn)
n 1/4 kopp...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
27-11-09, 10:26
|
|
Svar: 16
Visninger: 2.825
Iset Brød
Denne oppskriften er funnet her på forumet og er kjempegod: :p
n 5 toppede ss soyaprotein (smakte ikke noe)
n 1 dl rømme/creme fraiche
n 1 dl malte mandler eller valnøtter
n 2 ts bakepulver ...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
27-11-09, 10:22
|
|
Svar: 16
Visninger: 2.825
Medlemsmøter
Neste møte er satt til onsdag 27. januar kl 1800.
Sted er som vanlig Brundalen vgs. Blokk B.
Vi serverer kaffe/te/nøtter og tar en sum på 30,- pr person.
Pengene går tilbake til medlemmene i form...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
27-11-09, 10:18
|
|
Svar: 16
Visninger: 2.825
Lavkarborelaterte møter
MØTET MED FEDON LINDBERG ER "AVLYST":
Møtet i helseringen med Fedon Lindberg viste seg å være 14. januar i 2009 :eek:
Det er dermed ingen vits i å møte opp i 2010 til tomme lokaler.
Her har vi...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
27-11-09, 10:16
|
|
Svar: 16
Visninger: 2.825
Kostreform - Lokalgruppe Trøndelag
Hei!
Kostreform.no har startet lokalgruppe i Trøndelag.
Vi tar sikte på å møtes siste onsdag hver måned og ønsker gamle og nye medlemmer velkommen til innlegg, diskusjon og samtaler rundt...
|
|
Forum: Smoothies / drikke
24-11-09, 21:13
|
|
Svar: 4
Visninger: 4.310
Hjemmelagede julegaver ...
Noen som har oppskrifter på hjemmelaget likør?
Vært gøy å laget som julegaver...en med eggelikør og en med sjokolade/mocca....
Hva bytter jeg ut sukkeret med?
MOKKALIKØR
3 dl vann
3 dl...
|
