Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Søk i forum

Søkeresultat

Viser resultatene 1 til 25 av 28
Søket tok 0,01 sekunder.
Søk: Innlegg av: Marlykk
Forum: Generell diskusjon 30-01-12, 12:50
Svar: 62
Visninger: 7.922
Skrevet av Marlykk
Sv: Nyttårsforsettet 2012!

:) Ja..første mål er nådd..under 80 kg i løpet av januar..og på vei nedover..
77,9 i dag.. GLAD:D
Forum: Bakst 20-01-12, 00:23
Svar: 26
Visninger: 6.744
Skrevet av Marlykk
Sv: Enkelt og godt brød

DEnne oppskrifta var bra.. Tror på at dette smaker ja.. vil prøve neste gang..
I mellomtida spiser jeg Hexeberg-bricks..
Enkle å lag + gode de og..
Go on .. flinke folk..:D
Forum: Lavkarbo generelt 03-01-12, 20:55
Svar: 18
Visninger: 2.193
Skrevet av Marlykk
Sv: Hvordan komme i gang igjen?

:eek:Oj.. 7kg opp..da slo du meg.. Men jeg øka også noen kg.. pga for mye Julegode.. Er enig med deg.. alt smakte ikke like godt som jeg husket...samma kan det være..Da frister det ikke like mye en...
Forum: Generell diskusjon 01-01-12, 14:45
Svar: 37
Visninger: 4.875
Skrevet av Marlykk
Sv: 3 kg opp på like mange dager!

:)Godt nyttår.. Jeg forstår følelsen din.. med mye økning på kort tid.. Men som mange skriver.. det er vann.. og vil forsvinne igjen.. Du skal vite at du ikke er alene. Jeg gikk opp 3,9 på en uke.....
Forum: Spørsmål og svar 21-12-11, 01:39
Svar: 55
Visninger: 16.513
Skrevet av Marlykk
Sv: Marsipan

Jeg laget marsipan for noen dager siden..(for første gang)
250g mandler (som jeg skoldet selv) Malte dem i mandelkvern..
2ts fruktose
1pisket eggehvite

Syntes det ble litt tamt..og de malte...
Forum: Ketolysekuren 15-12-11, 01:25
Svar: 161
Visninger: 18.710
Skrevet av Marlykk
Sv: Hva har du spist i dag?

onsdag 14des-11
Frokost: 1k kaffe+ noe vann, 1 hexeb.brick m/baconost og rockefår,

lunsj: vann 7-8valnøtter.

Middag: 2 fakirkaker, 1 skål salat, + kopp kaffe, kryddekake m/krem

kvelds:...
Forum: Generell diskusjon 13-12-11, 12:55
Svar: 25
Visninger: 2.988
Skrevet av Marlykk
Sv: Har virkelig kjørt meg fast

Hei---
Ønsker deg lykke til med planlegging..:)
Tror du klarer dette, du trenger bare et lite puff ..
en del forståelse og inspirasjon..

Tenk så herlig det ville være og veie 10 kg...
Forum: Generell diskusjon 12-12-11, 01:45
Svar: 62
Visninger: 7.922
Skrevet av Marlykk
Sv: Nyttårsforsettet 2012!

Fortsette på lavkarbo utover våren..
Målsetting:
-Tb til under 80kg etter nyttår..i løpet av januar..(antar jeg går opp i jula)
-under 75kg innen 15mars-12..
-under 70kg innen 1 juni -12.....
Forum: Ketolysekuren 12-12-11, 01:27
Svar: 161
Visninger: 18.710
Skrevet av Marlykk
Sv: Hva har du spist i dag?

søn 11des-11
2k kaffe 1glass vann,
Frokost: 2Hexebergbrick m/baconost..og vann
Lunsj: 1kaffe + 1bit krydderkake (ca 10gr) 1/2 l vann
Middag 1/4 kylling litt alliolli, 1 skål...
Forum: Frokost og kveldsmat 12-12-11, 00:36
Svar: 724
Visninger: 226.657
Skrevet av Marlykk
Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Middag:1/4 kylling+ 1ts alliolli + en skål salat og vann
Forum: Lavkarbo generelt 12-12-11, 00:33
Svar: 117
Visninger: 7.408
Skrevet av Marlykk
Sv: Og plutselig sprakk jeg...

Ja.. jeg belønnet ikke meg selv sååå mye galt..trodde jeg.. Men det ble 1/2 eple to dgr etter hv.andre..og fire pannekaker..(det spakte himmelsk godt..
Ble 2-3 pannekaker neste dag og.. Så veide jeg...
Forum: Lavkarbo generelt 10-12-11, 00:06
Svar: 117
Visninger: 7.408
Skrevet av Marlykk
Sv: Og plutselig sprakk jeg...

Takk for at du fortalte om sprekken Marella. Det var godt å høre på en måte. Skjønt jeg ønsker ikke at folk sprekker..Men jeg er så nær en sprekk selv..at jeg ikke helt vet om jeg holder ut. Har lyst...
Forum: Ketolysekuren 05-12-11, 00:07
Svar: 161
Visninger: 18.710
Skrevet av Marlykk
Sv: Hva har du spist i dag?

søn 4des-11.
Start: 2k kaffe,
Frokost: 2 stk lavk.brød, litt baconost, 1 sherrytomat, litt ost, vann,

Lunsj: 1 stk lavk.brød, litt baconost, 1 sherrytomat, 1bitkrydderkake, 3ss krem, kaffe,...
Forum: Ketolysekuren 04-12-11, 01:35
Svar: 161
Visninger: 18.710
Skrevet av Marlykk
Sv: Hva har du spist i dag?

