Forum: Mer enn 30 kg overvekt
10-08-10, 13:33
|
|
Svar: 341
Visninger: 43.177
Sv: Gå ned i vekt sammen?
Jeg er med! Flott at noen drar i gang! Jeg trengte det etter tre uker ferie og litt ymse mat. Har tatt av 10 kg nå og starter i dag på 112kg. 5 kg til 1. oktober bør gå bra. Veiedag på mandager
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
27-01-10, 22:47
|
|
Svar: 13
Visninger: 3.170
Sv: ny og usikker
Takk for hjelp og gode svar. Har spist litt mer og det var nok lurt. Er god og mett. Jeg spiser når jeg er sulten og til jeg er mett. I dag har jeg bare ikke vært sulten. Kanskje det endrer seg i...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
27-01-10, 20:56
|
|
Svar: 13
Visninger: 3.170
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
27-01-10, 20:39
|
|
Svar: 13
Visninger: 3.170
Sv: ny og usikker
Jeg har spist
20 gr. fløte
10.gr smør
20 gr. olje
100 gr kyllingilet
75. gr bacon
130 gr. jacobs pølse
30 gr løk
Nå tenkte jeg å spise noe ost er litt sulten. Takker for raskt svr og hjelp.
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
27-01-10, 19:58
|
|
Svar: 13
Visninger: 3.170
Sv: ny og usikker
Det trodde jeg og at han ikke snakket om kalorier,men i spis deg ned i vekt redigert utgave 2007. s.51 skriver han det jeg siterte. Derfor lurer jeg. Jeg har spist som du sier til jeg er mett. Men...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
27-01-10, 19:15
|
|
Svar: 13
Visninger: 3.170
Ny og usikker
Hei trenger litt (les mye) hjelp. Skaldeman sier "mitt forslag er at du ganske enkelt velger et egnet starttalll, feks 25 kalorier pr. kilo kropsvekt...........Men gå aldri under 20 kalorier pr. kilo...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
23-01-10, 20:30
|
|
Svar: 38
Visninger: 27.927
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
09-03-09, 23:09
|
|
Svar: 21
Visninger: 2.837
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
09-03-09, 23:02
|
|
Svar: 24
Visninger: 4.327
Sv: Mål: - 60 kg, har klart -45 (Atkins)
Hey!
SÅ flott! Du har vært kjempeflink. Jeg blir skikkelig motivert av å lese om deg. Kjempe bra jobbet stå p åvidere og ta opp igjen joggingen. Ta diskusjonen med legen ang BMI en gang til. Be...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
09-03-09, 22:54
|
|
Svar: 55
Visninger: 7.483
Sv: Hvordan går det?
Hei alle sammen!
Her går det bra. Har gått ned 8,3 siden jannuar. Jeg er kjempefornøyd. Prøver å få trent to dager i uken og går /sykler tur uten om det. Akkurat nå baker jeg nøttekake med...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
26-02-09, 19:10
|
|
Svar: 11
Visninger: 2.962
Sv: Pølser uten karbo i Bergen
Lammepølsene koster 169. pr kg og Biffgrill koster og 169 pr. kg. De selges i vertfall p å OBS, Mega og hos Bønes Gårdsmat på Bønes. Jeg kjøpte mine på ICA. Pølsene er kjempe gode. Det er fire i...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
25-02-09, 21:41
|
|
Svar: 11
Visninger: 2.962
Pølser uten karbo i Bergen
Jeg har snakket med Bønes Gårdsmat i dag og de har to typer pløser uten karbo. Lammepølse og biffpølser. De er gode !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :D
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
23-02-09, 18:20
|
|
Svar: 23
Visninger: 9.564
|
|
Forum: Barns kosthold
14-02-09, 16:16
|
|
Svar: 217
Visninger: 145.137
Sv: Fikk "klage" fra skolen
He jeg skulle gjerne hatt de matpakkene til ungene dine til ungene i bhg. hvor jeg jobber. Det er som du sier mye loff og sjokkolade pålegg.
Mine egne gutter på 12 og 9 år spiser lite karbo. De...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
13-02-09, 16:41
|
|
Svar: 7
Visninger: 1.502
Sv: Vektra rikker seg ikke!
Heia ,Heia vi klarer det neste uke ! Jeg står og stille men satser på at det er mensen som er på gang og tenker at uansett spiser jeg sundt. Jeg trener tre ganger i uken to spinning og en step. Nå...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
13-02-09, 16:30
|
|
Svar: 10
Visninger: 8.673
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-02-09, 17:53
|
|
Svar: 21
Visninger: 3.013
Sv: Arg! Svake menneske!
Heia! Kjempegod du som tok en ! Det var godt jobbet. :) Dete er livstilsendreing og det skjer ikke over natten uten små feilsteg. Stå på videre.
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
30-01-09, 22:29
|
|
Svar: 19
Visninger: 2.077
|
|
Forum: Spørsmål og svar
26-01-09, 23:22
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.932
|
|
Forum: Spørsmål og svar
26-01-09, 23:02
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.932
Hvor mye fett?
Hei !
Jeg er relativt ny her og det er mange som snakker om nok fett. Hvor mye fett bør jeg spise? Jeg finner ikke noe svar her. :confused: Jeg er i ketose. Spiser når jeg er sulten. Har tatt av 5kg...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
16-01-09, 20:24
|
|
Svar: 8
Visninger: 1.233
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
16-01-09, 20:10
|
|
Svar: 8
Visninger: 1.233
Hei er ny her
Da er jeg og igang har sittet og ni lest på sidene her og nå har jeg bestemt meg. Ketolyse er tingen for meg. Dette skal gå bra. Veier nå 121,5 kg. Jeg var 125 i julen og bestemte meg for at noe...
|
