Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Søk i forum

Søkeresultat

Viser resultatene 1 til 25 av 72
Søket tok 0,01 sekunder.
Søk: Innlegg av: ruslepølsa
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 05-10-11, 22:14
Svar: 14
Visninger: 2.692
Skrevet av ruslepølsa
Sv: Begynt på lavkarbo i dag

Lite tips fra en 7 Mnd veteran.. Vær STRENG med deg selv de 2 første ukene..

Det hjelper deg veldig godt i gang med starten og gjør at karbo/snop-hungeren også forsvinner fortere..

Etter 5-7...
Forum: Spørsmål og svar 13-09-11, 15:56
Svar: 4
Visninger: 2.203
Skrevet av ruslepølsa
Sv: Er det uheldig å gå inn og ut av ketose?

SB12 er din venn mot ketose ånden. :-)
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman 13-09-11, 15:54
Svar: 192
Visninger: 158.428
Skrevet av ruslepølsa
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?

Iflg boken hans kan det være at kroppen trenger lenger tid til å igjen tilpasse seg et nytt kosthold. 1 uke er ikke nok til å si om det virker eller ikke.
Skjønner at du har vært i ketose en stund...
Forum: Lavkarbo generelt 08-09-11, 12:24
Svar: 5
Visninger: 2.268
Skrevet av ruslepølsa
Sv: Vekten stagnerer

4Kg på 2 uker er ikke ille.
Kroppen trenger ofte tid til å tilpasse seg den nye matrutinen din.
Der er mange som har en stagnasjon etter 2-3 uke som ofte var 1-2 uker.. bare stå på så løsner det...
Forum: Lavkarbo generelt 08-09-11, 09:50
Svar: 15
Visninger: 4.501
Skrevet av ruslepølsa
Hva "koster" en sprekk/frihelg?

Hei.
Hadde for 2 uker siden en "fri" helg hvor jeg spiste alt jeg egentlig ville.
Lørdagen var det fest hos min søster og da var det sushi og kylling grillspyd med peanøtt saus(skikkelig digg)....
Forum: Ketolysekuren 17-08-11, 13:52
Svar: 218
Visninger: 19.736
Skrevet av ruslepølsa
Sv: Juli-startere 2011

Gratulerer Chippy.
Håper alt er bra med den lille krabaten.
Kan love deg en ting.. De neste par årene kommer til å gå så fort at inne du får sukke for deg er gutten 4 år og river ned huset rundt...
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 12-08-11, 10:46
Svar: 19
Visninger: 4.190
Skrevet av ruslepølsa
Sv: Fersking

mellom 10 og 20 om dagen.
Koser meg med sushi engang i mellom (med ris) men ellers "synder" jeg lite med karbo.
Forum: Ketolysekuren 12-08-11, 10:27
Svar: 218
Visninger: 19.736
Skrevet av ruslepølsa
Sv: Juli-startere 2011

Ikke gi opp chippy
Har selv hatt 2 uker nå hvor jeg gikk opp 1.8Kg så ned igjen.
Er nå tilbake der jeg var for 14 dager siden.. som er skikkelig irriterende.
Jeg tror jeg vet hvorfor.
Jeg er...
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 12-08-11, 10:15
Svar: 61
Visninger: 10.454
Skrevet av ruslepølsa
Sv: Er det menn her?

finnes da nok av menn her..
Meg.
Chippy

og sikkert mange flere.
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter 12-08-11, 10:14
Svar: 3
Visninger: 4.988
Skrevet av ruslepølsa
Sv: Tilbehør til ribbe???

Fløtegratinerte Sellerirot med hvitløk
Lagt inn av ruslepølsa: (ligger på diett.no)


Oppskrift sammendrag
Vanskelighetsgrad: easy
Forberedelsestid: 15 minutter
Tilberedningstid: 45 minutter...
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 09-08-11, 09:02
Svar: 19
Visninger: 4.190
Skrevet av ruslepølsa
Sv: Fersking

Atkins boken. (den nyeste)
Jeg har mer eller mindre lagt meg på den intense delen de føreste 3 måndene jeg startet med dette. Jeg har vel moderet meg litt fra den den mest intense delen der fortsatt...
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 08-08-11, 09:16
Svar: 19
Visninger: 4.190
Skrevet av ruslepølsa
Sv: Fersking

Det er veldig lurt å stoppe med kaffe en stund når du starter med dette.
Jeg måtte kutte ut kaffe den første tiden.
Gikk da ned 10Kg på de første 4 ukene i mars.
Jeg startet så smått å innføre...
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 08-08-11, 09:11
Svar: 8
Visninger: 2.262
Skrevet av ruslepølsa
Sv: Noen som har noen fornuftige tanker til meg...