Lør-3des-11
Dagens start.. 2kopper svart kaffe + 1gass vann,
Frokost: 1 Hexebergbrick m/smør+bakonost+1 sherrytomat+2glass vann,
Lunsj: 1 Fakirbiff + 2sherrytomater + 2glass vann,
Middag: 2...
Forum: Spørsmål og svar 29-11-11, 01:50
Svar: 15
Visninger: 4.625
Skrevet av Marlykk
Sv: Løs hud etter vektnedgang

Takk for tipset Babydoll. Dette visste jeg ikke. Skal tenke ut en annen treningsmåte for magen..og andre deler av kroppen..
Har kjøpt hoppetau.. og rockering.. Tvi..for at noe funker..:)
Forum: Spørsmål og svar 27-11-11, 01:16
Svar: 15
Visninger: 4.625
Skrevet av Marlykk
Sv: Løs hud etter vektnedgang

Enig med Mayeliz, man ikke kan trene vekk selve huden..om det blir for mye av den. Det avhenger jo endel av hvor stor man har vært.. og hvor mange kg som er blitt borte.
Må si jeg er imponert over...
Forum: Spørsmål og svar 26-11-11, 12:32
Svar: 15
Visninger: 4.625
Skrevet av Marlykk
Sv: Løs hud etter vektnedgang.

Hei..og velkommen !:)
Jeg er nesten ny her også..startet med lavkarbo 3 okt-11.

88,8kg - 166cm - i aug -11. prøvde redusere matinntak/godteri
87,5kg 3okt-11.. etter noen uker på lavkarbo..er...
Forum: Ketolysekuren 08-11-11, 12:03
Svar: 208
Visninger: 165.493
Skrevet av Marlykk
Sv: Tålmodighet og slankestress

heia..God tirsdag til deg... :)
Forum: Spørsmål og svar 05-11-11, 12:06
Svar: 32
Visninger: 6.083
Skrevet av Marlykk
Sv: Skuffet lavkarboslanker

Hei igjen!
For å være helt ærlig vet jeg ikke om det gjør så mye med litt nøtter på kvelden. Men jeg spiser og litt nøtter på kveld om jeg føler sult.. paranøtt og valnøtt. valnøtter metter bra. Så...
Forum: Spørsmål og svar 05-11-11, 11:51
Svar: 32
Visninger: 6.083
Skrevet av Marlykk
Sv: Skuffet karbo slanker

:pJa..man må trives.. ellers vil ikke denne kostomleggingen virke på lang sikt. Mitt mål er jo nettopp, at jeg skal holde på med dett lenge..ja helst resten av livet.. Jeg tror noen har misforstått...
Forum: Spørsmål og svar 05-11-11, 11:32
Svar: 32
Visninger: 6.083
Skrevet av Marlykk
Smile Sv: Skuffet karbo slanker

Hei.. Ja..hva forventer jeg.. må jo få litt tid til å venne meg til denne omleggingen av kosten.. har ikke holdt på så lenge.. er mer innstilt på å gå ned nå enn noen gang.. ønsker det skal vare...
Forum: Spørsmål og svar 05-11-11, 11:24
Svar: 32
Visninger: 6.083
Skrevet av Marlykk
Sv: Skuffet karbo slanker

Hei..og god morgen..
Svar til Nerthus, Det jeg mente var: Jeg følger dietten..men jeg har ikke bukt riktig antall gr fett i forhold til karbo..etc.. Jeg spiser ikke frukt, brød ..som jeg elsker.....
Forum: Spørsmål og svar 01-11-11, 00:26
Svar: 32
Visninger: 6.083
Skrevet av Marlykk
Thumbs up Sv: Skuffet karbo slanker

Hei.. jeg er i samme situasjon lik din..Startet med lavkarbo 3 okt,
166h, 87,5kg 56år
Ned 1,3 kg 1ste uka, 0 kg 2ndre uka, 1,3 kg 3dje uka ..opp 1,4 kg 4de uka i dag... Fy..:eek:
Har prøvd...
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 17-10-11, 00:55
Svar: 53
Visninger: 7.041
Skrevet av Marlykk
Sv: 15 kilo borte siden jeg begynte i slutten av april

Du er flink.. ikke gi deg.. stå på.. lykke til videre.. Jeg vil komme etter... prøver..
Forum: Lavkarbo generelt 17-10-11, 00:52
Svar: 60
Visninger: 7.368
Skrevet av Marlykk
Sv: Manglende vektnedgang

Hei.Ikke gi opp.. Jeg har også nettopp begynt.. Jeg er ca 166h..vekt 87,5 for 2 uker siden..Gikk ned 1,3kg første uka.(spiste lite eller ingenting da).. Har veiedag hver mandag..(altså i mårra) Føler...
Viser resultatene 1 til 25 av 28

 
Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 20:41.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no