Bruker du Diett.no siden?
Hvis ikke legg in ALT du spiser.. og da mener jeg alt. Drikke og mat.
Dette medfører litt bruk av en vekt men det er viktig.
Legg også inn dine aktiviteter.
Dette kan da...
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 27-07-11, 09:42
Svar: 30
Visninger: 4.992
Skrevet av ruslepølsa
Sv: Melder meg ut av 30+ klubben

Sukk det straffer seg å ta en kose "kveld" merker jeg.
Koste meg ned masse sushi fredag kveld.(skikkelig sushi med ris og alt).(samt litt annet snopp).
Dette kostet meg denne ukes nedgang ja.
Får...
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 22-07-11, 12:46
Svar: 30
Visninger: 4.992
Skrevet av ruslepølsa
Sv: Melder meg ut av 30+ klubben

Første par ukene med trenging var bare sykt tunge. (mest fordi jeg var i dårlig form tror jeg), Men etter ca 3 uker ( tror jeg) løsnet det skikkelig.. gikk fra 1000 meter i timen til ca 2500+ Nærmet...
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 22-07-11, 10:17
Svar: 30
Visninger: 4.992
Skrevet av ruslepølsa
Sv: Melder meg ut av 30+ klubben

Trente mye de 2.5 første måndene svømming 5 dager i uken,
Men i sommer måndene har det blitt mere hus/hage/opppussings arbeid hjemme å lite trening.
Men selv uten treningen har jeg fortsatt gått...
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 21-07-11, 10:19
Svar: 30
Visninger: 4.992
Skrevet av ruslepølsa
Sv: Melder meg ut av 30+ klubben

Skal se om jeg kan finne noen gamle biler på maskinen hjemme i kveld å få tatt noen nye
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 20-07-11, 21:44
Svar: 30
Visninger: 4.992
Skrevet av ruslepølsa
Sv: Melder meg ut av 30+ klubben

Kommer nok aldrig til å forlate dere.. Med tanke på all støtte og tips dette forumet gir har jeg nok inngått et livslangt forhold til dette.

Mvh RP
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 20-07-11, 18:05
Svar: 30
Visninger: 4.992
Skrevet av ruslepølsa
Sv: Melder meg ut av 30+ klubben

tusen takk begge to
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 20-07-11, 09:59
Svar: 30
Visninger: 4.992
Skrevet av ruslepølsa
Talking Melder meg ut av 30+ klubben

Da er det min tur til å melde meg ut av 30+ klubben.
9 Mars, Dagen da jeg startet mitt nye liv viste baderoms vekten som skrek i smerte hver gang jeg tråkket på den. 152Kg.:eek:.
I dag 4 månder å...
Forum: Spørsmål og svar 16-06-11, 15:31
Svar: 21
Visninger: 6.226
Skrevet av ruslepølsa
Sv: Boost i vektnedgang etter høykarbodag?

Tror det har samme effekt som å øke kalori inntaket inne imellom.
Har selv testet dette.
Ligger normalt på rundt 2300-2600(varierer daglig) Kcal om dagen(sjekker på diett.no)
men inn imellom øker...
Forum: Lavkarbo generelt 15-06-11, 13:45
Svar: 17
Visninger: 3.027
Skrevet av ruslepølsa
Sv: Hva har du spist i dag?

er ikke 300g reker, 4 egg og en avokado(ukjent størrelse) litt mye til lunsj da? eller er det bare meg?

kjapt regnet på diett.no er det ca 840 kalorier. (vet det ikke er så viktig å telle...
Forum: Generell diskusjon 17-05-11, 08:59
Svar: 3
Visninger: 938
Skrevet av ruslepølsa
Smile God 17. mai, alle sammen

God 17. Mai alle sammen.
Håper alle får en flott dag og at dere ikke skjeier helt ut og ramler helt av lavkarbo vognen.

Ellers ha en flott dag.
MVh
Ruslepølsa
Forum: Lavkarbo generelt 03-05-11, 16:03
Svar: 17
Visninger: 1.654
Skrevet av ruslepølsa
Sv: Jeg skammer meg

Daam.. har du sittet å studert meg?
Dette du skriver er som om du skulle ha stjålet mitt liv de siste 8 ukene.. ble nesten litt skremt jeg.
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 03-05-11, 14:53
Svar: 339
Visninger: 27.257
Skrevet av ruslepølsa
Sv: Maiskravletråden 30+

Har ikke lidd av spiseforstyrrelse med kjenner meg igjen det lyst til å stappe i meg.

Har de siste 12 årene av livet mitt gått gjevnt oppover i vekt pga litemosjon og at jeg stappet i meg alt jeg...
Viser resultatene 1 til 25 av 72

 
Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 15:51.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no